学习教育技术的心得体会

学习教育技术的心得体会

　　当我们备受启迪时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编整理的学习教育技术的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学习教育技术的心得体会1

　　转眼之间学习现代教育技术已告一段落,可是我对现代教育技术的学习远远没有结束,现在我就把我自己在学习期间的心得体会总结如下:

　　首先，我掌握了PowerPoint多媒体课件的展示和制作，光盘的正确使用，网站和网页的创建，信息搜索引擎。上网的方法，版权知识，如何进行文字处理和排版，收发电子邮件等。

　　其次，我进一步了解和学习了利用Photoshop处理图象、数字音频编辑技术、用Flash制作动画、学生信息管理技术等。网络教学中的这些部分对我来说最有益，因为这些技术将来都可以应用到我的日常教学当中去。

　　最重要的一点,是在思想上有了转变.通过教育技术培训使我的教育观念进一步的更新。思想和观念转变到以学生自主学习为中心上来，转变到教师利用现代教育技术手段进行教学，转变到培养高素质的应用性人才上来。

　　⑴教师角色要变“教”为“导”，成为学员个性化自主学习的设计者和导学者。不仅面授时对重点、难点、疑点进行导学，而且在各项活动式学习中负有组织和指导的责任。

　　⑵运用多媒体和多种手段进行教学。如安排面授辅导、直播课堂、运用课件进行教学、进行BBS网上讨论、电化教学、电话答疑、收发E-mail 、登陆在线平台等。

　　⑶重视实践环节和素质教育。

　　⑷加强对学生个别化自主学习的指导。

　　①对学生进行现代学习理论的培训。

　　②指导学生制定个人学习计划。

　　③对学生进行必要的技能培训。如上网浏览、下载教学资源、收发电子邮件、 BBS讨论，登陆在线教育平台；网上自检自测；视频点播等。 ④指导学生利用多种媒体和手段进行学习。教师对学生的个别化学习加强指导并进行跟踪检查，促使学生综合运用多种媒体资源。

　　在我看来，现代教育应体现在“教育”与“现代技术”相结合之上，我国的教育事业源远流长，早在春秋战国时期，大教育家孔子就很重视教育，发展到今天，随着计算机技术、多媒体技术和网络技术及应用的迅速发展，信息技术在教

　　育教学中的全面应用成为现实，也为探索新的教学模式、方法、手段提供了机会，同时给教育教学领域改革的突破带来了前所未有的机遇。

　　现代教育模式与传统教育模式的根本区别就是把以“教师教为中心”的教学模式，转变为以“学生学为中心”的教学模式。传统教育是以教师传授知识为指导思想，采取以“教师教为中心”的教学模式。一个教师面对着全班不同智力、不同水平、不同要求的学生，按照同一进度、同一方法进行教学，即使教师希望对每一个学生进行适应其能力的个别教育，也是很困难的。那些不能适应这种教学方式的学生，由于处在不利的学习环境中，不可能有效地提高学习效果。

　　现代教育技术，是运用现代教育理论和现代科技成果，通过对教与学过程和教与学资源的设计、开发、利用、评价和管理，以实现教学优化的理论与实践。现代教育技术的特点体现在：

　　一、实质与内容：

　　1．它研究和实践的对象是“学习过程”，而不是“教学过程”。

　　2．它强调对学习资源的设计、开发、利用和管理，它认为学生只要能和学习资源发生联系，就能以合适的方式进行学习。

　　3．它是用系统方法对各种教学方式所需要的学习资源和学习过程进行设计、开发、利用、评价和管理，以实现教学的优化。

　　4．它可以应用在教育、教学领域中的不同层次，当前的应用方式主要有：课堂多媒体组合教学方式，广播、电视远距离教学方式，基于多媒体计算机的个别化交互学习方式，基于网络的远程通信教学方式。

