【精选】暑期专业实习报告10篇

【精选】暑期专业实习报告10篇

　　一段充实而忙碌的实习生活结束了，想必我们吸收了许多新的思想，不能光会埋头苦干哦，写一份实习报告吧。那么好的实习报告是什么样的呢？下面是小编为大家整理的【精选】暑期专业实习报告10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　暑期专业实习报告 1

　　一、实习目的

　　格物致知是中国古代儒家思想中的一个重要概念，解释为：“推究事物的原理法则而总结为理性知识。”作为人力资源管理专业的一名学生，我深知所学专业是一个实践性很强的专业，理论加实践才能使得在以后的就业发展竞争中处于优势地位。为了加深对专业知识的认识以及了解专业知识在企业中如何运用。暑期期间，我进入了xx乳业股份有限公司桂林分公司，成为其中的一名员工。从中不断学习，真正做到格物致知。

　　二、实习单位与岗位简介

　　xx乳业股份有限公司前身是广西xx生物工程乳业有限公司，成立于20xx年5月，旗下拥有8家子公司，13个奶牛养殖基地,3个牧草基地,拥有10万吨乳品加工的产基地和10万吨果汁饮料加工基地。主要从事甲天下乳业品牌的销售，公司产品包括屋顶装系列、利乐枕系列、巴氏包系列、杯装系列、瓶装系列鲜奶,满足不同客户群的需求。

　　经过xx人不懈的努力，现在已是广西的第一乳业品牌。年销售额上亿元。多次荣获国家发改委、农业部、科技部。中国奶业协会，中国食品工业协会授予的"全国优秀乳品加工企业" "全国农产品加工业示范企业"、"全国十一五奶业发展重大关键技术研究项目主持单位"全国质量信得过食品"，全国发改委南方牧草高技术产业化示范基地。

　　公司的企业文化为：

　　（一）企业核心价值观。客户第一，开放分享，勇担责任，以结果论英雄；

　　（二）企业经营理念。为社会创造价值，为员工创造机遇，为投资者创造财富；

　　（三）质量方针。顾客至上，产品一流，追求卓越，打造xx品牌；

　　（四）xx愿景。成为中国乳品行业最受尊敬的领跑者；

　　（五）xx使命。坚守卓越品质，呵护你我健康。

　　我所实习的岗位是瓶装部牛奶促销员，工作内容是服从上级领导的安排，在桂林市内不同地点销售xx瓶装牛奶，工作时间为上午10：00—12：00，下午5：00—7：00，工资是奖金+提成。

　　三、实习过程

　　我在xx乳业股份有限公司桂林分公司实习的时间为20xx年7月12日至20xx年8月31日。实习期间的前三天为试用期，试用期间是在一名老员工的带领下，现场熟悉牛奶促销的一些推销技巧和桂林市区环境。试用期过后再由公司进行为期一天的统一培训。培训结束后独立在市区一些小区内进行xx牛奶促销活动，向小区居民推销xx瓶装牛奶，平均每三天更换一个地方做做促销活动。正是因为这样的工作方式，让我接触了不同性格的人群，也渐渐掌握了与不同人进行沟通交流的技巧和提高了在不同环境中的适应能力，更加强了自己的谈判力和说服力。

　　虽然我在暑期实习期间不是从事本专业工作，但是通过对公司人力资源部的调查和对一些老员工的访谈中，使我对xx乳业股份有限公司桂林分公司人力资源部有了全面的了解，以下总结几个方面，谈谈该公司人力资源部的基本情况。

　　1、人力资源部的地位、作用及部门设置

　　以上是xx乳业组织机构图，从图中可以看出，该公司的人力资源部与其他部门处于同一级的地位，起到策略参谋，内部顾问和员工沟通的作用。该部门主要由人力资源部经理、人事专员和文员三个岗位组成，并没有根据人力资源管理的六大模块而详细划分出相对应的岗位，一位人事专员从事着两只三项人力资源管理工作。通过总结，该部门的主要工作内容为：

　　（一）负责全面统筹规划公司人力资源开发及战略管理，拟定人力资源规划方案，并监督各项计划的实施；

　　（二）负责建立并完善人力资源管理体系，研究、设计人力资源管理模式（包含招聘、培训、绩效、薪酬、劳动关系管理及员工发展等体系的全面建设），制定和完善人力资源管理制度；

　　（三）负责向公司决策层提供人力资源、组织机构等方面的建议并致力于提高公司综合管理水平，有效控制人力资源成本；

　　（四）负责及时处理公司管理过程中的重大人力资源问题，指导员工职业生涯规划；

　　（五）负责公司的整体企业文化建设。

　　（六）完成领导临时交办的其他工作任务

　　2、公司对人力资源管理的`发展战略

　　21世纪是全球化、市场化、信息化的世纪，是知识主宰的世纪。在新经济条件下，企业人力资源管理必然要发生相应的变化。通过《xxx乳业股份有限公司20xx年度报告》中，本人认为主要从以下5个方面提升公司自身竞争力：

　　（1）加强奶源基地建设及管理工作，积极打造乳品第一车间；

　　（2）质量安全与生产工作；

　　（3）市场营销工作；

　　（4）研发与品牌建设工作；

　　（5）企业内部管理工作；

　　在企业内部管理工作的改进中，该公司与国际知名的咨询机构毕马威企业咨询（中国）有限公司签订了内部控制体系建设项目合作协议，全面开展内控建设项目，公司将以内控体系建设为契机，不断建立健全内部管理制度，梳理完善业务流程，使公司管理工作更加规范化、标准化。建立合理科学的岗位薪酬分配制度，有效调动职工积极性，提高工作效率；强化绩效考核，狠抓执行与落实，有序开展各项工作；加大教育培训力度，积极培养管理、技术和市场营销人才，提高员工的专业知识水平和业务能力。

　　说明xx乳业股份有限公司已经意识到人力资源管理的重要性，准备一系列的措施，使得员工的知识、技巧、绩效和薪酬等其他方面素质提高，使其劳动能力得到增强和发挥，最大限度地实现其个人价值和对企业的贡献率，达到员工个人和企业共同发展的目的。

　　四、我对现代企业人力资源管理运用的认识

　　针对人力资源管理相关方面在与一些老员工交流中，我了解到许多员工对人力资源管理的认识还是比较模糊的，在于人事专员交谈中，也时常听到的他们慨叹“人力资源部没地位，领导不重视、不支持，不好做？”。

　　根据不同途径了解到，人力资源不受重视在中小型企业中是一种比较普遍的现象，很多企业重视销售，重视技术，重视财务，惟独忽略了人力资源部门。其原因首先是，有些企业只重视短期效益，期望立竿见影。而人力资源部门所有的工作开展，都需要公司给予财力上的支持：招聘要经费，培训要经费，绩效考核奖励还是要经费，为企业创造的利益在短期之内不能表示出来，并且这些工作稍有不慎，就会引起员工的不满意。

　　其次是一些企业的经营者没有意识到人力资源管理的重要性，设立人力资源部只是进行简单的人事行政任务，认为人力资源部所做的事情含金量低，从事着考勤、计算工资、办理入离职手续、签订劳动合同等事务性工作，在公司战略规划制定上没有给与人力资源部相对的参与权。其次，人力资源从业人员不了解业务，不能从人力资源角度为业务部门提供帮助。另外，人力资源从业人员的所作所为有失职业水准，人力资源部接触很多人事机密，但是更多的时候泄密的却是人力资源管理人员。因此，我认为企业（特别是中小型企业）对人力资源部的重视程度和人力资源部在企业战略规划、目标制定、经营过程中等的参与比重有待提升。

