小学生调查报告

小学生调查报告

　　我们眼下的社会，接触并使用报告的人越来越多，要注意报告在写作时具有一定的格式。相信许多人会觉得报告很难写吧，下面是小编帮大家整理的小学生调查报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生调查报告1

　　一、调查目的

　　了解中国春节有哪些习俗，这些习俗的由来，感受人们过春节时的喜悦心情和欢乐气氛。

　　二、调查时间

　　春节期间

　　三、调查方式

　　1、利用谈话的形式，询问长辈。

　　2、跟爷爷奶奶准备、干活，亲身感受迎接新年的到来。

　　3、查阅资料，了解春节习俗。

　　四、调查内容

　　1、除尘

　　腊月二十四这天，爷爷早早把我叫起来，我们一同打扫卫生，房间的里里外外、旮旮旯旯彻底清扫一遍。我问爷爷这时打扫有什么讲究呢?

　　爷爷告诉我说：“‘腊月二十四，掸尘扫房子’，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。除尘就是年终大扫除，家家户户都要洒扫庭院，疏浚明渠暗沟，掸拂室内尘垢蛛网，清洗锅碗瓢盆各种器具，拆洗被褥窗帘等。年前打春时，各家再忙也得赶在打春前彻底整理一下室内外卫生，立春后就不可再打扫了，防止把新春的财气、新春的喜庆扫了出去。”

　　哦，原来是这么回事，这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

　　2、贴春联

　　腊月二十九这天，吃过早饭，我就和爷爷忙着贴春联和福字。

　　“爷爷，‘福’字为什么要倒着贴呢?”

　　“哈哈，这是因为‘福’到了”。“哈哈……”“哈哈……”

　　“爷爷，你给我讲讲贴春联的来历吧!”

　　“你呀应该多读书了，等会儿我给你一本书，你自己好好查查吧!”

　　原来春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴于门上，为节日增加喜庆气氛。王安石“千门万户除旧日，总把新桃换旧符”的诗句，说的就是这件事。每年春节，家家户户在门上贴上大红的春联，更增添了喜庆气氛。

　　在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体。在贴春联的同时，一些人家要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字，是我国民间由来已久的风俗。“福”字指福气、福运，寄托了人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿。

　　3、守岁

　　年三十的晚上，妈妈做了一大桌好吃的，瓜果点心应有尽有。一看到好吃的，我狼吞虎咽的吃起来。奶奶说，你这孩子，这顿年夜饭要慢慢吃，还要守岁呢!

　　“守岁什么意思?快给我说说。”

　　爸爸说：“我国民间在除夕有守岁的习惯，我国至少在南北朝时已经有吃年夜饭的习俗。在这“一夜连双岁，五更分二年”的晚上，家人团圆，欢聚一堂。全家人围坐在一起，茶点瓜果放满一桌。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。除夕之夜，一家老小，边吃边乐，谈笑畅叙。”

　　我们有说有笑的吃着年夜饭。“妈妈，苹果我们总吃，今晚你怎么还摆一大盘呢?”“这你不懂了吧，这叫作‘平平安安’这桌上的瓜果可都有说法”。

　　“年夜饭这么有讲究?”我缠着奶奶给我说道说道。

　　原来在守岁时所备的糕点瓜果，都是想讨个吉利的口彩：吃枣(春来早)，吃柿饼(事事如意)吃杏仁(幸福人)，吃长生果(长生不老)，吃年糕(一年比一年高)。

　　现在除夕之夜，一家老小，边吃边看晚会，谈笑畅叙。

　　4、放爆竹

　　12点的钟声刚敲响，爸爸就去点响了鞭炮，“啪”“啪”……声音真大，我赶紧捂住了耳朵。

　　中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。

　　相传此举是为了驱逐“山魈”。山魈，据说是古时深山里的一种凶恶的独角鬼怪，但是它最怕声响，人们就用烧竹子的爆破声来吓跑它。有了火药后，人们就用火药装入竹筒，做成爆竹，后用纸制筒，也称爆仗或炮仗。到现代，人们已不相信什么“山魈”了，但还是习惯在春节放鞭炮，借以欢庆节日，振奋精神。所以，从大年三十晚上到大年初一清早，鞭炮声总是连绵不断。

　　5、拜年

　　初一那天，我早早起来，穿上最漂亮的衣服，妈妈、奶奶也打扮得整整齐齐，我们出去拜年了。我之所以这么积极早起，是因为这一天我会收到好多的压岁钱。

　　通过查阅资料，我了解了拜年的许多知识。新年的初一，人们穿戴整齐，出门去走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。拜年的方式多种多样，有的是同族长带领若干人挨家挨户地拜年；有的是同事相邀几个人去拜年；也有大家聚在一起相互祝贺，称为“团拜”。

　　拜年时，晚辈要先给长辈拜年，祝长辈长寿安康，长辈可将事先准备好的压岁钱分给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，因为“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。