　　二、指导思想：

　　1．现代教育技术分析和解决问题的基本思想是以学习者为中心，是使学生进行自主学习。

　　2．现代教育技术关注的中心是学习者的需求，课堂教学过程基本上是学生活动和创造的过程。

　　3．教师以间接形式主导教学，通过设计、主持、示范和评价来履行职责。课堂活动应多样化、趣味化，生动活泼，轻松愉快。

　　由于多媒体技术可以实现文字、图片、音频、视频等多种媒体的展示功能，在被学方面，完全可以提供一个便于学生学习的理想教学环境，它必然会对教育、

　　教学过程产生深刻的影响。而网络通信技术的日益成熟，已能够满足远程教学所要求的图片、音频、视频传输质量和传输速度，加上备种通信手段，如音频、文字会议系统、E-Mail、WWW等，使远程教学的实施更加成熟。特别是WWW的出现使人们认识到在线学习是一个更为系统化、更有组织的学习过程。通过利用辽新技术，我们能够以电子的方式将文本、图片、音频、视频和计算机程序等各种形式的学习资源结构化，教师可以快速容易地组织教学资源，学生能够随时利用网络进行学习。在学习过程中，学生不仅可以共享非常广泛丰富的各种资源，而且能够彼此协作、进行适应个别化的学习，同时网上远程教学还可以满足教师与学生之间的渊交流。通过电子邮件或视频、音频、文字会议系统，教师可快捷地与学生通信、交流，获得他们的学习进度和其他情况。这就意味着，网络为我们提供了一种前所未有的、更为丰富、更为自由的学习环境。

　　现代教育与科学技术发生交叉，必然受科学技术的影响，现代的科学技术日新月异，相应地，教育手段、教育模式等方面也会随之发生改变，所以，对现代教育的研究、探索任务将会更深远、更艰巨！

学习教育技术的心得体会2

　　作为一名新的普通小学数学教师，通过培训以及学习我深刻的感受到小学数学课堂教学的艺术化和多样化，也在不同方面显示出了我的不足，许多教学经验值得我去借鉴学习，也让我明白教学不是一蹴而就的，它是一个长期学习积累的过程，下面我将我的认识和教学心得，做以下几方面概括。

　　一、培训心得

　　数学作为一门基础课的核心，在新的形势理念指导下，引发了对课程目标、教材编写、教学方式、教学行为，以及教育评价等多方位的改革。

　　1、重心树立新的教学观念。

　　教学是课程传递和接受的过程，更主要是课程创造与开发的过程。在传统的教学中，课程与教学是二元对立的关系。而新课中，课程与教学是相互转化、相互促进、彼此融合的关系。在传统教学中是以教为核心，学生围绕教师转，是以教为基础，先教后学。而新课程则强调教与学的关系应转化，要求把学生放在主体地位，要诚心诚意把学生看作学习的主人，以学生发展为本的教学理念。

　　2、重新更新新的教学目标。

　　在传统教学中，是强调学生的基础知识是否扎实、基本技能是否熟练、解决书本中的问题是否强为教学目标。而新课程中，数学课程的目标不只是让学生获得必要的数学知识、技能。它包括在启迪思维、解决问题、情感态度，更多体现学生的价值观。教学目标的核心是促进学生全面和谐地发展。

　　3、重新领会新旧教材的编写。

　　旧教材围绕例题、习题转。课程内容突出以基础知识和基本技能为主。在结构上，课程类型单一，各具体科目比重失衡。而新课程在教材编写上，努力确立学生在数学学习中的主体地位。致力于改革学生的学习方式，倡导以学生自主探索，合作交流与自主创新的教学方式，强调体现教材的人文精神。教材以数学活动形式安排。提供了大量的操作、观察、实验等活动形式，加强了学生与日常生活、社会生活的联系。在习题中编排了“数学常识”、“数学故事”、“环保”等方面内容，体现了学生的情感体验与价值观。