　　暑期专业实习报告 2

　　一、实践目的

　　1、勤工俭学，拓展自身的知识面；

　　2、丰富暑期生活；

　　3、锻炼自己与他人的交往能力，增加个人 在社会竞争中的经验，扩大与社会的接触面。

　　二、实践内容

　　在暑假里，我在亲戚的帮助下，在三人行学堂找到一份兼职工作——给四个准四年级的小学生（三个男生和一个女生）辅导作文。

　　最初，我收到消息让我辅导作文的时候，我有些紧张，因为真的没有教过，觉得会很有挑战性。所以在最初的几天里，我有点缩手缩脚的，并没有就作文做过多的讲解，而是通过观察和与学生的沟通交流以及对他们在学校里的习作阅读，了解学生的大致情况：四个学生的水平参差不齐，小女生写作水平是最高的了，习作的词汇丰富，语句优美，只是很容易写跑题；那三个小男生都是在写作时没有思路，写出来的文章总是干巴巴的。

　　针对上述情况，我大概拟定了自己的教学计划：积累——观察——写作——修改：

　　积累——从多年的语文学习，我深刻体会到“日积月累”的重要性，学生们写作没思路，语句干巴巴的都是因为“肚子里没货”，俗话说：“巧妇难为无米之炊”，所以对学生而言积累好词好句“迫在眉睫”。每天早上我会事先在黑板上写上好词（主要是四个字的词）好句，上课第一件事便是讲解词句并让他们读这些词句，放学后还要求他们用这些词句造句写话，确保他们是真正的掌握这些好词好句。

　　观察——莫泊桑当年拜福楼拜为师学习写作，福楼拜只让他做一件事——站在马路上观察来往的车辆，由此可见，观察对于写作的重要性可见一斑。对于观察，学生们一般很少注意，其实不管是写人、写物，亦或是写景作文中都需要观察，而且还必须得细致地观察。在教写事作文的时候，我会在课堂上做一系列的动作，然后要他们写出这个过程，再指导他们进行延伸性的描述；教写人作文的时候，我就选择其中一个学生，让其他同学对他进行外貌的观察和描写；写景作文观察就通过有特征的景色的图片（我从网上找到的）；状物篇就从观察他们的文具盒、书包开始······

　　仿写——每次选定一个作文题目时，我会先给他们读几篇优秀范文，然后从中做些总结，总结事例，总结好词好句，总结写作思路，再引导他们自己思考，发散思维，能想出不一样的事例，并仿照范文写作，鼓励他们创新，写出自己的文章，而不是一半他人一半自己的作文。

　　批改——批改作文不全是教师的任务，也可以是他们自己在写作的“必修课”，批改作文不仅仅是对他们基本功的考验，更是希望他们在“三删九改”中有所创新，即“温故知新”。我们每隔三天，就会有一次批改课，让他们批改自己的作文，或者是同学之间互换着批改，有时是改当天刚写的作文，也可能是前两天他们已经批改过一次甚至两次的作文。

　　三、实践结果

　　经过一个月的教学，学生们的进步还是挺明显的，经常偏题的小女生不再“脚上挂铃铛——走到哪想（响）到哪”，三个男生写作也不再像“历劫”似的了，作文语言也丰富起来了，经常出现我在课前抄给他们的好词好句。原本一个连写人写事作文都分不清的小男生还开心地跟我说：“老师，我觉得写作文其实so easy！”

　　看着他的笑容，我感觉自己很有成就感，但是在这短短一个月也不是完全一帆风顺的。在最开始的时候，我因为不了解学生情况，也没有教作文的经验，根本无从下手。后来在补习班里另一位老师的指导下，结合自己在网上查到的一些资料，我逐渐有了思路，无论是从

　　每日的备课，还是到日常的教学，也能应付得过来了。

　　虽然应付得过来，但我总是感觉课堂的气氛不够活跃，每每让他们回答问题的时候，一个个就盯着我看，也不讲话，然后大家都“大眼瞪小眼”了，感觉我在唱独角戏一般。我想可能是因为语文这种课程一般比较枯燥无聊，大家可能提不起劲来。都说兴趣是最好的老师，可是怎么提高他们对作文的兴趣呢，这又成了一件头痛的事。我翻看了《教育心理学》、《发展心理学》，还从网上调了大量视频，找到了一定的规律，比如用比赛积分的方式考查他们教学内容的掌握，进行一些游戏互动帮助他们对记事作文的描写······

　　大概两周过后吧，大家彼此熟悉了，课堂上不再死气沉沉的了，接着就出现了另一种现象：课堂气氛过于活跃，有个胖胖的小男生经常跟我“抢着讲”，有时甚至在课堂上讲《英雄联盟》，严重影响了课程的.进度，好几次我都被补习班的负责老师批评，我很是郁闷。后来在听了另一个老师的时候发现，原来是我在管纪律的时候不够严格。在接下来两天，我试着变得严厉一点，可是事与愿违，小胖子不但上课讲话，在我要求他写作的时候也爱理不理了，一时之间，我很是烦恼，后来在《教育心理学》上看到，这个时候的小孩子都会有一点逆反心理，越是凶他，逆反心理越严重。于是，我在课后找他聊天，了解他的想法，跟他讲讲道理，10岁的小孩也是很能分清好坏，接下来我和学生们建立了一种亦师亦友的关系，课上气氛一直很好。直到补课结束，小女生还问我：“老师你下学期还来教我们吗？”

　　四、教学体会

　　第一，从事教学工作要“用心”：写作说难也不难，说简单却又不容易，况且这种课很是枯燥，怎么让学生对此感兴趣，是一个不小的难题。于是我就上网搜，问有经验的老师，力求做到在知识上的准确无误；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》，还从网上调了大量视频，在充分尊重掌握教学规律的前提下开展教学活动。

　　第二，从事教学工作需要“耐心”：各学生在接收理解能力以及专心度上有所不同，对学生在学习中所遇到的障碍要“耐心”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时也应该反省自己的教学方式是否对路，切忌“简单粗暴”，对于不同的学生不能一刀切。

　　第三，从事教学工作需要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界交流，掌握更多的信息，丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流，一方面更深入了解学生的情况，有利于我“有的放矢”；另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长，有利于家长的配合与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的经验都给了我莫大的帮助。

　　第四，挣钱不容易。补习班离家比较远，补习是从7：30开始的，而我六点就得起床，这就迫使我改掉暑期睡懒觉的习惯（一般睡到9点）。刚开始的几天，起床的时候，头都昏昏沉沉的，提不起劲来，很不适应。最痛苦的是下雨天，骑车很不方便，到那的时候，身上都湿了，很不舒服。自己赚钱才体会到父母挣钱的不容易。

　　第五，感到做老师的不容易。由于他们都是小孩子，非常好玩，上课时经常开小差。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他们却置之不理。还有一次在写写景作文的时候，我已经讲解了思路，也读了好多篇例文，结果半个小时过去了，他们还是一个字没动。当时，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底的深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他们的原因？又是想到自己也是学生有时也一样时，才知道我们老师的辛苦。

　　我通过这次为时一个月的实践，从另一个侧面检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力；同时也发现一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅。