　　五、调查结论

　　我们中国春节的这些习俗，其实寄托了人们对幸福生活的向往，对未来的美好祝愿。

小学生调查报告2

　　调查方式：问卷调查，搜索资料，实地采访等。

　　调查结果：

　　第一问题：小学生上网的目的都有哪些？

　　大部分小学生上网的目的是玩游戏，获得一定的休息放松。一部分同学上网目的是看网页、查资料。其中男生上网的主要目的是玩游戏，女生上网主要目的是聊天。

　　第二问题：小学生一周里的上网时间有多少？

　　大部分上网时间还是在周六周日两天，一部分学生是每天晚上放学回家就可以上网，普遍每天上网时间在两至三小时。

　　第三问题：小学生如何看到网络的利弊？家长如何看待？

　　大部分小学生觉得网络很时髦很先进，上网很有趣。家长们大部分担心小学生受到不良信息影响，担心孩子身心健康遭受负面影响。

　　第四问题：小学生上网途径都有哪些？

　　大部分同学家里就有电脑可以上网，一部分同学选择去亲戚家上网，一部分同学选择用智能手机等方式上网。

　　第五问题：网络的弊端有哪些？

　　很多网络游戏当中充斥着暴力、血腥内容，正处于心理生长期的学生接触这类游戏很容易产生不良思绪，对于学生的身心健康发展危害很大。

小学生调查报告3

　　一、调查概况：

　　调查时间：20xx年9月29日

　　调查方式：新浪网调查

　　调查对象：小学生网民

　　调查目的：了解小学高年级学生作文的一般状况，找出学生作文困难的症结所在，从而为丰富学生写作素材，提高习作水平提供依据。

　　二、调查结果及原因分析

　　调查问卷包括三个方面：

　　（一）你认为作文写得好，必须做到哪几点？

　　（二）你在作文过程中碰到的困难有哪些？

　　（三）你希望通过什么途径提高自己的作文水平？

　　下面就这三个方面进行简单的分析：

　　（一）你认为作文写得好，必须做到哪几点？

　　认为必须“字词运用准确”的有一些人 ；认为必须“句子通顺连贯的”有一些人；认为必须“中心明确，条理清楚”的有一些人；认为必须“内容真实具体”的有一些人；认为必须“标点正确，字迹工整”的有少数人。

　　调查这一内容，一方面是想了解学生心目中的好作文标准是什么；另一方面，也潜在地向学生暗示了什么样的作文符合要求。

　　（二）你在作文过程中碰到的困难有哪些？

（三）你希望通过什么途径提高自己的作文水平？

　　对这两题的调查结果，统计如下：

　　作文中的困难—— 无兴趣，意志弱， 不会观察，无话可说， 思维单纯，无从下笔， 基本功差 ，教师指导不力， 不会修改。

　　希望提高作文水平的途径 ，学好语文， 多读课外书籍，多参加活动，投入自然， 勤练笔，常写日记 ，教师加强指导， 培养兴趣磨练意志力。

　　小学生作文中碰到的最大困难是：不会观察，无话可写。“不会观察”正是作文“无话可说”的症结所在。

　　造成学生“不会观察”的原因是什么呢？

　　1、缺乏深厚的兴趣。

　　兴趣是最好的教师，做任何一件事，如果有了兴趣，做事者就会全身心地投入。学生对观察不感兴趣，在观察中，自然敷衍了事，有“眼”无“心”，走马观花地看了一圈，在大脑皮质上留下的表象只是轮廓而已，有时可能根本没有什么印象，以致视而不见，听而不闻，到写作文时，当然头脑空空，没有内容可写。

　　2、没有掌握观察方法。

　　（1）观察没有目的。多数学生目的不明确，观察时带有很大的随意性，盲目性。

　　（2）观察没有顺序。观察人、事、景物都要按一定的顺序进行。或由上而下，或由左而右，或由整体到部分等等。反之亦可。一般来说，观察要从时间和空间两个角度。从空间角度来说，是静态的观察；从时间角度来说，是动态的观察。当然，动中有静，静中有动。实际观察中，学生并没有能很好地按照一定的顺序进行，往往是“东一榔头西一棒”，结果造成写作文时思维混乱，无从下笔，没有条理。

　　（3）观察没有重点。在对事物的全貌有了了解之后，要抓住重点进行观察。学生在观察中往往是“眉毛胡子一把抓”，根本不注意抓住事物的特点，细致、深入、反复的观察。

　　3、没有良好的观察习惯。小学生生活阅历浅，常常为写作文而发愁。但他们的生活又是丰富多采的，只是在观察顺序、观察细致等观察习惯方面的培养上还有所欠缺。

　　三、建议

　　观察是人们认识事物的主要途径，是从事任何工作都不可缺少的一种基本能力。对于学生的写作，观察更是起到了举足轻重的作用。它是作文训练的主要任务。只有引导学生观察，才能从生活中获得写作素材，写起文章来内容有血有肉，真实感人。

　　这样，学生的作文不再担心无米下锅，写的内容自然达到言之有物，写作水平一定会随之提高。

小学生调查报告4

　　研究目的：

　　随着社会的发展，人民生活水平不断提高，富裕起来的人们饮食结构发生变化并缺乏运动，从而导致过度的能量摄入，肥胖病患者逐年攀升，特别是青少年肥胖问题值得我们关注。因此，肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，足见肥胖的危害性。青少年肥胖比率也逐渐增高。

　　什么是肥胖呢？通常来说人体内储存的脂肪量超过同龄人的正常标准体重的百分之二十称为肥胖。青少年肥胖不仅容易导致青少年对疾病的抵抗力下降，如近视就是一大问题。因此，调查青少年肥胖的现状并提出相应的预防措施，对保证青少年健康地成长有很重要的意义。

　　研究过程和方法：

　　（一）、研究过程：

　　1、活动计划

　　1、任务分工：

　　问卷调查：全体组员查资料：全体组员

　　总结论文：竺颖

　　2、活动所需的条件：图书资料、计算机上网。

　　3、预期成果：论文、调查报告。

　　4、表达形式：文字、照片。

　　（二）、研究方法：

　　我们课题研究小组，采用文献法收集有关资料、数据；采用谈话法和调查问卷分析法，对我县三所学校进行问卷调查；了解预防青少年肥胖的建议及措施。经过对资料收集整理和统计分析，得出结论。

　　研究结论：

　　1、营养素过盛，导致脂肪过多，造成肥胖。

　　2、存在挑食的不良习惯，导致肥胖。

　　3、吃“营养食品"、“保健食品"，形成肥胖。

　　4、运动时间短、运动量小，使脂肪堆积，引起肥胖。

　　5、肥胖基因的遗传因素，与环境因素作用，最终肥胖。

　　6、平时做作业姿势不正确，导致近视。

　　7、在车厢里看书，躺在床上看书引发。

　　8、在光线暗的地方看书、做作业。

　　9、遗传导致。

　　调研项目：

　　1、营养素过剩与肥胖的关系

　　营养素指食物中被人消化、吸收和利用的有机和无机物质。我们的身体是由约30-40%的固形成份，60-70%左右的水分所构成的。固形成份中有一半是体脂肪，约占人体体重的15-20%。人体所需能量的大半都由脂肪供给，积蓄脂肪是人体本能的功能，但如果摄入食物不当，脂肪就会在体内过剩，便会沉淀下来。对中学生而言，正值花季的他们是爱美的一代，岂能让别人说肥胖呢？肥胖的原因在于：生活水平日益提高，含脂肪的食物也是数不胜数，孩子们在不经意的食物之中给自己摄入了大量高能量物质。加上学习负担繁重，得不到及时的运动，使脂肪堆积起来，自己在不知不觉中胖了起来。造成肥胖原因之一是肥胖体重的学生平时膳食了高糖份，高热量的食品后，不采取消耗措施，致使脂肪保存在体内当中，引起肥胖。可见造成肥胖原因是肥胖的学生平时膳食了高糖份，高热量的食品，而且膳食摄入的量比体重正常的学生摄入的量要多，即摄入的能量多，致使过多能量转变为脂肪，保存在体内引起肥胖。