　　4、重新选择新的教学方式。

　　在旧的课程中，学生的数学学习方式以被动接受为主，而对学生的能力、态度、习惯方式的培养不够重视。新课程中，强调通过情境等手段引导学生去发现数学问题，提出数学问题。在这过程中，教师要有针对性地进行提示，通过组织学生合作交流、讨论来解决数学问题，得出有关结论。在整个过程中，培养了学生学习数学的习惯，开发了学生的智力，鼓励算法多样化。在整个教学过程中，教师要创造性使用教材，以此实现学生学习方式转变，提高学生终身学习的能力。

　　5、重新构建教育评价体系。

　　在旧的课程中，教师的评价是主要的。而对学生的评价主要体现在是否能解决书本中的问题。在新课程中，评价主体多样性。主要体现了教师评价、学生自我评价、学生之间评价。评价方法也是多样性，有课堂内评价、课外作业评价、学生学习数学历程等。

　　二、教学体会

　　作为一名小学数学教师，为了推进素质教育，为培养21世纪高素质的国民，用新的教学方法，新的教学思路来重心构建新的课堂，力求让数学课堂焕发出蓬勃生机。

　　1、创造具体情境，力求课堂生动活泼。

　　学生是什么?学生是学习的主体，而不是填充知识的“容器”，学生是一个个活生生的、存在差异的、具有个性的、需要理解和尊重的人。而教师是学生数学学习的组织者、引导者、合作者。如何落实学生在课堂中的主导地位，主要体现在学生发现的数学问题自己提，能解决的问题自己解决，并在解决问题中发现规律。让学生在玩、说、练、议中学习数学，提高学生自主学习、合作学习、探究学习的能力，从而体现学生的价值观。例如，在教学乘法交换律、结合律时，可以先让学生自己观察、自己演算，再经过交流合作，深入探究，得出了乘法交换律、结合律的规律，最后教师给予肯定和鼓励。这不仅提高了学生学习数学的积极性，更主要的是培养了学生自主意识。体现了学生的价值观，真正实现了学生学习方式的转变，使课堂充满了生动有趣的活力。

　　2、让数学课堂走进现实生活。

　　在小学阶段，孩子的形象思维还比较完善，抽象思维与成人相比存在很大差异。所以，学生的学习应该从看得见、摸得着的周围事物出发。在具体形象中感知学生真正掌握了数学知识。数学来源于生活，也为实际生活服务。正因如此，我努力创设条件，把数学知识与现实生活联系起来。如教一年级学生认识等号的意义，可联系我们小时候玩平衡木，当两边一样重时，我们可以用算式把它表示出来，而连接这个算式的数学符号用“二”表示。又如认识自然数0、1、2、3、4……可以联系平时列队，这个队有多少人用几表示，这个人站第几用几表示。将数学与生活联系起来，既激发学生学习的兴趣，又能让学生充分体验已有的生活经验，提高学生的学习能力。

　　3、联系新旧教材，吸取精华，抛弃糟粕。

　　学生在六年的学习阶段，基础知识和基本技能是否扎实，是学好数学的关键。在整个教学过程中，并不能忽视对学生基础知识和基本技能的训练。这不仅可以提高他们分析问题，解决问题能力，更主要培养学生的抽象思维能力。为今后学好数学这门学科打下坚实基础。

　　时代在变革、在发展，基础教育课程有要改革、发展。在教育这一广阔天地里，我们应勇于实践、敢于创新，为培养21世纪的优秀人才而努力。

学习教育技术的心得体会3

　　20xx年7月12日，在学校的安排下，我参加了吉林省教育学院组织的中小学教师教育技术省级培训，在7天的培训学习中，培训教师认真的讲解使我受益匪浅。通过交流，使我对现代教育技术与学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。我相信现代教育技术的应用，不仅可以引起教育方式和教学过程的深刻变化，而且可以改变教师分析和处理教育教学问题的思路。因此此次学习意义重大。我真正地感受到现代教育技术给当代教育教学带来的挑战和强大冲击。