　　暑期专业实习报告 3

　　我觉得是因为大一听了太多的讲座，也是因为偶尔听一次社会实践的讲座，我觉得很兴奋，像一只醒来的猴子，惊慌失措地看着身边发生的有趣的事情，从而打破了它宁静闲散的生活，试图去发现。看了他们在社会实践中收集的照片，和孩子们开心地玩耍，和村民们热情地交谈，最让我感动的是我离开时哭泣的场景，这让我迷茫的大学生活暂时有了一个目标——参加一次社会实践。第一，我想体验一下他们所说的值得。第二，我想找一些情绪。人一旦适应了一个环境，就习惯了生活在你身边的人的努力，害怕因为生活中缺少了情感而变得麻木。第三，我想和有共同目标的人一起努力实现我们的目标。我喜欢认识新朋友，这样我们的生活就会充满新的东西。

　　梦想的实现

　　今年夏天的社会实践梦想变成了现实，我很高兴能在大二的第一个任务——社会实践后面画上句号。依稀记得那晚我被明确选中，激动得睡不着觉，想象着自己站在领奖台上。考完试，我开始准备。每天早上八点到十二点在网吧出来查教案，找资料。下午会有一个节目。虽然我每天都很忙，但我知道这个机会对我来说有多重要，不需要付出多少努力。

　　尽管有朋友的鼓励，我还是有点害怕和担心，担心自己对教案准备的不够，上课效果会很差。即使是战争当天坐在车上，我还是控制不住自己的情绪，有一段时间很激动，也很紧张。去了之后才知道是个什么样的地方。直到XX才通电，直到去年才吃到水。我环顾四周，四周都是山和沟，根本看不到人。有时一只狗跳出来，远远地看着我们。我们对这里的一切都感到新奇，比如青山、明月和蓝天。我更喜欢那些天真可爱的孩子，同时也被他们感动，因为我家离学校很远，所以中午只能带点小笼包来吃。虽然我们没有要求他们全部到校，但他们还是坚持按时到校，雨天也要按时到校。

　　海报和黑板报一出，才发现我们这群人都是专家，有的很会画画，有的字写得很漂亮，有的奇思妙想……只是觉得自己一点特长都没有，只是跑龙套的。但我还是尽力认真做好每一件事。

　　体验课堂

　　只有真正来上课了，你才会知道自己的实力，才会明白当老师远非易事，尤其是初级教师（这是我的亲身经历）。在教学活动中，我负责给小班（一、二年级）和大班（五年级）上数学课，同时和付远一起担任小班的班主任。从第一节课开始，我就感受到了小班和大班的区别。毕竟小班的'学生年轻好动，上课喜欢搞小动作。其实让我吃惊的是，小班不仅是高一高二的学生，还有没上过学的，没上过育儿课的（学前班）。他们每个层次的学生都有不同的学习水平。尤其是数学课，我怕有些同学因为听不懂而不想听，有些同学因为太简单而不想听，所以小班的数学很难按原计划实施。还好我也准备了一些有趣的数学题，不是纯粹的数学计算题。因为数学题来源于一个小故事，主要是用故事铺成的，所以他们听的很好。不像第一节课，我需要先按照“测长”的准备来认识尺子，二年级的学生已经学会了，可能是因为我说的话他们不感兴趣，所以我说话的时候他们有些人做了别的事情。于是我改变了计划，不再讲原来的准备，而是讲原来作为辅助教学的数学习题，讲有趣的数学问题时课堂纪律和效果都很好。

　　大班人数比小班少，一共十一二个学生。比起小班的同学，真的懂事多了，有一定的自制力，上课知道什么该做什么不该做，小班也不会上厕所。他们上课都很认真，所以我们不需要在课堂上强调纪律。第一节课，我问了他们对同分母加减，异分母加减，解方程或者解应用问题的看法。他们一致认为分母相同的加减和分母不同的加减相对简单。我来解释一下方程，解决应用问题。在他们的课上，我让他们积极答题，并承诺在每节课结束时奖励答题最多的学生，包括他们到黑板上做题的次数，只要他们答对了，不管答对与否。实践证明，这种做法很适合他们班，因为我们队里给五年级上课的其他成员都说这个班的学生不活跃，上课的气氛有点沉闷。上课的时候，同学们都争相答题，积极活泼。总觉得45分钟很短，没让大家尽兴，铃声响了。

　　注意细节

　　因为去了两所学校支教，所以也在两所学校举办了支农活动，还有“奥运杯知识竞赛”。活动内容几乎相同，但效果却大相径庭。当然，第二个肯定比第一个好。我第一次觉得老焦和老阳的策划已经够细致了，剩下的只是场上的正常发挥和随机应变。我们似乎都相信活动会很成功，几乎没有太在意队长反复强调的体贴，也没有只是详细规划。比如“奥运杯知识竞赛”正式开始后，我们发现队长的关心和提醒根本不是多余的，每一个细节都会影响大局。我们在场上有很多细节，包括负责得分的人少，统计速度慢；有些节目，倒计时时间没人负责；其中，选手作弊；活动现场秩序的维护等。我们所有人都真正明白细节决定成败这句话的份量，只有通过亲身经历，我们才会知道有多少意想不到的地方。整体感觉可能还可以，但是结束的很顺利。毕竟是第一次参加组织，最重要的是我们每个人都从这次活动中吸取了教训。在后来的活动中，我们避免了类似的错误，所以进行的很顺利。在支农活动中，效果远不是我想象的那样。我以为会有很多家长来。但是我们刚开展支农活动的时候，因为下雨，家长来的少，我们的座谈会只能以聊天的形式进行。我负责学生的“个人风格展示”思想报告。特别活动的演唱部分有点乱，因为没有提前找好人。学生个人作品展览还不错。由于可实施性低，乡村运动会没有举行。然而，村民的篮球比赛进行得非常顺利，老师、村民和我们的志愿者都积极参加了比赛。

　　暑期专业实习报告 4

　　前言

　　自从大一刚入学的时候，我开始了解到合肥学院的一项特色活动，每年暑期，大二学生都需要进行认知实习。我想，任何一所高校在寒暑假时期都会有社会实践任务，毕竟，这对于改善当今许多大学生眼高手低，与社会脱节等情况还是非常有好处的。

　　在合肥学院生活的这两年中，我发现，周围的很多同学，与高中时期心无旁骛地准备考理想大学相比，虽然面对的生活更加丰富多样，物质生活紧跟时尚，但内心却渐渐荒芜，选择太多，反而不知道自己真正需要的是什么。大学生活空余时间多，无聊、空虚、寂寞却成为大家不离口的流行语。

　　许多人迷失了，许多人倒也一直在坚持“理想”，只是更多的人在苦苦仰望“空中楼阁”的理想时，却忘记脚踏实地。大一大二两年中，在校时，我已经做过一些兼职工作，作为实习之前的奠基，虽然部分与专业并没有太大的关系，但并不妨碍从中得到锻炼。在做这些工作时，端端正正，勤恳踏实的风格为我赢得了老板的赞许，这一点在之后实习时，也成为我认识自己优点的一个契机。以下实习生活我将分为前期准备,工作过程,工作问题与反思三个板块进行本次实习工作的总结。

　　一、前期准备

　　我的暑期实习工作是中小学暑期辅导班的老师。在大二上学期时，由于实习工作的许多具体流程情况我还不甚了解，一直都很担忧自己到那时找不到工作，无所事事在家浪费时间。虽然对于很多人来说，寻找实习工作并不难，我有些小题大做，杞人忧天。这种对于未来的，不了解的事情忧虑处之的态度既是我性格中的缺点，也是我的优点，至少，在之后看到“步步高”这家辅导机构招收暑期教师时，我及时抓住时机，并做了较为全面的准备。面试分为初试，复试，形式皆为10分钟左右的试讲。