　　2、挑食与肥胖的关系

　　挑食已经是一个很普遍的社会问题了，大多数的孩子都有挑食的坏习惯，看到自己爱吃的东西就拼命吃，不爱吃的则放着不沾手。使自己营养不全，导致或是瘦小或是肥胖的现象。其实由于挑食而引起的肥胖，已经成为一种病，应该到医院请教医生该如何处理，这种肥胖也就是我们平常所说“虚肥”，只有一张“虚伪”的外表，而内在却什么也没有，我们是否该敲响一下警钟呢？

　　挑食也是一种引起肥胖的因素，照“对症下药”此话推理，我们是否明白若是因挑食而引起的肥胖该如何采取相应的措施呢？显而易见，首先必须改掉挑食的坏习惯，杜绝偏食、厌食。

　　3、“补药”与肥胖的关系

　　近年来随着人们物质生活水平的提高，消费有了新的取向所致。生产商看准了儿童、青少年是消费的主渠道，推出增长智力的补脑食品、增进食欲、促进生长的营养补剂，有的产品甚至宣称可以提高考试成绩。父母们为了让孩子考出好成绩，对孩子进补“营养食品"、“保健食品"。有些孩子比一般同龄人都瘦小，体质较差，容易发烧生病。父母看了都心疼，想尽办法要给他们补一补身体，好让身体状况有所好转。由于服用伪劣保健品、或进补方式不正确，给自己孩子带来损害，有的导致孩子开始发胖，无论怎么减肥都没有实效。

　　这些“补药”中含有激素性药物，会刺激生长激素，使身体提前扩大性的发育，容易引起肥胖。身体虚弱不应找补品，有病应该找医生看病。

　　4、运动与肥胖的关系

　　现在生活水平日益提高，各种代替人们工作的机械化物品呈现市场，人工家务已剩无几，家长也不会找孩子干活，他们只希望孩子的成绩出色，其他方面也不在乎。让现在的孩子少了很多运动的机会，更多的脑力劳动代替了这些体力劳动，使摄入的过多能量转变为脂肪，而无法散发出来。身体缺乏相对于脂肪增多的运动，就会使正常的脂肪代谢受到破坏，使脂肪在体内堆积起来。

　　5、遗传因素

　　肥胖的发生与遗传和环境两大因素有关系。

　　肥胖常常来自同一家族。如果父母中有一位是肥胖者，那么子女有半数是肥胖者。但这种来自遗传的原因，与环境因素是有关系的，几乎都是由于后天的饮食习惯所引起的。同在一个屋檐下，每天吃相同的食物，子女与父母持续着导致肥胖的饮食生活，肥胖自然是理所当然。那么该如何预防肥胖？

　　有些肥胖者曾尝试过多种减肥法，有的吃了各种减肥药，有的采用阶段性运动，可是效果都不佳，所以对减肥失去了信心。怎样科学、合理、健康地减肥？应加强城市社区医疗保健网络对肥胖病防治的培训和指导；针对不同人群采取不同措施，以降低肥胖病的发病率。有以下几种，供大家参考。

　　具体措施：

　　1、主食不可偏废

　　2、注重食品营养的相对性

　　3、控制膳食的进食量

　　4、生活有规律

　　5、加强运动

小学生调查报告5

　　一、调查目的

　　在教学中我们常常发现一些学生不会倾听：老师讲课时，他在座位上走神；别人提出问题，他所答非所问；别人的话还没讲完，他迫不及待地打断，抢着和别人说；老师讲过好几遍的问题照样出错……凡此种种，导致我们的教学效果不尽人意。这说明新课程进行了这么长时间，有些学生的倾听习惯还没养成，倾听能力还没形成。的确，在课堂中，学生只有认真倾听别人的言语，才可能进行更深的思考和交流，碰撞出思维的火花，从而获得更多的知识。所以我们设计了相关问题进行本次调查，寻找、诊断、分析问题出现的原因，进一步研究、制定出切实可行的方案，使问题得到解决，使学生形成良好的倾听习惯，力求达到新课标对小学生提出的倾听要求。

　　二、调查方法与对象

　　采用问卷，谈话与听课相结合的方法，对全校52名学生进行调查。进行“学生倾听习惯问卷调查”，调查表已全收回。调查后又与教师、学生和家长谈话，深入了解大家对自己和他人上课倾听状况的了解和感受。

　　三、调查内容

　　对课堂倾听的认识，包括倾听的方法，内容，活动过程以及效果等方面进行调查，共设计了13个问题.