　　这次培训是我参加的所有培训中最有意义、最有价值的一次。本次培训内容包括八个模块的内容：培训准备；初识教育技术；教学媒体与资源利用；授导型教学设计；探究型学习设计；教学实施计划设计；信息技术与学科整合探讨；成果整理与展示等内容。

　　在这次培训中，我不仅学到了先进的技术，更重要的是学到了一种新的思想和新的理念。而这些理念将会对今后教研员工作有很大的帮助。此次培训是用先进思想武装每一位学员的头脑，用现代先进信息技术训练每一位学员的技能，从而达到使思想和技术融为一体，使信息技术和其他课程有机整合，培养学生探索精神和创造能力的目的。我想：教育技术必然会为教师教学设计插上翅膀，使教学设计达到最优化。这种教育方式所包含的教育思想和教育理念必将改写人类教育思想的新篇章。

　　在这次培训中，我被一种先进的思想和先进的教育模式所吸引。亲身感受着教育技术巨大冲击波的震撼力。在这种冲击波的影响下，思想在发生着巨大的变化。由传统的教育模式向先进的教育模式转变。教师在教学中担任的角色发生着彻底的改变。整个培训过程是从教师讲解到分组讨论；从独立思考到团队探究；从被动学习到主动研究；是从单纯利用计算机学习到多学科整合的多元化智力发展过程。

　　虽然培训过程非常辛苦，但却十分 值得。培训中，我们作为第一组奋勇争先小组，充分发挥团队精神，互帮互助，团结一致，解决了一个又一个难题。这次培训给我的感受是：教师这一职业要求我们紧跟时代步伐，不断地学习，才能满足学生的求知欲；只有拥有了更丰富的知识，才能更好地为我们的教学服务。让我们把所学到的知识运用到实际教学中。相信不久的将来，自己将会成为具有现代化教育理念能够善用教育技术的新型教研员。

学习教育技术的心得体会4

　　为期几个月的教育技术培训将近结束，我的收获甚多。在线培训为我们提供了一个合作交流的平台，一个增强自我学习能力的平台，具体收获如下：

　　一、对本次培训的理解

　　理论上的教育技术是指运用各种理论及技术，通过对教与学过程及相关资源的设计、开发、利用、管理和评价，实现教育教学优化的理论与实践。从研究对象看，教育技术包括两个部分,教与学的过程和教与学的资源；从研究范畴看，教育技术包括设计、开发、利用、管理和评价五个方面；从应用目的看，教育技术指运用技术支持与优化教学过程达到优化教育教学的目的。 通过老师对各模块的深入剖析，不同小组精辟见解的介绍及同组成员的集体讨论，共同作业，我对教育技术有了新的想法。即把教育技术当作手段，把思想和观念转变到以学生自主学习为中心上来，教师利用各种教育技术手段进行教学，培养高素质的应用性人才。而信息技术只是教育技术中的一个，或者说是实现教育技术的技术基础，以提高教育技术使用的效率，从而提高课堂教学效率。2、信息技术为本次培训提供了一个学习、交流、评价的平台和技术支持。

　　二、感受新理念教学的独特魅力

　　1、团队合作学习的形式贯穿了整个培训过程，队员间的合作与互助组、团队内、团队间的热烈讨论帮助我们理清了概念，同时也促进了反思，这样的活动效率很高，值得我们在日常教学中借鉴使用。

　　2、信息技术为过程性评价提供了高效、简洁的平台，每次的讨论，每次的反思，学习全部记录在相应的网络空间中，将学习的点点滴滴记录了下来，帮助我们记录了这次“培训的成长历程”，在我培训结束的时候回顾一下，成就感骤升，这也体现了信息技术不可替代的重要作用。 可想而知，如果能把这样的平台真正应用在课堂教学中，那么对培养学生自主学习、合作学习、探究学习、提高学生兴趣必然有着重要的作用同时也能使学生的学习活动形式更加丰富，给学生的自主空间，帮助学生确立自主的尊严和获得可持续发展，变“要我学”为“我要学”给学生提供丰富的学习资料，让他们通过讨论、交流等多种形式的学习，从而提高课堂教育效果。