　　比起大学毕业后找工作来说，这份暑假工招聘各方面要求更低一些，形式也简单许多。但仅仅从面试招聘中来说，这也是给我们的一种提前锻炼，如何在面试中有不错的开场白？如何使自己能够面不改色的在众人面前清晰表达好自己的想法？这都是在未来人际交往等生活中我需要注意的地方。平时我说话音调偏高，没想到这次在教师试讲时，这份“大嗓门”却给了我一份相当的帮助，内心那些些微紧张，不自然，生疏基本被掩盖住了。在台上，我这个“老师”给别人的印象基本是声音洪亮，表达清晰，态度大方甚至我自己在结束后回想时也觉得自己表现尚可。

　　发现了这一点后，我非常开心，也认为这次试讲经历十分难忘。大一，大二时，我虽然参加过学生会等社团组织，但在那些组织中，我始终认为自己默默无闻，在其中并没有发挥什么大的作用。我的角色谁也能替代，能稍作称道的便是一贯的工作踏实了。缺乏自信，认为自己身上没有什么闪光点。然而这次试讲，以及7月初尝试公开课，都让我为发现自己身上可为之自信的地方。也让我对以前很少参加锻炼语言表达类比赛感到遗憾。勇于尝试，自信是我最开始学到的两点。

　　复试通过后，基本就是放假前夕的培训工作。比如首先确定自己具体教学点，再由该点负责人对老师开会进行培训。放假之前这些培训比较集中，负责人除了解释一些工作疑问，还组织老师进行招生实况模拟对话。最终确定的教学点是滁州定远县，还有三个同班同学与我一同前去。

　　二、工作过程招生阶段：

　　6月26日至7月10日是我们的招生时期，在家呆了一周后，我们来到了定远县。在来之前，我也充分做好了吃苦的准备，不想让别人把自己评价为娇气的女生。第一负责人提前几天来，租好了房子。提前询问到住宿的地方有独立卫生间，空调，感觉住宿条件应该也不会很差，但一进门时，我的第一反应是：百废待兴。空调在墙上显得特别突兀，当晚洗澡也非常不习惯。负责人开始进行招生基本路线的说明，中心思想无外乎将步步高这个辅导班的名声传遍定远的大街小巷。我们住的地方离教学点百合华庭好孩子幼儿园不远不近，这边偏向定远南边，算是郊区。

　　招生期间是暑期一个半月工作中最辛苦的一段日子，也是从小到大我所经历的最受罪的日子，天气炎热，工作强度大，除了睡觉没有休息时间，每天夜里12点左右睡，早上5点半起床，整个人晒得不像样子。同学们在一起戏称累得像条狗一样，每天回来只想冲凉躺着，可这是不可能的，因为每天晚上回来必须拆分报纸，盖章，第二天拎着沉甸甸的报纸四处奔波。

　　同时你还必须忧虑步步高第一次来定远设点招收不到学生开除老师问题，每天的工作既是体力活也是脑力活。你必须一家家拜访，耗费心思与家长交流，了解学生情况，推荐辅导班品牌，获取号码。有时安全问题也需要注意，定远人爱养大型犬，许多人家还未接近，犬吠入耳；当地偏僻小巷多，天黑工作还未结束时，女生单独在外不安全。

　　我们以获取号码作为每天工作成绩如何，结果出了第一天下午号码较多外，一天两个人要到的的数目也都是个位数，结果呢，往往会导致一些消极思想。但大家的工作热情始终不减，认为只要越努力，就会有更好的回报，虽然后来发生的一些事情彻底打破了美梦，此是后话。

　　26日至28日，在将住处附近街道店铺，巷子跑遍后，我们开始跑曲阳路，东大街等地。这时，有负责人唐学长来各点指导招生工作，对于一直不了解方法，横冲乱撞的我们来说，真是一剂良药。在之后与家长交流过程中，我的效率也出现了极大提高。交流时，切勿一味对家长吹捧辅导班的优势，而是动之以情，晓之以理，使家长认识到我们对学生成绩关心的诚意，从而放下戒心，尝试了解步步高暑期辅导班。

　　28日至30日，这段时间我们将注意力从获取家长联系方式转为向定远中小学普遍撒网，漫天宣传。民族小学，实验小学，建设小学，定远一中，二中等学校，每当放学，铁门打开之时，学生潮涌而出，我便一个个塞传单，头天晚上花了很久时间盖章拆分的报纸，一会全发完了，虽然这个不用动脑，但也累得不行。

　　记得有天与同学一起去很远的一中，为了省钱，俩人都没坐车，硬是迈着疲惫的双脚“挪”了回去。每当看到有人随意丢弃报纸时，都非常疼惜地捡起来重新发给别人。每个学校基本发两遍甚至三遍，有的学生对我们的宣传报纸甚至都开始“视觉疲劳”，让别人有些厌烦。但实践证明，在各个学校发宣传报纸起到的效果或许比一个个跑街道来得更快，宣传的更广。

　　这或许就印证了一个词“曝光效应”吧。或许你声嘶力竭地与家长交流，询问孩子学习情况，最后软磨硬泡也许都无法获得家长的联系方式，但随意的发报纸，宣传点到为止，有意向了解的家长许多自会亲自去幼儿园了解详情。暑期辅导班对于许多家长来说，甚至是必不可少的教育，他们更喜欢自己去了解，比较，选择一个最合适的暑期辅导班。

　　在我们发传单时，为了避免家长无处咨询，我们在每个学校门前早早摆好咨询点，总共四个女生分为两批去两校。每个学校门口往往是一人负责发放传单，一人负责解说咨询。每当如潮水般人流涌过时，忙的团团转的我们深深感觉到人手的不够。还好后期又来了一些同学与我们共同工作，并肩战斗。负责人在教学点负责家长报名，我们则奔走在大街小巷。后期公开课通知，我们宣传方式大同小异。

　　教学阶段：教学时间持续于7月11日至8月10日这一个月的时间内。6号的公开课结束后，我们开始考虑分班、备课、各科任教老师、课时安排、成绩考察等事务。班级最初设定是全部学生上午上课，下午自习室辅导。后来根据定远点招生实际情况看，由于人数较多，教室不够，上课开始变为两批学生上下午上课轮班制度。学生主要集中在初中，小学生，总共分了7个班级，上午上课的`班级有：初一预备班，五年级课程班，中考预备班，六年级课程班。留一个教室自习；下午上课班级有：初二预备班，三年级课程班，高中班，留下两个教室自习。根据实际情况，也将部分班级进行了合班。

　　如何备课环节，也成了老师们相对头疼的问题。原先一直以为总公司会在教学期来临前，为每位老师配备教学资料，但最后连课本，也是老师们向提前每天来幼儿园自习的学生借的。当然，在资料匮乏的情况下，我们也是各尽所能，努力在短短的时间内使学生学会更多的知识。每个老师基本上基本带三门课，比如说我自己，我选择了五年级英语，初一预备班语文，高中班英语。

　　在课时安排上，课时多少涉及老师在教学期间的工资，原则上一个老师一天平均4节课，每周20节，以保证每位老师平均工资差不多。工资问题的商讨在我们中间引起来风波，也有些不开心的事情发生。成绩考核主要由各个老师决定，周考制度是必不可少的。就这样，大部分安排完之后，我们开始以每天琐碎的忙碌结束了一个月。