　　四、调查结果与分析

　　通过调查研究分析，我们发现大部分学生能较好听课，学新知时听讲认真，教师语言生动时听讲认真，但还有一部分学生上课不能全神贯注听讲，尤其在别人回答问题时不注意听讲，有的教师没注意培养学生的倾听习惯等等。主要表现在：

　　1、刚上课时注意听讲，课中间思想开小差。

　　刚上课时学生下意识注意听讲，随着时间的发展，学生管不住自己，思想抛锚，做小动作，小声说话，老师讲课也不注意听了。

　　2、别人发言时不会倾听。

　　学生喜欢自己说，不太喜欢听别人说，没有养成倾听的习惯。“别人发言时你认真听吗？”选择“认真”的占23.91%，选择“有时认真”占73.91%，选“不想听”占2.18%。

　　3、小组合作时抢着说。

　　“小组合作时，你的表现”选“认真听，轮流说。”占93.55%，选“抢着说”占3.62%，选“几乎不回答”占2.83%。说明学生有一定的团结协作精神。但是，合作中抢着说和不回答也占一定比例，要引起教师注意。

　　4、上复习课时，学生发言不多。

　　复习课新意不多，平时自控能力差的学生就容易走神，不注意听讲，发言自然不积极。“老师上复习课时，你的表现”选“认真听，积极回答。”占22.13%，“认真听，但不想发言”占75.36%，“没意思，不怎么爱听”占2.51%。

　　5、班上经常发言的就那几个人，其他人不主动发言。

　　性格活泼、思维活跃的学生经常发言，大部分学生习惯于听，不会去积极发言。

　　6、在家父母讲话时，爱插嘴，或者听一半就走开了。

　　“在家认真听父母讲话了吗”选“听”的占20.59%，“有时听”占76.33%，“爱唠叨，没意思”占3.08%。

　　通过分析，我认为造成以上的原因是：

　　1、学生在家养成了他说让别人听的习惯，而没养成认真听别人说的习惯。

　　2、老师急于完成教学任务，不能够引导学生进行更深入的思考，没有长期鼓励学生发言。

　　3、家长、教师等平时忽视对学生倾听方法的指导。

　　五、思考与建议

　　1、纪律要求：听讲时，学生坐端正。抬头挺胸，两眼看着教师。不随便插嘴。同学回答问题时，仔细听，认真想，评价并补充。

　　2、老师在课堂上，努力让每个学生把话说明白，抓住时机，利用有效资源，激发学生的倾听和发言欲望，促使学生深入思考。

　　3、对学生的倾听指令要简单，清楚。老师示范给学生认真倾听的动作，神态等。家校联系，制定倾听评价表，奖励在倾听方面有进步的学生。

小学生调查报告6

　　一、问题的提出

　　我发现班里有好多人戴上了厚厚的眼镜，对这个我进行了深入调查，结果如下：

　　年级 近视人数（男 女） 近视率

　　三年级（50人） 4 3 14%

　　四年级（47人） 8 8 34%

　　五年级（48人） 11 13 50%

　　其中有11人学习已经离不开眼镜。

　　二、调查方法

　　1、对同学进行现场采访

　　2、上网查阅预防、治疗近视的方法。

　　三、成因分析

　　从以上的表格中，我发现同学中近视的人数随着年级的增长越来越多了。经过我对同学的分析后，班中无一位先天性近视，大多都是因为不良的用眼习惯而近视。其中读写姿势不端正的有22人；喜欢躺着看书、走路看书的有31人；在太强、太弱的光线下看书的有12人；看电视、上网时间太长的有31人；用脏手揉眼睛的有13人；长时间看书写字，不注意休息的有9人；不好好做眼保健操的有18人；喜欢吃辛辣的刺激性食物的有30人。近视的人在我身边造成了我的一个痛苦，我最烦的就是近视的人不戴眼镜向我问上面有什么字了。

　　四、解决问题

　　因为有了近视的人，所以改变不良的习惯要做到以下几点：

　　1、看书的姿势要端正，光线要充足。读写要做到胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　2、看书一小时后要有适当休息。五、感受近视眼十分不好，既会影响到自己的容貌，假如近视了没有戴眼镜，又会影响到自己周围的同学。

　　我一定要保护好自己的眼睛，大家也要保护好自己的眼睛，不要戴上眼镜。

小学生调查报告7

　　早饭其实很简单：一杯牛奶、几片面包、几片水果??。这样，就能让你一上午不忍饥挨饿、疲惫不堪，可是，在我们班上，有许多同学的早餐质量不能得到保证。

　　例如：有一些家长是由于工作太忙或其它的原因，不能为自己的孩子做早饭；有的家长则是天天给自己的孩子做早餐。对此，我对几位同学的家长进行了询问，家长对关于孩子的早餐问题的看法和观点如下：

　　（一）、做的家长的看法：

　　1、孩子正处于长身体的阶段，应该多补充一些营养，所以，早餐是一定要吃的。

　　2、如果不吃早餐，上午，孩子就会感到很疲惫。我有的时候早上起晚了，吃不饱，一上午都会感到很饿，感到很乏力。

　　（二）、不做的家长的看法：

　　1、大多数家长持漠不关心、满不在乎的态度。觉得早餐是很微不足道的，吃不吃无所谓。

　　2、一小部分家长提出应该关心，但是，由于种种其它的原因而疏忽了这一环节。

　　3、还有的家长提出要马上改进。

　　有些人可能会认为不吃早餐的人占少数，那么——你就错了。

　　通过调查，在我们五年级（5）班上，一共有33名同学，有一部分的人的早餐不够科学。其中，吃的一共有16人，在家或在小摊上吃的各有8人，吃的均以包子面包、牛奶、鸡蛋为主。不吃的有17人。具体情况如下：

　　由此可见，在众多的同学当中，不吃早饭的竟然占到了全班的多一半！这是家长偶然的一次忘了吗？根本不是，那是家长压根儿就没有在意这件事情。而在吃早饭的同学中，在小摊上吃得又占到了一半。大家要知道，小摊上的东西大部分都是极其不卫生的，吃了对人体不但没有好处，还会造成危害。日复一日地吃，一不留神恐怕就会染上疾病。

　　据资料显示：按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。而我们（青少年）现在正处于长身体的时期，所以，早餐必须要吃一些有营养的食品。

　　按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”这样的基本原则，我们应该做到尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。

　　经日本专家研究发现：如果平均下来，一餐约占三分之一的热量。早餐是高热量的，在吃完之后，燃烧脂肪的速度就会降低，再配合低热量的午、晚餐，脂肪就不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，精神也会比较差；等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭，摄取的营养不够充分，就会使人无精打采，注意力难以集中。