　　三、新认识和学习了一些实用性极强的软件可大大提高教学效率、减轻教师的备课负担

　　本次培训中用到的思维导图软件、网页设计软件，特别适用，有效的降低了教学备课时的负担。同时在运用的过程中对于教学技术的理解更加清晰。 在今后的工作中，我一定会更加努力，将所学到的知识充分应用于教育教学的实践中，用理论来指导实践。

　　四、教育教学理论掌握得更为系统

　　通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。 五、本次培训使我们对于“问题的设计”、“规划主题单元”、“设计单元学习评价”有了进一步的了解。我一定把这些感悟用在以后的教学中，并不断的完善它。在完成这样一个“任务”的过程中，不仅能够基本掌握在本学科教学中应用计算机、互联网所必需的技术；同时，也感受到了一种新的教学模式，取得和其他教师共同合作的经验，明白了如何才能将技术合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。

　　今后教学中我一定自觉运用现代教育技术、运用新的教学模式，使教学形式发生了深刻的变化，为现代教育技术工作在我校深入开展创造一个良好的氛围，打下了扎实的思想基础。

　　越来越觉得自己知识储备量是那么的欠缺，有“少壮不努力，老大徒伤悲”的感觉；对信息技术在教学中的应用整合不够，并没有将自己有限的“技术”用到实际教学中去；自己在教案设计这一块还存在很大不足，对收集资源的量和速度不够，对用PS软件处理图像资源还特别不熟悉；通过学习也让我对今后的工作有了新的思考：“教书”也可以变得更美好！

　　在认识新朋友的同时更加理解团队合作的作用之大；在工作中我们不光要懂得理论知识，更重要的是将理论知识应用到实处，并且要去坚持；在我们的工作中也要注意经常反思、总结，就像我们这几天的学习一样，常学常思常用常总结，那样我们才会进步。

学习教育技术的心得体会5

　　成为小学教师才不到一个月，还是个新的老师，在上周学校对我们这些新教师进行了一次培训。现在培训已结束，就这次培训，我觉得自己有很大的收获。现来谈谈我培训的心得：

　　一、重视学生心理情况

　　从培训里我知道要重视学生的心理情况，尤其是自己教的是小学生，如果在这跟阶段忽略学生的心理问题，是很容易出现问题的。给我们去培训的老师在上课的时候，给我们看了很多关于学生心理的资料和视频，让我们看到了忽略学生心理的话，是不利于学生的成长的，很容易让学生被误导，这对学生的心理健康会造成很大的伤害。与此，我明白了对学生要努力给予关注，重视学生，小学生才不会走上歧路。重视小学生的一个心理健康，不仅能够让他们有个健康的心理，还能帮助他们认识自己。

　　二、素质教育很重要

　　作为他们的老师，对学生有教育责任，那么素质教育在现时代就显得更重要了。学习很重要，但是学生的人格、性格的培养也同样重要。学生有良好的品德，对他们未来的人生也会起到很大的作用。平时的教学，我知道我要平衡学生的应试教育和素质教育，让学生享受学生的同时也能够培养好自己的品德，做一个品学兼优的小学生，努力教育学生，引导学生走向正道，帮助学生建立良好的人格。

　　三、重视个人学习

　　在培训后，我更明白自己作为老师，更要重视自己的学习，不能因为自己是老师，就停在过去，不学新的事物，时代是不断的进步的，那我作为老师亦是要如此，要跟着时代一起进步。再有，老师是学生尊崇的人，学识不能比学生还低，学识必须要高，才有东西教给学生。为此，在以后的工作里，我会不断的去加强个人的学习，让自己不断的进步，把学识给提高了，为能够给学生更好的教学。