　　三、工作问题与反思

　　首先便是工作环境。天气炎热，条件恶劣，饮食不调，基本每一位女老师全部在中期都生病了。这倒也不是抱怨，只是给我的感受是，在外生活，不怕苦不怕累的同时，也应该学会好好照顾自己的身体。

　　其次是当地同类辅导班竞争激烈，步步高辅导班默默无闻。最初我们很担心这个问题，但后来才发现，其实这既是优势，也是缺点。某些家长认为熟悉的辅导班，老师更值得信任。但是宣传得力的话，有意向的家长定然会主动了解。初次在定远招收学生，基本可以使家长有这样的印象：第一年辅导班为了积累声誉，往往渴望一炮打响，从而便于长久发展。

　　再而最重要的一点便是工资问题。许多大学生在外初次工作时，往往会用实践锻炼不求钱来大事化小，小事化了。该得到的也不去努力争取。钱方面的问题，如果自己都含糊而过，公司作为营利组织也许更希望我们为它义务劳动。

　　每天承受强大的工作量，工作时间长，一天工资不过是45元，还因为下雨被借故扣了一天工资，那时我们正在风雨里，守护着一张张报纸，努力向每一位行人宣传步步高辅导班，但却是这样的结果，最初允诺2200底工资也成为水月镜花。某些同学之间，因为利益纠纷也闹得不可开交，一切情感在金钱面前都是如此苍白无力。关于从金钱，人，情感等方面得到的教训，是我在这段时间中，获得的最强烈感受。虽然我做了一个月的教师，但实习生活给我结结实实的上了一节大课。

　　结语

　　这次实习给了我难忘的感受和经历，但无论曾经发生过什么，那一段日子已经结束。生活需要始终向前走，九月新学期已经开始，在之后的日子里，希望自己牢记那些实践感悟，学会将理论与实际相结合。学习更多的知识

　　暑期专业实习报告 5

　　一、实习目的

　　在青神公安局的学习对我有很大的帮助，不仅可以学习处理日常的案件，熟悉整个审理案件的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

　　二、实习时间：

　　xx年7月1日至30日

　　三、实习单位

　　xxxx

　　四、实习过程

　　7月1日早上我前往青神公安局，我到了那里被警局的气势所震撼，每个警察都是整装待发。到了那里我们把平时所学的知识不明白的问题，及时的请教了那里的专业人员。他们告诉我们在我国,刑警主要负责侦破刑事案件,刑事侦查工作是公安工作的重要组成部分,刑事侦查在刑事诉讼中处于首要环节。侦查与起诉,审判阶段并列,是独立的诉讼阶段。刑事案件的发生有一定的发案规律。根据公安部对我国1980年至1990年刑事案件的统计,刑事案件的发案规律有一下特点。总的看,每年的春夏冬季为刑事案件的多发季节。每年有2个发案高峰,一个是8月份,一个是12月份。前者高于后者。而1986年至1990年,每年发案出现三个高峰,第一个在4月份,第二个在8月份,第三个在12月份。听了这些之后我们明白了很多，感觉平时所学的东西只是一点点皮毛，通过那里的相关人士给我们讲解我发现我们必须还得努力学习，其实我的梦想是当一名人民警察，通过他的讲解，我觉得我还要继续努力，只靠我们平时所学的知识是远远不够的。他还告诉我们搞好邻里关系，彼此之间互相照应，当遇到陌生人在住所附近徘徊时，一定要多加小心，必要时进行监视或拨打110报警。家里不要存放大量的现金、存单，存折上的账号、密码要记在日记本上或其他秘密本子上，不要同身份证、户口本等放在一起。做好技术防盗，门窗加固对预防盗窃很重要，安装防盗门一定要选择质量好、安全系数高、信誉好的.产品，避免"防盗门窗"不防盗的现象发生。在阳台外要安装护栏。夏季睡觉要关好纱门、纱窗。外出旅行时，不要让人知道您携有巨款或贵重物品等，以防不测;遇有陌生人敲门，应问明身份情况再决定是否开门;不要让人以任何借口叫开房门而造成人身伤害或财产损失。

　　通过他的讲解我们增强了自身的保护意识。随后我们又参观了公安局。

　　随后我一直在公安局实习，有时会跟着警察一起研究犯罪案件，把自己所学的知识充分发挥，这个月我们遇到的案子，通过我们大家的努力思考和警员的帮助，使我们对办案的程序有了一定了解，以前我们也知道一些，但是都只是纸上谈兵，肯本没有实践过，通过我的实践，我对这些知识也明白了，我感到很高兴。同时通过这个月的学习，我才发现警察原来是那么的辛苦，为了让社会安定，他们牺牲了自己的休息时间，来保障社会稳定。有一位领导跟我们说说：“全国公安天天在牺牲，时时在流血。”这用血的教训告诉人们，在物欲横流的大潮中，人民警察用生命吹涨着正义的`风帆，用肩膀撑着一张张绿荫，他们正是和平时期最需要的群体，因为警察从事的职业是用他们的生命保护人民的生命和财产安全。听了这些话之后我的眼眶湿了。

　　五、实习体会

　　通过这几天的实践学习我们对警察这一职业有了新的认识，并且我发现我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走为人民服务的道路做准备。更多经典的社会实践报告文章分享：

　　暑期专业实习报告 6

　　一、实习目的

　　（一）了解认识金融行业尤其是银行业的各种知识。

　　（二）锻炼自己的工作能力，提升自身的人际交往能力与吃苦耐劳的精神。

　　（三）增加社会阅历，完成实习计划。

　　（四）实习期间，实习期满后一直保持同事友谊，以便毕业后更轻松的入行。

　　二、实习单位及岗位介绍

　　实习单位：xx支行

　　岗位介绍：大堂经理助理

　　工作内容：自学银行的各项工作以及自学银行的各项理财产品、担保贷款业务、银行卡、信用卡的各种详细情况，以及协助大堂经理处理银行各项日常工作。在必要时也会协助柜台和理财经理处理银行客户数据与对客户进行及时回访。由于是男性职员，同时也担当银行的日常安保工作，当然只限于维持大堂秩序。

　　协助大堂经理处理银行大堂事宜描述：该项工作事无巨细，比较繁琐，关于银行的诸多琐碎事情都是从大堂经理做起，而作为大堂助理，本人平日也是协助大堂经理处理诸如引导客户，为客户介绍理财产品，为客户解决与银行有关的问题。还有就是平时银行的`各项布置，整理都是由大堂助理完成。

　　协助柜台的工作：该工作其实主要是指引客户填写各种表格，帮助柜台疏导客户。由于银行的贵宾受理窗口平时客户不多，当普通窗口客户过多时，便可以把客户疏导到vip窗口。

　　协助理财经理处理银行客户数据：主要是指在客户购买理财产品或者办理了各种功能性银行卡后进行一个数据录入和数据分类的工作。

　　三、实习意义及体会总结

　　通过这一个月的实习让我对银行、以及整个金融环境与金融业内各行业有了一个全面的了解。

　　（1）在银行当中客户的定义是如何。价值客户是零售银行客户分层体系中的关键客户群。当前定义的价值客户群体主要包括以下部分：

　　1、90日日均资产≥50000元以上的客户（vip客户按5倍系数计算）；

　　2、个贷价值客户个贷有余额，且90日日均资产≥5000元；

　　3、信用卡价值客户持有未销卡的信用卡，且90日日均资产≥30000元；这也是我在银行实习以后才知道的，并非每个储户都是银行的价值客户，在众多储户当中，满足以上条件才能是具有价值的。