　　此外，我要提醒大家的是：大家一定要都吃早餐。营养早餐中应该由粥面类、面点类、冷菜类这三部分组成，在餐后加一、二份瓜果以补充一些身体所需要的维生素。

　　最后，我祝全天下所有的小朋友们都能够幸福、快乐、健康地成长！

　　小学生调查报告范文5

　　原来我们家小区门口有一条清清的小河，每天成群结队的鱼儿在那里嬉戏跳舞，清清的河水，欢快的鱼儿，我们陶醉其中。但是，最近我却发现小河没有那么清澈了，还有很多小鱼都死了，河里有好多垃圾，我有些怀疑，因此，对小河的污染进行了调查。

　　调查我观察了周围的环境，植物生长得很茂密，我排除了自然灾害的可能性，可水中的死鱼非常多，垃圾也不少。这样，就只能是人为造成的。

　　分析

　　1、小河附近有一道公路，那里每天都有很多车辆通过。

　　2、附近还有很多商贩在卖小吃。

　　3、还有许多饭馆，小吃店和果汁店。

　　4、我们看到了两个污水排放管道。

　　结论

　　1、有很多人往小河里扔垃圾，吐痰，小鱼吃后，导致食物中毒而死亡。

　　2、由于有污水排放到河里，有的鱼是直接喝了污水被毒死。

　　这些信息告诉我，小河污染都是人为造成的，看着清澈见底的小河变成了臭水沟，难道我们没有责任吗？

　　建议

　　河道是我们大家的，让我们拉起手来，不要为了个人方便而污染小河，我们应该自觉做到保护我们的小河，让我们的环境变得更加每好与和谐。

小学生调查报告8

　　当前的社会，市场繁荣，社会稳定，人民生活普遍得到改善，但在这 些好的前景面前，也暴露了不少问题，经过我初步了解,我知道主要 有以下的三个方面：

　　1.大学生就业十分困难，2.工厂缺少很多有技术 的工人，3.大量的印染工厂污染了环境。

　　1.大学生就业难。现在我国每年毕业的大学有几千万。而真正能就业 的不是之夸之一，原因在于 20xx 年来了一场大型的金融危机，这次 金融危机长达3 到6 年，会让人民收集了苦头，这是因为美国。经济 势力倒退，然后播散到世界各地，使我国大学生就业十分困难，那是 因为有些人很笨，公司为了让自己在这个社会当中生存下去就不把那 些很笨得人不管他了，然他讨饭去……等许多事，就转收有学问的人， 让这些人在公司为他（她）干活，好让自己生活下去！

　　2. 工厂缺少很多有技术的工人，是因为：有些人在少年时很贪玩， 不管做什么都做不好（出去穿鞋、穿身上的东西、刷牙洗脸，手上的 活都做不来），考进了不好的高中和初中，现在就业的学生十分的困 难（我是说那些学洗不好的同学），相反那些好的同学一个个被入取 了，而那些不好的同学只好讨饭、讨钱……！有些人在家里游手好闲 不务正业（我是说那些学洗不好的同学），使公司不要让他（她）们 做工人说以工厂里面技术的人愈来愈少了，造成了工厂缺少很多有技 术的工人！希望大家刻苦学习

　　3. 大量的印染工厂污染了环境。是因为工厂的废弃物太多了、塑料 纸太多和排出黑色的雾气，我们先来了解废弃物和塑料纸是怎样污染 河水？印染工厂把大量的废弃物和塑料纸一天一天的扔进河里，，就 这样年复一年、日复一日。小河里的鱼渐渐变少了，河水也变得浑浊 不清，最后河里的水渐渐的变少了，最后没了！雾气污染是工厂里排 出黑色的雾气不断的上升，污染了大气层，还会臭氧气层破裂！人们 多闻了会的黑死病！可能的事就都会发生！一旦发生防不可防，会死 去很多人！保护环境人人有责！

　　大家在新的一年里学习进步，考个好初中，也要提倡大家保护环境 人人有责！

　　小学生社会调查报告

　　核心提示：一、调查目的 了解小学生什么时候说话不文明及他们说不文明语言的起因。 二、调查时间 xxx年7月至9月。 三、调查范围 xx小学六年

　　一、调查目的

　　了解小学生什么时候说话不文明及他们说不文明语言的起因。

　　二、调查时间

　　xxx年7月至9月。

　　三、调查范围

　　xx小学六年级学生50名。

　　四、调查方法

　　1）观察法：仔细观察不文明语言何时出现及内容。

　　2）谈话法：通过谈话了解有些学生为什么说话不文明，并分析原因。

　　五、调查结果

　　1）小学生为什么说话不文明：

　　（1）由于与别人的矛盾而产生愤怒情绪，说话会口不择言，一般都是发生在男生身上。

　　（2）由于他人的行为、举止或是衣着相貌而取笑别人，说一些不雅的绰号。

　　（3）很多小学生说不文明语言都是出于一种反抗的情绪，对某件事情不满的'时候，甚至难过的时候。

　　（4）还有大部分人表示，不文明语言是从长辈、周围人的嘴里听来的，有的是看电视、电影学来的，不自觉就讲出来了，时间长了就养成了不好的习惯。

　　2）小学生讲不文明语言后心理表现或想法：

　　（1）心里有一种莫名其妙的舒服感。

　　（2）有时边说边大笑，作为一种发泄的方式。

　　（3）听到周围的人讲过文明语言，所以不认为有什么不对的地方。

　　3）小学生什么时候会说话不文明：

　　（1）玩的时候：做游戏时有些人会赖皮，然后互相用语言攻击。

　　（2）公共场合：一个同学在很多人面前让另一个人出洋相，被讥笑的那方就开始了语言攻击。

　　（3）暗地里：和某人关系不好，不敢当面说，就在背地里说有损于他的话。

　　六、分析

　　1）小学生的模仿能力很强，有些不文明语言是从家里、社会上听来的，还有的是从同学那里学来的。在不文明的环境里，小学生的语言、举止都会受到影响。

　　2）高年级小学生的心理特点之一，就表现为用一些不太雅的语言表达心中的不满情绪，作为发泄的方式。有时并无恶意，但造成的影响很不好。

　　3）高年级学生还有一个特点就是爱讥笑同学，这也是讲不文明语言的原因之一。

　　4）现在的独生子女的脾气、度量不算大、吃了亏，嘴上一点也不饶人，这也是原因之一。

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　　七、思考

　　中国历来有“礼仪之邦”的美称。作为现代中国人，应该发扬光大文明古国的传统美德。作为小学生，我们要担负起建设文明、繁荣祖国的重任，必须在各方面全面发展。我觉得要提高自己的自身修养，首先就要做个文明的小学生。我建议我们的长辈们，所有的爸爸妈妈叔叔阿姨们，请你们以身作则，给我们树立起榜样来，让我们一起营造文明的氛围。