　　通过培训，让我个在教育行业的新人对教师有了很多的认识，更让我对未来的工作有很大的期待，我期待自己可以教育出一批批优秀学生，让他们在小学毕业之后成功的升入初中。我会去努力的，一定在这岗位上敬业教学，帮助我的学生们把知识学好，为他们自己的未来做准备。这份职业是如此荣耀，那我必不会辜负这份荣耀。

学习教育技术的心得体会6

　　古人说，教师，传道者，教师，解惑。作为一个即将上班的年轻教师，虽然已经具备了一定的专业知识和技能，但对于如何教学，如何最大化教学效果，仍然感觉缺乏正确的理论指导。通过岗前培训的学习，我受益匪浅，经历深刻，进一步更新了我的教育教学观念。先说一下教师岗前培训的经验：如何更新教师知识

　　在信息技术飞速发展的时代，教师不再是一根粉笔，而是一块黑板，可以完成教书育人、解惑的伟大任务。要顺应时代潮流，善于并熟练运用新时代的各种电子产品，汲取符合新时代发展的实践经验，让课堂更加生动。对教学的理解

　　首先，备课是教学的关键。可以说，任何一堂成功的课，都二是对教师角色的认知。在新的教学时代和今天的课程改革环境下，我认为最重要的是教师要从传统的知识传授者角色转变为学生的导师、学生自主学习的促进者和引导者、课程的开发者和信息资源的查询者。我们需要45分钟的质量来提高教学的有效性。

　　最后，教学课堂的'预设与生成。在这次培训中，培训师用他遇到的一些小案例向我们详细介绍了如何上好一堂课以及目前课堂教学中教师的困惑。让我们知道，在最后一节课之前，我们要彻底研究教材，充分了解学生，精心设计活动，完成教学预设。但在真正的课堂教学中，要随时调整课前预设，即时创设和修改，营造有利于学生有效学习的课堂情境。教育管理的认识

　　在这次培训中，学校讲解了如何管理班级，如何做一个好的班主任。比如要和学生交朋友，和他们像朋友一样交流，集体管理班级。我深深地体会到，作为一个人民教师，不仅要有源源不断的知识，更要有宽广的胸怀，有爱心，有负责任的态度。

　　虽然这几天接触到了更多的理论知识，但在未来，我会结合这几天学到的知识，应用到实践中，继续深入学习，不断提高自己的各方面，成为一名合格的人民教师。

学习教育技术的心得体会7

　　通过2个星期的新教师教育技术课的学习，同组组员之间的讨论及老师详尽的讲解，我们用一天时间了解了什么是教育技术，对教育技术学有了一些初步的了解。下面就是我从中得到的一些心得体会。

　　一、本期培训组织领导有力，培训效果显著。

　　我们学员平时没有很多机会集中参与教育技术的培训，来培训前都盼望着在假期能集中精力全面地学一学新课改理论和计算机操作技术，可等到培训时才感到学习内容多、时间紧、身体累。如果之前没有掌握信息技术基础知识、操作系统、文字处理、因特网基础，那学习起来就更困难一些。可好的是，本期培训组织严密，领导有力。原教体局副陈发增担任班主任，县电教馆馆长陈少君、县教研室主任陈永健也亲自担任主讲教师。在班主任的严格管理下，主讲教师和学员一道自始至终战高温冒酷暑，每天提前到校，严格考勤，严守学习纪律。老师认真耐心地给学员上课、指导，班主任非常关心学员，全力安排好学员的生活，让学员能舒心安心学习。主讲老师的表率作用鼓舞了学员，很多学员非常珍惜培训机会，每天在下课时间到了还不肯离开教室，还想多练习、巩固所学的技能。十天的学习时间，收获颇多。我们对教育技术理论由原来的一知半解到现在懂的较全面深刻，对计算机操作由生疏到比较会使用，为今后在教学中不断应用教育技术奠定了基础，达到了预期的培训效果。