　　（2）而且在实习之后我也知道了，存贷业务只是银行业务的万分之一，银行的业务覆盖19个产品类别。

　　（3）在实习期间我还了解到，xx银行有一个相当人性化的业务，五行存取通。所谓“五行存取通”，是指深发行、民生、中信、浦发、华夏此五家银行在重庆地区存取款不收取手续费。但此功能仅针对五行的借记卡在重庆范围柜面进行存取款，并且一次性存取金额不得大于5万人民币，且借记卡所设密码不得为0开头。

　　（4）在银行，还有一些如今当今流行的业务，例如信用卡业务、个人贷款（其中包括房贷，车贷）、还有就是企业贷款业务。银行也会在此推出不同的产品。以深发展贷款业务为例，为了使自己的贷款业务具有竞争力，银行会推出专门的产品，例如一些贷款会结合理财产品一起做，这样会使客户的综合资金成本降低，以此吸引客户。

　　暑期专业实习报告 7

　　一、实习的时间和地点：

　　20XX年7月25日——20XX年8月25日

　　二、实习的目的：

　　作为新时代的大学生，身兼祖国的盛衰荣辱，我很高兴能拥有这样的一次煅炼自己的机会，来使我加深对社会的了解，增强与不同人相处的能力与适应新环境的能力，提升自我实际工作的能力，为将来就业打下一定的基础。

　　三、实习的内容及过程：

　　暑期一开始我便到外面去找兼职做，想通过做兼职来度过自己的暑假，以更多地了解社会，学习一些社会经验。可是找了很久都没找到一份适合自己的兼职，这真让我感慨现在找工作真难啊。眼看着日子一天一天地过去，放假都十多天了，我的心也按捺不住，我就去找留校的师兄师姐还有朋友，看能不能介绍介绍。通过打听，才得知在万国广场那边有个叫面面聚的快餐店招兼职，并且我们学校还有一部分学生还在里面做兼职。我想一定要把握好这次机会，就当做一次实习，来锻炼一下自己。

　　第二天，我就去联系了餐厅的经理并且参加了面试。面试时，经理问我：“如果让你连续一周洗碗，你会不会干？”我回答说：“我会干的，我是不怕吃苦的，可是不管怎么说我还是不希望你这么做哦。”她又说：“既然答应了，我就会让你做。”我很无奈。结果正如所料，第一周我的工作就是洗碗。说实话，在餐厅做，洗碗算是最痛苦的事情之一。每天要在洗碗房呆上四五个钟，面对着堆积如山的饭菜碟子、各种汤桶和格子，如果说不郁闷，那是假话。又要把它们分洗、消毒和清三道工序弄干净后又要擦干净才能放到柜子里面，放也要按规定去放，开始时觉得真的很麻烦。洗碗的开始几天是很难熬的，幸好有些比较热心的员工偶尔过来帮忙洗碗，顺便聊聊天，给我做些思想工作，就是说些他们开始时比我更惨的洗碗经历，相比就是小巫见大巫了，我知道他们是在告诉我不要放弃，多一份坚持与忍耐。有一位同事给我印象很深，他跟我我说，如果我想早点离开这个洗碗房，那就应该主动抽空出来学习些其他的东西，而不要等着经理的安排，他的这些话给我启发很多。现在想来我是真的很感谢他们，若是没有他们的关照，我担心当初我是否真能够乐观地面对难熬的洗碗工作。其实在餐厅洗碗虽是最无聊最无奈的事，这却可锻炼我们的耐性，我还是很感谢有过这样的一段洗碗的经历。

　　在第二周的时候，我的主要工作是送外卖和学习切洗、配料等工作。对于我送外卖是一件很简单的事，我也很喜欢这样的工作，因为这样我可以更好地熟悉周边的环境,又可以

　　接触不同的人，如果是去较远的地方还可以踩踩单车。送外卖经常会碰到不认识的地方，所以问路比较多，问路也不能随便找个人就问，这样遭到拒绝的概率就大。一部份人是因为却不熟悉周边环境，另一部分人则是自我保护意识太强。所以我找人问路时第一选择就是保安，其次就是报刊亭卖报的大婶或老太太，再次就是一些商店的老板和学生。如果是进了小区，问是多少栋多少号时，大部分人都是不会拒绝的，在这里人情味比较浓。一般情况，只要有人愿意回答我，而不是摆摆手之类的，我基本都会说声谢谢，我一直认为感谢他人的帮助是一个人的基本道德。开始时，我担心送外卖进小区时会被保安拦住不让进，尤其是那些高档小区。事实上，每次进小区时，都会有保安问我是干什么的,我就说是送外卖的，加上我是穿着餐厅的工作服，戴着工作证，而且外表看起来也不像是闲杂人员，所以他们都会让我进，很配合。从送外卖的过程中，我学会了一些实在的与不同人交往的能力，学会了揣摩他人的心理，学会了怎样去向他人寻求帮助。

　　至于切洗的工作，以前看过很多，虽然没有真正做过，但只要他们讲一下也就会了，开始时比较慢，慢慢就变得熟练了，熟能生巧嘛！配料也不是很难的工作，有电子称，按配料表上说的取料称量再选择合适的碗或格子装好在一起就就可以了，当然做同一种菜的配料要放在一起，以方便取用。配料时，只要把不同的菜的料都记住了，配起来其实是很快的，如果是边看边配，那一定不会顺手。还有一点，就是对于新手来说配料时一定要看清，要不然会后悔莫及。因为有些字眼很相近，但完全不一样，例如“虾”和“虾米”，“芹菜段”和“芹菜末”，“蒜末与蒜片”，还有“湿香菇”与“干香菇”等。我们常常是由于思维定势，会把一种料误认为是另一种，这样的`错误我就会犯过不少。这也告诉我做事要认真细心，虽然从小到大身边的人一直告诫我们要做事认真细心，可我们总是改不了或者是换了个新环境就旧病重犯，所以我们应该时刻自我提醒做一个做事认真的人，也许会犯错，但要尽量减少犯错。

　　第三周的时候我的主要工作是打制。打制在这里应该是最轻松的工作了。因为我所在的是家快餐店，所以各方面都要有自己的特色，饭菜都是用不锈钢碗装的，再是放到各自特制的木桶里面，再拿给顾客。米饭在蒸柜里蒸好后，就放到保温柜里面，需要的时候才会拿出来。那些菜按批量用1/6格装好，并开起保温，有顾客来的时候，前台就会通知我们后台负责打制的，然后后台打好交给前台就可以了，还有青菜是现烫的，直接递到前台。在我们餐厅，一切都是量化的，这可能也是快餐店的特点吧，例如打制时，一碗鱼丸汤要有6个鱼丸+4片黄瓜+汤至汤杯8成满；排骨玉米汤要一块玉米，3块排骨······打制也是需要记些东西，在忙的时候就会灵活自如，而不会手忙脚乱。打制有时候会比较闲，我起初觉得无事，后来由一位老员工告诉我不管做什么决不要让自己闲起来，真有空的时候

　　可以让自己擦擦台面做些清洁，这样对我只会有好处。我当时不是很明白，他也没有解释原因，后来我才弄明白：因为有老板和经理，如果他们看到自己的员工在拿着薪酬休息，他们会怎样想，又会做写什么？

　　第四周，我终于有机会可以学习炒制了。这是我一直渴望做的事情，但这也不是我轻易敢做的，因为只要不小心就有可能会把菜炒糟，给餐厅造成损失，那就惨啦。虽然有明确的炒制步骤，还有计时器协助，但对新手而言有时可能会错乱中不知所措。所以只有把那些步骤烂熟于心，才能轻松地做好炒制。从这些事中我也明白了，很多时候记忆是很有必要的，他能帮助我们更快地掌握各种技能。

