实习报告范文（通用11篇）

实习报告范文（通用11篇）

　　紧张又充实的实习生活又将谢下帷幕，这次实习让你有什么心得呢？需要回过头来对这段实习经历认真地分析总结了。你想好怎么写实习报告了吗？下面是小编收集整理的实习报告范文，希望对大家有所帮助。

　　实习报告 1

　　中域电讯连锁集团股份有限公司创立于1994年（前身为广东中域电讯连锁有限公司，xx年整体变更为股份有限公司，以下简称中域电讯或中域），是中国手机零售行业第一个“中国驰名商标”，首开行业形象代言先河，每年均投入巨资于中央电视台等媒体进行品牌宣传，创业至今，于公益回馈方面，一直不遗余力，在扶贫、赈灾、环保等方面都做出了杰出的贡献，并荣膺多项殊荣。经过十几年的发展，中域电讯连锁店遍布全国各地，业务范围覆盖手机销售、配件销售、增值服务、移动业务、电子商务等领域，是国内规模最大的手机连锁企业之一。中域电讯一直以来专注于营销和管理模式的创新，勇于尝试新业务，不断探索出前沿的经营理念；在连锁扩张业态上率先突破行业固有的模式“瓶颈”，利用对加盟商进行分级管理的方式，创造出独具特色的连锁经营模式，从而奠定了中域电讯在手机行业的领导地位。

　　实习主要内容：

　　我在店里是销售手机的，向顾客推销手机，我们一天的工作流程：

　　1、开业前

　　开早会a认真听取店长所讲的晨会内容，明确今日由店长分配的各项工作。b学习公司下发的文件，促销活动操作方法。c对自己不足的地方向店长请教，并认真学习下来。

　　2、营业期间

　　对进出顾客使用对应的礼貌用语。

　　3、营业高峰期

　　（1）明确现有销售情况，再接再励配全店长完成营业目标。为高峰期做准备a空缺商品再次检查并补货。b零钱的及时兑换。c促销活动资料的分发，活动情况的宣传。d对进出顾客使用对应的礼貌用语。e对顾客进行耐心的商品介绍与推荐工作。

　　（2）如为盘点当日，做好盘点工作（手机电池没电要拿去充电、不见的数据线、手机串码与盒子串码不相同的，要报告给核算员）。

　　（3）关闭所有电器包括：音响空调日光灯电脑。

　　实习体会：

　　在做我们这行，我们一定要学会与人沟通和处理事情的应变能力，要细心，要以诚待人，要有毅心有恒心，遇到事情不要慌张。而我们的'产品是手机，我们公司是直接向厂家拿货的，所以我们的价格比别人低，也是正宗行货，也是全国最大的一家手机专业连销店，这就是我们公司的优势。如果你想要知道手机的质量，首先按x#06#，然后在你的手机上会出现一个序号给你，找到第七个和第八数字，那么你的手机质量的好坏就明确了。如果是00，是质量最好的手机（原产公司生产的，原装手机），如果是13，那么是质量最差的。我在中域电讯做了五个月，在这五个月期间，我学到很多学校里学不到的知识，而服务营销顾名思义，就是在营销的过程中注重服务队品牌的价值影响，即通过提高产品整体概念中的延伸产品价值，以至于提高产品的总价值。服务营销是市场营销的一种形式，服务营销往往必须与其他营销方式同时应用，它只能起到画龙点睛的作用。

　　服务营销部只适用于服务业，任何产业都需要服务营销，往往往服务做得好比类似降价促销的手段更容易留住客户。因为心理因素是影响消费者行为的重要因素。因为这样，我们每个月都会去培训，磨练自己的口才、以及销售技巧，每个星期都会去做市场调查，知已知彼，才能百战百胜。而我们要在顾客消费心理的角度去了解，这样我们才能留住顾客，要不然顾客就会流失。而我们作为一名手机销售员，在店里做的是销售工作，虽然这份工作很变通，但是我仍然会用心去做好这份工作。其实不管做什么工作，干什么事情都需要我们有毅力。任何事情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时有热情是远远不够的，我们需要的是持之以恒。怎样做到，就需要我们在平淡中寻找快乐，自己给自己找一些有趣的事情做。我就是那样的在工作久了以后，就开始产生了厌倦，刚开始的热情也一点点的被时间给消磨掉了。短短的实习结束了，在实习中我收获到了许多在学校书本上学不到的知识，让我的专业知识和专业技能都有了很大的提升。