　　二、明确了教育技术的本质。

　　即运用技术(有形的"物化技术"和无形的"智能技术")手段去优化教育、教学过程，以提高教育、教学的效果、效率与效益的理论与实践。

　　三、端正了终身学习的态度。

　　具有不断学习新知识和新技术以完善自身素质结构的态度;具有利用教育技术进行终身学习以实现专业发展与个人发展的态度。

　　四、增强了两种认识。

　　1、增强了重要性的认识：能够认识到教育技术能力是教师专业素质的必要组成部分;能够认识到教育技术的有效应用对于优化教学过程、培养创新型人才的重要作用。

　　2、增强了应用意识：具有在教学中应用教育技术的意识;具有在教学中开展信息技术与课程整合，进行教学改革研究的意识;具有运用教育技术不断丰富学习资源的意识;具有关注新技术并尝试将新技术应用于教学的意识。

　　3月15日，我有幸参加了现代教育技术骨干教师培训班的学习，两天紧张的学习，是对教育思想的洗礼和升华，也是对方法的改进和提升。通过与同行们的讨论、交流，思维的碰撞，发现了教育教学过程中的许多不足，也找到了许多解决问题的办法。

　　21世纪的需要教师在强调学生接受知识的同时给予学生更多方法上的指导，在促使学生掌握知识的同时发展学生的技能。教师不仅要向学生介绍未来社会的信息和最新的理论成果，同时更注重实际生活的研究，随时关注学生的思维训练和技能提高，时时都在思考自己教学中的不足，把教学与研究紧密在一起。要求教师根据学生的实际情况、学科的现状与发展前景，设计教学活动，帮助学生培养21世纪的技能，以适应社会的发展。

　　潭老师向我们讲解了信息技术的应用、如何去申请自己的博客和使用、如何去制作班级成绩统计表和编制学科试卷等信息知识，使信息技术学科更贴切的融入了我们的生活。

　　在培训过程中，也使我深深的体会到21世纪的社会只会教一门课的教师已无法生存下去。要求教师是“全能型”的教师，是那种具有广泛适应性的通才，既是学者和教学者，又是交往者和决策者。

　　这次培训很有必要，因为资源应用的关键是教师，教师的发展是学校和学生发展的基础，教师的进步是学校和学生进步的前提。远程教育资源的应用不仅是服务教学，而且是服务自身，有利于自身进步。远程教育资源的作用：

　　一是能让农村的孩子同城市的孩子一样享有优质的教育资源；

　　二是帮助教师从繁重的工作中解放出来，让我们有时间、有精力真正用心去从事教育教学工作，不断提高自身水平。

　　本次培训使我受益匪浅，我们教师一定要抓住机遇，努力提高自己的教育教学水平，立志成为一名教育的成功者！

学习教育技术的心得体会8

　　很荣幸地学了现代教育技术这门课，现在我想谈谈我自己的一些心得，一些感想。

　　首先，现代教育技术从来没有像今天这样备受关注，它作为教育深化改革的突破口和制高点已逐渐成为人们的共识，并且与素质教育、教育信息化、创新人才培养、促进终身教育体系的建立等重大问题紧密相关。纵观人类教育发展历史，生产和科学技术的发展，始终是影响教育变革和发展的重要因素。现代科学技术的发展，已经成为现代教育发展的重要驱动力。现代教育技术学在电子技术、传播技术和信息技术等现代科学技术的推动和影响下，已成为正在崛起的现代教育科学的一个重要分支。现代教育技术学是在长期的教育积淀中，不断吸收现代教育理论、心理学理论、管理和经济理论研究成果，在实践的基础上所产生的一门新兴学科，它具有无可怀疑的科学性和应用性的特点，其学科的本质涵义被认为是："教育技术是为了促进学习，对有关过程和资源进行设计、开发、使用、管理和评价的理论与实践。"现代教育技术科学的诞生与发展正在影响着教育的各个领域，传统的教育观念、理论、内容、模式、管理和体制正在发生着变革。它是人类在教育活动中所采用的一切技术手段和方法的总和。现代教育技术分为物化形态和智能形态两大类。物化形态的技术指的是凝固和体现在有形的物体中的科学知识，智能形态的技术指的是那些以抽象形式表现出来，以功能形式作用于教育实践的科学知识。它是为了学习，对有关的过程的资源进行设计、开发、应用、管理和评价的理论和实践。