小学生调查报告9

　　现在，随着课业的增多，我们毕业班学生肩上的担子也越来越重，再加上同学都没有保护眼睛的意识，因此，我们的视力也越来越差。所以，这几天我在班级里统计了同学们的视力情况。

　　调查结果

　　我调查了20位同学。其中，只有2位同学两只眼睛视力都是5。0以上的，只占我调查人数的10%。而有一只眼睛在5。0以上，另一只在4。0—4。9的有7个。两只眼睛都在4。0—4。9的有11个。可见同学们的视力情况很不好。

　　分析

　　同学们的视力不好完全是因为大家不好好保护眼睛而造成的。同学们写作业时眼睛里本子因保持35厘米的距离，不能弯腰埋头写。长时间看电脑、电视对眼睛也有很大的伤害。很多同学就是因为这两个原因而视力变差的，所以，我们应该从小就树立保护眼睛的意识。

　　建议

　　不要在暗光下看有强光的东西。若要长时间地写作业、看电脑和看电视应每半小时闭眼休息5—10分钟或做一次眼保健操，让眼睛能休息。

　　结论

　　眼睛是我们心灵的窗，同时，它也能帮助我们完成很多事，所以，我们一定要好好地保护我们的眼睛。我们应该马上就树立保护眼睛的意识，不然，我们将会永远地失去光明！

小学生调查报告10

　　调查背景：最近一段时间，全国各地因大气污染雾霾情况十分严重，pm2.5指数上升非常快，尤其是我们居住的城市—济南，雾霾情况更加严重。不得不说，在雾霾锁城的当下，不少地方或部门的反应是迟滞的、消极的，但也有人对此十分重视。我们作为济南的小学生，应该尽力保护环境，“毒雾”当前，谁也无幸可免。

　　调查目的：呼吁大家保护环境，尽自己努力对当前雾霾情况进行控制。

　　调查时间：20xx年2月16日到19日

　　调查人员：孟子琪

　　准备：纸、笔、照相机。

　　调查结果：部分地区能见度不足500米，空气质量为中度或重度污染。受雾霾天气影响，山东、河北、天津、北京境内局部路段通行受阻。雾霾在春节鞭炮声声中，再次抬头———17日，河北、山东、长江三角洲等地现灰霾天气。济南已连续2天，身处“霾区”。

　　济南霾析

　　“毒物”成分尚待检测PM2.5是祸首

　　今年1月，济南的持续雾霾天数达19次，强浓雾及刺鼻霾天让市民印象深刻。当雾霾成为济南常客，是否也像“京霾”一样，有大量有毒的有机化合物？济南现已展开雾霾成分相关研究，至于雾霾中是否含危险有机物，尚没有研究成果支持。

　　尽管济南雾霾中的“毒物”成分尚无明细，但经过证实的是，PM2.5(细颗粒物)是造成雾霾天气的“元凶”。济南市环境监测中心站工作人员介绍，中科院的研究中提到危险含氮有机化合物，容易被市民误解为氮氧化物，这是两个不同的概念。“从监测情况来看，济南首要污染物是PM2.5，氮氧化物超标并不明显。PM2.5是造成灰霾天气的‘罪魁祸首’，这种可进入人体肺部的颗粒物上往往附着有毒物质，比如含氮有机化合物。”

　　环境保护部有关负责人17日介绍说，2月9日至15日，受烟花爆竹燃放影响，我国部分城市空气质量有所下降。影响空气质量的首要污染物是PM2.5。74个城市中：PM2.5平均超标率为42.7%，最大日均值为426μg/m3，最大超标倍数为4.7。

　　结论和建议：看了这些结果，我们大家是否都吓了一跳呢？最后的结论雾霾的罪魁祸首就是pm2.5。大家也都看到一段文字，春节烟花爆竹影响着空气，74个城市中：PM2.5平均超标率为42.7%。我建议大家春节少放鞭炮，为了保护环境，我们应该对此尽量多采取措施，使我们人人受益。

小学生调查报告11

　　调查对象：家人、饭店顾客.

　　调查方法

　　1、走访附近街道并取景拍照

　　3、访问环保局职能部门

　　4、分析并结论调查结果

　　问题的提出、

　　问卷调查及分析、

　　经过这次调查，结果有喜有忧，喜的是、、大家已经知道啦环保的重要性，有百分之三十九的人看见垃圾会伸出手，把垃圾捡起来扔进垃圾桶；有百分之十五的人上街买菜时会带上篮子、、、但也有忧，忧的是、、有接近一半多的人会使用一次性筷子、饭盒、纸杯等等，而且用完就扔，这些物品不仅对生态资源有着很大的破坏。

小学生调查报告12

　　一、问题的提出。

　　中国著名的大思想家，大教育家孔子先生曾说过：”不学礼，无以立。”在文学气氛浓厚的学校里，某些同学不听老师的教导，一意孤行，语言不文明：给同学乱起绰号，因此有些同学心里留下阴影。对此，我和好朋友展开了调查．