　　实习报告 2

　　一、实习背景

　　我们团队于20xx年7月到8月期间，前往某贫困地区进行为期两周的扶贫支教实习。实习的主要目的是通过了解当地贫困现状，提高我们的社会责任感和实践能力，为当地的贫困儿童提供教育帮助，并且积累教学和管理经验。

　　二、实习内容

　　1、贫困现状调研

　　我们前往当地的贫困村庄，进行了为期一周的贫困现状调研。我们通过与当地居民的交流和观察，了解到当地的贫困现状非常严峻，大部分居民生活在贫困线以下，儿童接受教育的机会很少。

　　2、支教活动

　　在当地小学进行为期两周的支教活动。我们负责一至四年级的语文、数学、英语等科目的.教学，以及课外活动的组织。我们采用多种教学方法和教具，提高了孩子们的学习兴趣和积极性。同时，我们还与孩子们建立了良好的师生关系，了解到了他们的家庭背景和生活情况。

　　3、学校管理

　　我们在当地小学担任管理职务，协助学校管理和组织各种活动。我们参与了学校的校务会议，与学校领导和老师进行了交流和沟通，提出了一些建议和意见。

　　三、实习感受

　　通过这次扶贫支教实习，我们深刻认识到贫困地区的教育资源非常匮乏，需要更多的人关注和支持。同时，我们也了解到自己在教育教学方面还有很多需要提高和改进的地方。在与孩子们的接触中，我们感受到了他们的纯真和善良，也更加坚定了我们投身教育事业的决心。

　　四、实习总结

　　通过这次扶贫支教实习，我们不仅为当地的贫困儿童提供了教育帮助，也积累了教学和管理经验。同时，我们也认识到自己在教育教学方面还有很多需要提高和改进的地方。在未来的学习和工作中，我们将继续关注教育事业，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

　　实习报告 3

　　一、实习目的

　　在企事业单位的办公室学习到处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在后能快速地融入社会打下基础。

　　二、实习时间

　　三、实习单位

　　四、实习体会

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。

　　影响一个人的'工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

　　我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

　　实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。

　　实习报告 4

　　为期xx个月的实习结束了，在这三个月的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识。

　　一、实习单位概况

　　xxxx

　　二、本次实习概况

　　1、培训及参观公司总部和工厂

　　最初，我们参观了公司总部和工厂，xxx高级休闲服工业园占地面积达xx万多平方米，是集服装开发生产，仓储物流，商务信息，休闲生活为一体的园林式工业园区。

　　接下来的几天里，在xxx管理学院里，我们进行了部分课程的培训：导购员的日常工作流程，如四大模组，九大流程。营运工作实务。陈列技巧。面料知识。企业文化专题讲座。公司的规章制度。商务礼仪等等；并熟背了产品的色号和款号。

　　初步掌握了一些工作时必备的基础知识，这更加深了我对xx男装企业文化的认识，增强了企业的凝聚力和向心力。看着步履匆匆的狼人，看着在不懈努力中已有所成就的榜样，看着搞实业的人无论从领导到普通工人都一样拥有的朝气蓬勃的精神面貌。

　　企业没有把口号仅仅留在口头上，而是把它转换为企业理念，深深的根植于每一个员工的心里，让员工时刻牢记自身所代表的企业文化，并且以此来勉励自身的工作，警醒着勿忘前进的人们。

　　2、xx个月的终端实习（即我的实习经历）

　　为了能够让我们了解整个服装销售市场和相关的流程，熟悉本品牌的款式与设计：我们每xx个月调配一次店，前xx个月我被分在xxx店；第xx个月被分在xx店——两个差距的店。

　　三、我的实习心得

　　通过这次实习，使我认识到企业文化对于企业生命的.重要性。

　　xx个月的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的服装专业知识，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。

　　即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。

　　实习报告 5

　　一、实习目的

　　了解工商企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、文献检索和资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

　　二、实习时间

　　三、实习地点

　　四、实习单位

　　五、实习主要内容

　　（一）公司简介：俄菲照明是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。其产品涵盖了工程（商业）户外和室内照明、家居照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和效劳。公司坚持以人为本，产品质量为生命，满足客户需求为使命；公司产品获得了多项国家专利，产品远销欧美、东南亚、及中东等市场，深受国内外客户的青睐。