　　当第四周快结束的时候，我向经理递上了辞职报告，感谢餐厅提供了这样一个平台给予我学习的机会，在这一个月的工作（社会实践）中我学到了很多新的东西，让自我各方面的能力得到了提升。也感谢经理和那些热心的同事对我工作的支持、理解和关照。当我把所有的事情都处理完，最后一次从餐厅跨出的时候，心中有一种特别的酸酸的感觉，也不知是愁还是伤感。在这里工作了这么长时间，我对这个地方和这里的人都产生了很深感情，离别的时候又是多么的眷恋！但我知道我不可能永远呆在这里或任何一个地方，因为还有着多很多很多的事情等着我去做，这里只是我人生的一个小小的驿站，让我驻留。从这里走出去后，我将以更好的精神状态和新的自我去迎接新学期的大学学习的生活，去迎接我未来的人生。

　　四、实习总结:

　　经过近一个月的实习，我感觉自己仿佛获得了成长，变得更成熟。通过亲身的体验，让自己更进一步地了解了社会，增长了见识，锻炼自己的才干，培养了自己的韧性。无论如何，就是觉得收获很多，总结起来应该有以下几方面吧：

　　一是做人要诚恳待人，只有真诚待人才能获得他人真诚相待，才能获得他人的信任，在需要的时候别人才会乐意去帮助你，我相信人与人之间真挚美好的情感。

　　二是要学会与人沟通与交流，沟通是一种重要的技巧和能力，面对不同的人在或是在不同的环境下要有不同的方式。沟通也是一种艺术，永远也不要吝啬向他人说声谢谢，并且短暂的有效的沟通需要“看”清别人的心理，了解别人的想法。而如果是要去真正了解一个人，则需要更多更深入的交流和接触。

　　三是做事要认真、细心又有耐心。俗话说,细节决定成败，很多时候，细节都是很重要的，不可忽视的，这就要我们要认真对待它，尽全力去做好。不管做什么工作我们都有可能会遇到挫折，或碰到太多琐碎的事情，或觉得太难熬不值，不管怎样，就是不要轻言放弃，要直面困难，摆脱自我消极的情绪，坚信“跨过面前的这座山，后面便是一片开阔的天地”。

　　四是要在工作（做事）中学习和总结，这才会让自己更多地获得经验，更好地提升自己。只有会学习的人才会进步，才会走在他人的前面；如果不会学习则只会落后，只会生活在最底层。

　　总之，这个暑期的实习让我获益匪浅，这对我以后的学习和生活，还有未来的发展都是有帮助的。我想以后我一定会积极寻找这样的机会，抓住这样的机会来使自我获得进步和提升，同时我要充分利用大学宝贵的学习时间来把专业知识学好学扎实，努力使自己成长为一名优秀的大学生，在不久的未来以更好地贡献于祖国的建设。

　　暑期专业实习报告 8

　　一、实习目的、要求：

　　实习目的：

　　1、了解企业的运作方式和日常业务。

　　2、把书本中的知识放到实践中去，培养大学生的动手实践能力。

　　3、在实习过程中，与上级，同事等有效沟通，培养大学生与人沟通的能力和团队协作的能力。

　　4、巩固、扩大和加深学生从课堂上所学的理论知识，获得实际工作的初步经验和基本技能。

　　实习要求：

　　1、做好实习前准备工作，了解实习目的和任务，以提高实习效果。

　　2、遵守实习纪律，服从实习安排，完成实习任务。

　　3、与指导教师定期保持联系，汇报实习进展情况，接受指导教师的指导。

　　4、实习结束，提交《实习单位鉴定》和《实习报告》。

　　二、实习主要内容：

　　1、了解实习单位的所有制性质、经营方针和经营理念。

　　2、了解实习单位的运作特点，业务要求和主要产品。

　　3、了解实习单位的发展战略和经营战略。

　　4、负责协助实习单位销售部产品的销售。

　　5、负责销售资料的收集、翻译、与整理。

　　6、负责用传真、电话、msn等通讯方式联系客户，并提供口译服务。

　　三、实习总结（可另附报告）：

　　大学的最后一个暑假，我有幸到电信公司实习，在将近一个月的实习期里，我初步接触大电信公司的一些运作，积累了一定的社会经验。

　　我被安排在ADSL社区实习，负责指导我的是一名姓董的班长，而实习内容主要是ADSL的安装与维护。经过班长的悉心教导，很快我就熟悉了ADSL的各项原理，实际操作能力也有所提高，以下就是我的一些实习体会。

　　第一：真诚待人。我刚来报到时，遇到很多新的]面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的第二：不要偷懒。我曾问班长："什么样的员工在企业里会受欢迎?"他的回答是不偷懒的员工。我觉得很有道理，试问有哪个老板会喜欢懒惰的下属的?于是我时刻提醒自己要多干活，尽力把本份工作做好。还记得我曾在超市做兼职时，主管很讨厌在工作时几个人围在一起聊天的事，所以在工作的时候，就算是生意很淡的时候也不要聊天。由于我时刻牢记这一点，最终努力没有白废，我以良好的表现完成了实习。

　　第三：勤学好问。刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问。因为经验是很重要的，我发现引起线路故障的原因有很多，如果没经验就很难处理问题。例如有一次，班长接到某音像店的报障后，赶赴现场发现户主的网络下行速率不正常，他先后把电话线，调制解制器，甚至电缆也换过仍未解决问题，最后他把端口也换了才排除了故障。遇上如此复杂的问题是比较少见的，可能连经验丰富的员工也感头疼。经验不足的我更需多请教他们。但必须注意的是：在问人之前要分清哪些问题可以问，哪些问题不该问。还要注意在什么时候问会好一点。比如新来的员工就尽量避开报酬这个话题，不要对薪水太在乎，对于新人来说，能学到东西才是最重要的

　　第四：讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。例如他们在接到故障时，首先会根据用户的反映来分析情况，然后问清楚对方的.地址和联系方式，当怀疑是用户的电脑故障时还要带上手提电脑去监测，最后才派出人手去收复，这种做事方式就很有条理，不会做一些无用功，工作效率也得到提高。受他们的影响我也慢慢变得做事不那么急躁了，这真是很难得的工作经验啊!今次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的当今大学教育是以理论为主，能有机会走进电信公司去实习，对我来说是受益不浅的我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人!