　　二、调查方法

　　1、观察法：仔细观察不文明语，何时出现及内容．

　　2、谈话法：通过谈话了解有些同学为什么说话不文明，并分析原因．

　　三、调查情况和资料整理

　　小学生为什么说话不文明，调查后总结出以下几点：

　　1、由于与别人的矛盾而产生的愤怒情绪，说话会口不择言，一般都发生在男生身上．

　　2、由于他人行为，举止，或衣着相貌而来娶笑别人，说一些不雅的绰号．

　　3、很多小学生说不文明语言都是出于一种反抗情绪．对某件事情不满时，甚至难过时

　　4、还有大部分认为，不文明语言是从长辈，周围人嘴里听来的，有的是看电视，电影学来的同，不自然地就讲出来了，时间长了就养成了不好的习惯。

　　小学生讲不文明语言后的心理表现，总结一下几点：

　　1、心里有一种莫名其妙的舒服感。

　　2、有时边说边大笑，作为一种发泄方法。

　　3、听到周围的人讲过不文明语言，所以不认为有什么不对的地方。

　　小学生在什么时候会说不文明的话，总结出以下几点：

　　1、玩的时候：游戏有人赖皮，用语言互相攻击。

　　2、公共场合：一个同学在众多人面前让另一个人出洋相，被嘲笑时就开始了语言攻击。

　　3、暗地里：跟某人关系不好，背地里说有损于他的话。

　　四、结论

　　1、一些不文明语言是从家里，社会上，同学口中听来的，再不文明环境里，同学们的语言，举止都会受到影响。

　　2、同学们有时使用不文明语言并无恶意，但造成的影响不好。

　　五、体会

　　中国历来有”礼仪之邦”的美称。作为中国人，我们决不能辜负。应担负起建设文明的重任，必须在各方面发展。通过本次调查，我认为应先提高个人素养，确保自己不说不文明语言，不给他人起绰号等。再对别人进行纠正，使社会上减少不文明现象，作为学生家长也要以身作则，文明待人。

小学生调查报告13

　　一、问题的提出

　　搜索“行为习惯”，百度百科中给出的定义是：“行为习惯”是“行为”和“习惯”的总称，有着如下特点：

　　1、习惯是自动化的行为方式；

　　2、习惯是在一定时间内养成的，与人后天条件反射系统的建立有密切关系；

　　3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维和情感的内容；

　　4、习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。而“良好的行为习惯”是指人们在社会公共生活中按照社会公德去处理日常生活中的道德关系的行为，是必须遵守的起码的公共生活准则，是作为一个公民最基本的行为规范。良好的行为习惯不仅是一个公民最低的行为准则，更是一个人健康持续、发展的必要条件之一。

　　小学阶段是一个人行为习惯和道德意识形成的关键时期，因此，各个学校都把培养学生“良好的行为习惯”作为教育的主要目标之一，把开展培养学生“良好的行为习惯”的活动作为德育的抓手之一，把研究培养学生“良好的行为习惯”的方法和途径作为教育的课题之一。

　　我校以《“经典诵读写”与小学生行为习惯养成的研究》为课题，旨在根据小学生的年龄特点和实践情况开展多种形式的经典诵读和书写活动，体验中华经典诗文蕴含的美好的情感、立身行事的准则，促进学生良好行为习惯的养成。

　　为了较准确的了解我校学生行为习惯的现状，为该课题研究提供一定的支持，为学生养成教育寻求合适的途径和方法，特进行我校学生行为习惯现状的调查。

　　二、研究的方法

　　1、调查的时间、对象与范围

　　时间：20xx年10月

　　对象及范围：在四至五年级20个班级中随机抽取两个班级共134名学生、134名家长。

　　2、调查的方法

　　问卷调查：家长问卷、学生问卷

　　访谈法：家长座谈会

　　3、调查的内容

　　学生的文明礼仪习惯、懂得感恩的习惯、学习习惯、勤俭节约习惯、诚实守信习惯等因素。

　　三、调查结果的分析

　　（一）文明礼仪习惯和意识初步形成

　　公民的文明守礼是一个国家和社会进步的标志之一，随着物质生活水平的提高，人们越来越要求和谐文明的精神生活环境。每个公民在生活、学习、工作中表现出良好的文明礼仪习惯正是营造了这种和谐生活环境。

　　在本次的调查中，75％左右的学生在生活中能使用文明用语，并且主动和老师打招呼；90％以上的学生能够遵守交通规则、反感口出脏话等。特别是在文明有礼意识方面，94％的学生认为：勤劳、善良、诚信、知礼、守纪是每个公民应有的品德，99％的家长认为有必要培养孩子的文明礼仪习惯（具体见附表一）等。以上数据可以看出：学生已经初具文明礼仪习惯、养成文明礼仪习惯的思维和意识也正在建立。当然，还有30％的学生在课间追逐打闹，35％的学生有时在桌椅上乱写乱画，21％的学生有时乱扔垃圾，等等，这些不良行为习惯和学生当前的身处的社会环境有关：许多独生子女在家娇惯、做事随性。所以，文明礼仪习惯虽然被大多数家长和学生认同，但我们还要看到不少学生行为中的痼疾，以有效的活动改善部分不良行为，以营造更和谐的文明氛围。

　　（二）学会感恩应落实在行动上

　　对大多数学生来说，享用父母给予的一切是那样的自然、合理，是否想到回报、是否体谅家长的辛苦和困难可能就需要提醒和感悟的过程。懂得感恩、学会感恩不仅是小学生要养成的行为习惯，也应是每个公民该有的品行。

　　本次问卷调查显示：60％的学生表示孝敬父母，51％的学生经常向长辈们的辛苦付出表示感谢，56％的学生经常帮爸爸妈妈做事等，98％的家长也认为孩子从没因某种原因嫌弃父母。这些数据显示我们的大多数学生传承了中华民族孝敬父母和长辈的美德，对父母的教养之恩心有体悟。同时我们也要看到：18％的孩子对父母或长辈说的话不冷不热，44％的孩子认为孝敬父母不够，15％的孩子不知父母的生日等，这些现象表明学生还有许多学生对父母的教养之恩缺少感激，更少有回赠的行动。如57％孩子只对父母偶尔说过“我爱你”“您辛苦了”之类的话，30％孩子在一家人一起吃饭时，只管自己，不顾别人，等等。所以，要学会感恩，哪怕是一句问候、一时聆听、一个动作都是对父母的莫大安慰。