　　（二）公司宗旨：21世纪的今天，经济高速开展，各行业的电力消耗严重，国内各省市在用电顶峰期都出现了拉闸限电的情况。解决电力紧张的议题已经提到了国务院的议程；况且能源缺乏本来就是每个国家面临的问题，解决能源忧虑是每个国家和人民必须考虑的根本问题。俄菲照明本着绿色照明，节约能源为使命，配合国家的`节能排放政策，为客户提供优质的节能型照明灯具为目的。照明亮化是每个城市繁荣的象征，目前很多亮化工程一味的追求美观，对能源的消耗没有太多的考虑，因此光损耗严重。俄菲照明在满足人们对光的需求下，尽量的使用大功率led照明灯具，尽量多的节约能源，以求为国家为人民做出应有的奉献。

　　（三）实习内容：在公司实习期间，我从事的采购经理工作，主要负责采购部的日常工作，包括制定采购方案，对采购人员的在职培训，制定采购人员的绩效考核和鼓励机制；对采购人员的监视和管理；对供应商的分析了解，对市场行情的调查；对采购本钱的合理控制，学习公司采购业务流程；与公司其他部门之间的配合，与公司财务部的对接等工作。采购部对于公司来说，责任重大，公司的本钱控制和利润的大小，采购部的发挥至关重要。因此有条理的工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管理手段，是采购经理必须具备的应有素质。

　　实习报告 6

　　一、实习的目的

　　试试做生意的味道，增加自己的经验，因为我是文科生，需要更多的经验。毕竟在学校，接触社会的机会很少，所以趁着寒假好好过这样的假期，好好干。

　　二、实习时间

　　三、实习地点

　　Xx酒店

　　四、实习内容

　　随着期末考试的结束，期待已久的寒假终于到来了。回家是久违的温馨氛围。吃完饭，爸妈问我这个寒假打算怎么过。一开始没有什么具体想法，后来决定去餐厅做服务员。作为一名大一学生，我对丰富多彩的大学生活很好奇。大学第一个寒假，希望有个好的开始。对于我们的学生来说，我认为这是一种训练，因为我们在教育中所学的`大部分知识主要是理论知识，而没有太多的实践知识。理论加实践是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供了一个社会实践的平台。于是，我开始在假期工作。

　　第一天上班挺奇怪的，因为以前是去餐厅消费的，这次是服务员。首先想到的是调整心态。

　　平时来餐厅也没什么感觉。来上班才知道没那么简单，每个细节都要固定。我的第一天是试工。虽然很多人不了解，但我很主动很投入，老板也很满意。毕竟这是我社会实践的第一步。虽然觉得累，但是过的很充实。

　　我每天早上八点到晚上八点工作。我们的日常工作是在客人来之前打扫房间，给客人倒酒，换盘子等杂事。一天下来到处都是疼痛，起初有点难以忍受。客户虽然是神，但有时候难免会遇到纠缠不清的客人。所以服务员的工作看似简单，但做起来确实很麻烦。

　　通过这次社会实践，我发现了自己的不足和差距。我也知道自己在社会上的地位，也为自己积累了一些社会经验。

　　同时也总结了酒店管理中的漏洞。

　　客流高峰时，工作质量下降。这是因为工作量大，服务员动作快，厨师急于把菜送到头等舱，影响了菜的质量和味道。要解决这个问题，需要根据各个部门的客流大小，组建一个完整的厨房团队。理解每项工作的精确安排。

　　通过这次社会实践，我也知道了很多自己的不足，学到了很多课堂上学不到的东西。这个寒假很有意义。以后我会多参加社会实践，磨练自己，让自己多了解，让自己在步入社会之前能经历更多的方面。

　　实习报告 7

　　一、实习目的

　　在企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。

　　二、实习时间

　　三、实习单位

　　四、实习内容

　　五、实习体会

　　实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的.一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

　　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

　　实习报告 8

　　20xx年的顶岗实习我选择了去公司打工，由此来锻炼自我，提升自我，让自己更好地去适应社会的发展，与时俱进。

　　一、实习目的

　　我从事的岗位与我的专业也有些联系，但在工作的起步阶段我就面临着挑战。在不断学习的同时，我也在不断的调整自我，在工作实践中提高和丰富自我，总结自我在转型期的思想碰撞，从而为自我的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。

　　二、实习资料

　　刚开始的一段时间里我是做一名服务员，做服务员首先要学会的'便是操作机台，对每一台机器都要做到了如指掌，机器的开关，卡币、卡票、钞票等的处理，故障的修理等等都要学会；在这过程中我发现学习是多么重要，就算是服务也需要学习，任何工作都离不开学习。

　　但之后的时间里我又成了一名收银员兼推广员，那时候我的身份是一名收银员，有时服务员的工作也得夹杂着做一些，但主要还是收银的多，偶尔会宣传一下我推出的优惠套餐甚至活动。作为收银员主要学会领币和退币、还要结账、分辨人民纸币和硬币、替顾客兑换礼品、存票、推销卡、套餐之类的，但有时也必须进仓库为柜台补充货品；推广的任务就是要吸引更多的顾客来参与我公司举办的一系列活动，从而能够到达吸引更多顾客，提高营收的目的。