　　通过这次的实习，我更加热爱销售工作，并且更加坚定了我做一名优秀的销售人员的决心。我也更加热爱学习，我会学习更多知识，因为我相信我所学的知识，在我以后的生活和职业生涯中，无论我以后是职业经理人还是自主创业，都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习，我相信通过自己的努力我能实现自己的人生目标，为我们的社会创造价值！

　　暑期专业实习报告 9

　　一、实践工作介绍

　　我所在的这家公司，是一家做网上招商的商业网站，公司接收各种厂家提供的信息，然后由网络的技术人员，将商家的信息做成网页广告，然后挂在我们的网站上，以此到达商业推广的目的，类似我们公司的网站在同行业还有u88、28招商网等。

　　我和其它几位同事作为网络部的技术人员，主要的工作就是接收美工人员的网站模板，将其通过photoshop切片，然后导入了dreamweaver进行排版，(排版主要使用css+div)，并进一步的加以制作，完善美化，如参加js代码，或透明flash，因为网页是用css+div进行排版的，所以在最后一步的时候，我们还需要进行浏览器测试，因为css+div排版方式有一个最大的缺点就是：浏览器不兼容的问题，典型的如：ie与 fireworks，因为各种浏览器使用的协议不同，所以会导致页面在最终浏览的时候有一些小问题，如：页面混乱，图片、文字之间的距离过大或过小，页面不美观等等，作为一个新人，我在有些方面的技术还很不成熟，所以在技术总监张伟的帮助下，解决了很多问题，所在我很感谢他，当每天我们做完网页后，都会在代码页面参加注释代码，在里面写上每个人姓名的汉语拼间和工作日期，这样方便月底做统计工作，公司领导会根据每个人的工作数量进行奖励，每做一个页面会有2块的提成，虽然少点，但是积少成多，也是很可观的。

　　二、初来公司的时候

　　(一)初级考试

　　初来公司的时候，我们经过了初期考试，培训，与最终考试三个阶段，在接到公司让我面试的电话后，我来到了xx公司，因为要干的是网页设计，所以要有一个小测验，技术总监要求我们在网上自找图片和文字，做一个简单的页面，要求是：什么样的页面都可以，考查的主要是面试者相关软件的操作能力与代码掌握的熟练成度，说实话，从毕业后，有一段时间没有写代码了，刚一上机，还有点生疏，但是凭借在学样扎实的学习功底，我很快就恢复了自己的英雄本色，将html代码写的很熟练，做了一个左右分栏的页面，没什么太大难度，技术总监看了以后，说不错，让我三天后参加培训，合格扣就可以正式上班了。

　　(二)三天的培训工作

　　三天后，我来到了公司，一看，来参加培训的人有很多，大概在十多个人左右，其实所谓的培训，就是让大家先熟悉这家网站的工作，先做一些他们平时干的活，做一些广告网页，这些网页都是静态的，没什么难度。我后来发现，自己在这些人当中，还是较较者，心里优势还挺好的。

　　(三)最后的`考核

　　三天的培训后，我们迎来了最后的考核，合格的人会被留下，并得到一份为期一个月的实践合同，然后会在根据你在实践期的表现决定你的去留问题，最优秀的人会转正，得到很优厚的待遇。

　　考核的内容，就是在公司的商务网站上任选一个页面，然后在规定的时间内做完，我还不错，技术比拟熟练，是第四个做完的。当我们把网页做完后由这家公司的经理进行审核，最后的结果是，最先做完的前8个人可以有底薪加提成，每人页面的提成是2元钱，而后面做完的，只有提成，没有底薪，他们的提成是每个页面5元钱，最后的几个人就被淘汰了，制度虽有点不近人情，但是刚毕业的学生能忍也就忍了，就这样，我们每个人得到了一份一个月的临时合同，正式开始了实践工作。

　　三、正式工作

　　我们每天的上班时间是从早上8：30分到下午的17：00，这是我见过最有激情的一些人了，年纪轻轻，干劲十足，来了以后就工作，连平时聊天的内容也和本行业分不开，我喜欢他(她)们，回为是实践期，所以每天做的数量没有太大要求，但是每个人都玩命似的干活，抓紧时间做网页，我们做的网页是比拟简单的从上到下式的网页，通过css+div排版，这样在后期浏览器兼容测试中，就好做的很多了，文字与图片之间就不会有太多的麻烦，我干的很不错，不过有些追求精致，我做网页的速度慢了很多，最初每天只能做3--4个网页，这对于我来说是不能接受的，后来我改变了工作方法，我第次工作的时候，先订下方案，比方今天做多少网页，然后我将要做的所有网页，先做好排版，这时的网页虽然排过版，但是不美观，因为没有进行美化工作，然后我会在下午的时间，集中全力做美化工作，就这样我的速度提高了很多，快了将近一倍多。只要更加熟练速度不会更快，我相信自己。

　　四、业余的生活

　　每天的工作都是很快的，有时感觉时间过的很快，想停都停不住，早上出去的时候，见的是太阳，晚上下班后看到的是即将落日的夕阳或者是星星，每天就这么快的过去了，每个工作日结束后，我都会在下班后步行一段时间，去附近的图书城充会电，或者放松一下，找一些我喜欢的书，看上几个小时。

　　五、工作心得体会

　　实践期结束后，我和其它同事得到了正式合同并留在了这家公司，通过这次工作，我得到的最大体会就是，如果一个人在社会上没有一技之长，那他是没有方法很好的活下来的，只有不断的加强自身专业技能学习才行。所以，尊敬的老师，我会在业余时间好好学习，加强自己的专业能力，使自己变得更强，只有这样才能上到为国家、为社会做出奉献，下到为自己、为父母、为学校交出一份满意的答卷。

　　暑期专业实习报告 10

　　夏日的阳光炙热而灿烂，我踏入了实习的殿堂，开始了为期两个月的专业实习生活。这段经历不仅让我对所学专业有了更深刻的理解，更让我明白了理论与实践相结合的重要性。

　　一、实习单位

　　我的实习单位是xx科技公司，主要从事软件开发和信息技术服务。在这里，我担任了软件开发实习生的角色，与团队一起参与了几个重要项目的开发工作。

　　二、实习经过

　　实习之初，我首先接受了为期一周的入职培训。这段时间里，我深入了解了公司的业务流程、组织架构以及软件开发的基本流程。在导师的悉心指导下，我学习了编程语言、开发工具以及项目管理等方面的知识。同时，我也感受到了科技行业的快速发展和激烈竞争，这让我更加坚定了自己要在专业领域不断进取的决心。

　　随后，我正式开始了项目的开发工作。我所在的小组负责开发一款智能家居系统的软件部分。在导师的带领下，我负责了部分模块的设计和编码工作。在开发过程中，我遇到了很多挑战，比如需求变更、代码调试、性能优化等问题。但是，在团队成员的帮助下，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的编程能力和解决问题的`能力。

　　除了开发工作，我还积极参与了团队内部的讨论和交流。在每周的团队会议上，我们都会分享自己的工作经验和学习心得，讨论项目进展和遇到的问题。这种氛围让我感受到了团队合作的力量，也让我更加深入地了解了软件开发行业的现状和前景。

　　三、实习总结

　　通过这次实习，我收获颇丰。首先，我深入了解了软件开发的全过程，从需求分析、设计、编码、测试到上线维护，每一个环节都需要严谨的态度和扎实的技能。其次，我学会了如何与团队成员有效沟通和协作，共同解决问题，实现项目目标。此外，我还深刻体会到了持续学习和自我提升的重要性。在科技行业，只有不断学习和创新，才能跟上时代的步伐，保持竞争优势。

　　当然，实习过程中也暴露出了我的一些不足之处。比如，在某些时候我缺乏自信，不敢主动表达自己的观点；在遇到困难时，我有时会感到焦虑和无助。但是，在导师和同事的鼓励和帮助下，我逐渐克服了这些困难，变得更加自信和成熟。

　　展望未来，我将继续努力学习专业知识，提高自己的技能水平。同时，我也将积极寻找更多的实践机会，将所学知识应用到实际工作中去。我相信，在未来的职业道路上，我会不断成长和进步，为科技行业的发展贡献自己的力量。

　　总之，这次暑期专业实习是我人生中一段宝贵的经历。它让我更加深入地了解了所学专业的实际应用和发展前景，也让我更加坚定了自己未来的职业方向。我将珍藏这段回忆，继续前行在追求梦想的道路上。