　　另外，本次调查显示：58％家长认为孩子缺乏感恩意识，最原因是家庭教育，70％学生表示平时有了大家都喜欢吃的东西时，父母都是让他们先吃，而不是让长辈，可见家庭教育是学生学会感恩的关键。

　　（三）良好的成绩不等于良好的学习习惯

　　现在，家庭、学校和社会，都高度关注学生的学习成绩，也在为学生创造尽可能好的学习环境。在这种优裕的学习环境下，学生们的知识面广阔，文化课成绩总体提高。这种较高分数的文化课成绩是否表示现在的学生都有良好的学习习惯呢？

　　调查显示：36％的学生表示早晨到校后，不能自觉早读，25％的学生只是有时能整理自己的学习用品、书桌，22％学生有时能完成学习任务，40％学生有时能在课堂上主动表达自己的意见，等等。29％家长认为孩子每天晚上整理书包时，需要父母提醒。这些表明很多学生不仅在生活上依赖父母和长辈，学习上也不能完成学业，更不用说勤学善思的良好学习习惯了。

　　（四）勤俭节约习惯应注入时代的内涵

　　物质生活提高可能使许多人忘了勤俭节约的传统家训，更不用说小学生了，他们面对琳琅满目的物品总是难以自持。对现在的小学生来说，勤俭节约习惯的培养从爱惜物品、热心公益、环保等方面入手可能更符合现实。

　　调查显示：94％的家长认为，现在生活水平提高了也要节约，90％以上的家长支持学生做力所能及的事、支持孩子参加学校打扫卫生；而80％的学生零花钱都用在购买学习用品，95％的学生学习用品坏了才更换，56％学生能够把平时购物使用的塑料袋留下备用，等等。这些数据显示我校大多数学生已初具有环保节约的意识和习惯，绝大多数家长也十分注重孩子勤俭节约的传统美德教育。而将这种良好习惯推广乃至升华，在社会公益方面多多尝试和涉足可能也是我们必须思考的一个课题

　　（五）诚实守信教育应树立成长典范

　　文明社会的交往越来越关注人们的诚信度，从小养成诚实守信的习惯也为一个人发展搭建进步的阶梯。童言无欺，孩子最初都是诚信的模板，能否保持纯真，后天的环境非常重要。

　　调查显示：我校80％的学生在平时的学习中有较高的诚信度，93％的学生捡到东西会交还失主或交公，91％的学生认为好朋友犯了错误，老师调查时会如实说出，等等。这些数据显示，大多数学生能够做到诚实守信。但是调查中还发现：30％孩子认为父母答应你的事基本能做到，60％孩子认为父母答应的事大部分能做到，40％孩子会因做了错事怕父母责备而有时撒谎，56％的家长有时翻看孩子的日记、书包，等等。这些数据说明父母相信孩子、正确对待孩子的错误是孩子摒弃谎言、言行一致的先决条件，而父母和长辈树立的诚信模范更是孩子诚信的航标。

　　四、总结反思

　　归纳以上分析及调查的实际环境，笔者认为，本次调查是我校学生的文明礼仪习惯、懂得感恩的习惯、学习习惯、勤俭节约习惯、诚实守信习惯等方面较为真实的现状。因学生问卷在班里填写，是否有些学生因其他因素没有如实填写也需考虑。作为课题《“经典诵读写”与小学生行为习惯养成的研究》的一个支持，我们还要关注本次调查中一些这样的数据，如：20％学生在家里或学校很少或不读课外书，37％的家长每学期为孩子买0—2本课外书，只有15％的家长为孩子买我国古代经典，等等。

小学生调查报告14

　　去年年初开始，不少地方中小学进行了部分教科书的循环使用。我在塔市驿部分中小学循环教材的使用方面作了调查，80%的师生反映，由于不能在循环使用的教科书上写字答题，给老师和学生都带来了“小麻烦”。

　　书本里的实验报告要重新复印

　　我在中心小学、邓家小学，塔市中学等学校进行了调查，涉及到400多名同学、近百位家长，以及数十名相关科目的老师。有八成的家长和九成的学生赞成循环使用教科书，没有开始循环使用的学校里，九成以上的学生和家长都希望循环使用。

　　参与调查的同学韩辛介绍说，同学们在循环使用教科书时，因为不能在上面写字填空了，就需要准备一个本子，抄写教科书上需要填写的内容。比如说《科学》，里面就有一些实验报告，同学们或者把报告填写部分抄下来，或者是自己复印，要不就是只听课，不做题了。

　　同学们反映，这样影响了教学的进度。老师们也发现，这也制约了他们在教学过程中的有效指导。调查小组的指导老师刘老师分析说，循环教材的使用确实能够培养学生爱护书籍的学习习惯，但影响了学生融入教学，一定程度上削弱了学生在教学过程中的参与性。

　　建议重新编循环教材

　　我们通过调查，建议循环使用的教科书需要重新编写，认为要把书本里需要同学们填写的地方、做作业的内容从书本中分离出来。我们希望能把我们的调查和建议整理成报告，向当地教育部门和相关的教材编委会反映，得到他们的理解和支持，改进循环教材，以便更有利于教学。

小学生调查报告15

　　一、问题的提出

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

　　二、调查方法

　　1、查阅有关的书籍。

　　2、询问老师和家长，了解近视的主要原因。

　　3、询问同学，并做好调查报告。

　　三、调查情况和资料整理(表格)

　　姓名是否近视近视的原因

　　严凯琳 近视 在光线太弱的光下看书

　　梁幸蔚 近视 看电视的时间太长

　　骆骏岷 近视 长时间的坐在电脑、电视前

　　丘子浩 近视 看电视的时间太长

　　四、结论

　　(1)近视的主要原因

　　1、在光线太弱的光下看书

　　2、看电视的时间太长

　　3、长时间的坐在电脑、电视前

　　4、看电视距离太近

　　5、写作业时的姿势不正确

　　(2)提出建议

　　鉴于以上几点不良隐患，我想在这里给大家提出几点建议：

　　1、要认真做眼保健操。

　　2、不要在光线太弱的地方看书，不要一边走一边看书，不要躺下看书。

　　3、注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、不要看太多的电脑和电视。

　　眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!