　　这个实习过程比较复杂艰苦，可是结果是比较成功的，在这个时间过程中我学到了很多以前学不到的东西，增加了很多社会经验，这一次是我真正向社会迈出了一大步，尤其是从学校走出后找工作别人问我有经验没，我能够很自豪地说有，并且是很宝贵的经验，因为在乐园我能学到很多其他人在别的地方学不到的东西，因为那里的环境十分异常，那里是一个鱼龙混杂的地方，在那里我要和各色各样的人打交道。

　　三、实习总结

　　经过x个月多的实习，使我收获很多，也明白了许多道理，使自我的思想愈发成熟。

　　在这次工作后我的世界观有了一些变化，我认识到了社会的不公平性，这个世界没有绝对的公平，仅有相对的公平，永远不要去埋怨人生、埋怨社会，当我处于一定的环境之下，埋怨、愤怒、反抗都是无济于事的，能做的就是去适应，端正自我的心态，把眼光放低，把双手放高，踏踏实实做好自我手头的事，经过奋斗去提升自我，闯荡出一片锦绣前程。

　　实习报告 9

　　一、实习目的

　　我作为幼师专业毕业生，对于自己实习工作，就是为了把自己的幼师专业真正的用到实践中去，让理论得到实际的运用，从实践中获取经验。

　　二、实习时间

　　2020年xx月xx日——2020年xx月xx日

　　三、实习地点

　　xx省xx市xx区xx路xx园

　　四、实习单位

　　xxx幼儿园

　　五、实习过程

　　1、实习内容

　　我在这家幼儿园里做小班的语文老师，负责教他们学习字词，带他们进入语文的世界里。平时上课就教课和布置作业两个方面。大体上就是他们的一个幼师，把他们管理好和教好就行。

　　2、工作过程

　　在我进入幼儿园开始，我就是一个幼儿教师了，我就必须起到教师的责任。记得第一天我进入我教的小班，我进去做自我介绍时，当时说话都是有点紧张的，还是小朋友为鼓掌打气，我才能够勇敢点做完我的介绍，这也就正式的作为了他们的语文老师了。

　　实习的第一个月，我就已经在班主任的'陪伴下正式的上课了，很多东西我都还不懂，都是班主任她在帮助我，让我慢慢熟悉这边的工作环境和工作流程。一开始我就要自己备课，自己弄PPT，自己写教案，然后把自己的一个上课流程记录下来，以免自己上课过程中忘记了步骤出错。

　　在体验了一个月这样的工作，我自己就可以单独上课了，不用班主任在旁作陪，我已经有能力带好幼儿们学语文，每天上课教他们拼音和偏旁，然后再教一些简单的日常交流的汉字。每天也都布置适量的作业，让他们回去在家长的帮助下写完，第二天一个一个检查。作业我不会弄很难的题目，都是当天学习过的知识，也是希望他们回去之后能把这一天的语文知识巩固一下，以免一下就忘记了，这很白费力气的。

　　随后我几个月就这样工作过来，我一边教他们，也一边准备毕业要弄的东西，两边都不耽误，但是重点还是在工作上，一天在岗，我就要负起所有的责任，不仅是要把自己所学的东西授予他们，还要教会他们做人做事，不能只顾一边，身为语文老师，是不能这样做的。实习在这样时间下结束，然后与这里说再见，回归学校。

　　六、实习总结

　　这次实习让我真正意义上体会到了作为一个老师的辛苦，尤其是一个幼师，小朋友们都还小，很多东西都是处在懵懂期，我作为他们的幼师，我就要把小朋友们从懵懂期带出来，让他们开始接收新知识。我才发现不去实践，是没法感知工作的。这次幼师实习，让我变得更加成熟了，成长了不少，我相信这一次失败经历会作为我以后工作的一次奠基的。

　　实习报告 10

　　在工厂里面工作了一段时间后，一看日历才惊觉自己已经在此实习了几个月了，我自己也没有想过时间居然会过得这么快，再过不久我就要成为一名毕业的大学生了，这让我有点迷茫了起来，因为我还没有规划好未来的方向，但是经过这个次在工厂里的实习后，我也算是明白了以后应该做出什么选择才比较好。

　　一、实习目的

　　早在学校的时候，就听闻了所有学生在毕业之前都要找一份实习工作并取得实习证明才能顺利毕业，那时候我还不以为然，以为找一份实习工作那还不是简简单单的，可当我真正走出了校园之后，才发现我的确是太天真了。我想找一份和自己专业对口的实习工作，这样才能增长一些个人的专业水平，同时也能体会一下工作的滋味。

　　二、实习过程

　　最开始的时候，我先是根据同学们的介绍，在网上的各类求职软件上找实习工作，但是因为我没有什么工作经验，而且在学校里面的专业水平也一般般，所以即便我投了很多家企业，可绝绝大部分的企业都仅仅大概的看了一眼我的简历便没有下文了，即便偶尔有几家公司让我去面试，可基本上都是不尽如人意的。在找了一个多月的实习工作无果后，我只能放弃了找一份对口工作的想法。经过别人的推荐，我来到了一个工厂开始了我的实习生活，这个工厂是包吃包住的，而且薪资待遇还不错，就是可能会累了点，但我既然来了，我自然也不会随意的后退，无论是好是坏，先工作一段时间再说。

　　在工厂里面，我是有很多的东西都不了解的，所以我先是跟着厂里面的师傅学习了好一阵子，然后才开始了独立地工作。说起来厂里的工作也不算多么复杂且有难度，主要都是从事一些机械化的工作，对于体力和耐力的要求比较高，在我最初工作的那几天，我每天下班之后都是腰酸背痛的，这种体力活不过我以前从没有接触过的，所以身体还适合不过来，但经过一段时间的`磨练后，我发现自己的工作效率不但提上去了，而且身体也没有太多不适感了。

　　三、实习心得

　　不得不说，工厂里面的工作是比较辛苦的，我工作了这么几个月，我的体重都下降了很多，整个人看上去也消瘦了一点，但是这个次的实习让我增长了很多的见识，而且也明白了很多为人处理的道理。任何工作都不容易啊，在厂里面工作虽然不用考虑太多的事情，而且收入也比较稳定，但是这绝对不是我的终点，我的目标是更大的世界，所以我还得继续加油才行啊！

　　实习报告 11

　　一、实习目的与任务

　　大三已经结束了，老师要求我们在大三的暑假进行实习，而实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以让我们熟悉外贸实务的具体操作流程，加强我们的实际操作能力，进一步把学习过的理论知识与实际情况相结合，并不断地加强和稳固，提高发现问题，分析问题和解决问题的能力，以到达专业水平。

　　在整个具体实习过程中，真是地接触到国际货物买卖实务的具体操作，进出口的本钱核算、询盘、发盘与还盘等各种根本技巧，并对医药保健进出口这一行业有了深入彻底的了解，体会到贸易进程中不同当事人他们所面临的具体工作与他们之间的互动关系，认识了公司的内外部运作策略，接触到真实的国际贸易实务操作平台。

　　在这实习过程中，不仅了解到自身存在很多缺乏之处，明白了跟别人的差距所作，同时积累了一定的实战经验，为将来走上工作岗位打下良好的根底。

　　二、实习的主要内容

　　这个暑假，我经过学校安排到广东省纺织集团旗下的广东省医药保健品进出口公司实习。公司是属国营公司，创立已有30多年历史，但因为经营不善，资金出现问题，而被国营的纺织集团收购。在大集团的带着下，公司显得更有建树，开展得更加有活力，公司董事指出，公司的运营状况不断地改善。明确地说，公司是一间代理进出口公司，主要为委托人做代理业务，收取代理费用。

　　三、实习心得与体会

　　这次实习让我受益良多，跟课本所学的更有切身体会，也从中充分认识了走向社会工作自身存在很多的缺陷和缺乏，更需要积累大量的'工作经验。

　　首先，必须加强外语学习。进出口贸易，很大程度上，外语是我们必须掌握的要件，同时加强口语的练习。对外进出口贸易中，外语是我们与客户交流的桥梁，贸易流程中贸易函电、单证等都充分应用到，只有掌握外语，才能自如驾驭与外贸业务中。所以未来时间里，我必须不断加强外语学习，提高外语熟悉程度。

　　其次，总结自身缺乏。在这次实习过程中，我发现自己对贸易行业的专业知识的掌握还有待提高，很多细节工作要有更多的充分认识。整个流程下来，会出现很多问题，为了躲避贸易风险，就要熟练地掌握好专业知识，提高解决问题的能力。

　　在将来我会继续把认真学习的心态保持下去，把所学的理论知识与实践相结合，不断提高自己的贸易实际操作水平，充分利用所有锻炼时机，逐步向资深贸易人员迈进。