　　其次，通过学习，我们还更深入地了解到：

　　一、现代教育技术有三个基本属性：

　　(1)现代教育技术是应用系统方法来分析和解决人类学习问题的过程，其宗旨是追求教育的最优化;

　　(2)现代教育技术分为有形技术和无形技术两大类， 有形技术指利用自然科学、工程技术学的成果，把物化形态的技术应用于教育，借以提高教学效率的技术，它包括从黑板、粉笔等传统的教具到多媒体计算机及网络等一切可用于教育的器材、设施、设备等及相应的软件;无形技术主要指利用教育学、心理学、系统科学、传播学等方面的成果以优化教育过程的技术。

　　(3)现代教育技术依靠开发、 利用所有学习资源来达到自己的目的。学习资源分为讯息、人员、材料、设备、技巧和环境，这些资源来自两个方面，一个方面是专门为了学习的目的而设计出来的资源，例如教师、课本、教学电视、计算机课件、粉笔板、投影器、教室、操场、讲授、课堂讨论等，另一个方面是现实世界中原有的可被利用的资源，例如各行各业的专家、报刊、影视、展览、博物馆、生产现场、游戏、竞赛等。

　　二、现代教育技术作为交叉学科的特点将越来越突出

　　教育技术属于交叉学科，是连接教育、心理、信息技术等学科的桥梁。作为交叉学科，首先体现在它需要技术的支持，特别是信息技术的支持。教育技术的发展与技术的进步密不可分，在未来的发展中，信息科学和人工智能将发挥越来越重要的作用，教育技术应该关注如何更有效地使用技术以及如何利用技术来促进学习。

　　其次，现代教育技术作为交叉学科，体现在它融合了多种思想和理论。从教育技术的发展历程来看，教育技术的理论基础主要有教育理论、学习理论、传播学、系统理论等。时至今日，随着人本思潮的兴起，各种学习理论虽然各执一端，但在教育技术领域内走向了融合，以促进人的发展为目标而各尽其力。人们不仅关注个体的学习心理，还对学生之间如何协同与合作、如何基于问题进行综合性学习等进行着系统的研究。

　　第三，教育技术交叉学科的特性决定了其研究和实践主体的多元化，协作将成为教育技术发展的重要特色。包括教育、心理、教学设计、计算机技术、媒体理论等不同背景的专家和学者共同研究和实践，开放式的讨论与合作研究已成为教育技术学科重要特色。

　　三、重视现代教育技术实践性和支持性研究

　　现代教育技术作为理论和实践并重的交叉学科，需要理论指导实践，在实践中进行理论研究。目前，教育技术研究最前沿的两个领域是信息技术与课程整合和网络教育，所有这些乃至终身教育体系的建立都强调对学习者学习的支持，即围绕如何促进学习展开所有工作。正因如此，人们将会越来越重视教育技术的实践性和支持性研究。

　　四、学习支持

　　现代教育技术在研究与实践中对于学生学习的支持给予了密切的关注，这种支持包括在信息技术背景下特别是网络环境下学生的学习活动、教学组织和教学评价等方面。广大工作在教育一线的教师，能够深切感受到教学中存在的问题，也只有他们才能根据实际情况结合理论知识来解决问题。教育技术工作者应该为广大教师提供各种解决实际教学问题的思路和方法，有力地对学生的学习提供支持。

　　理论上如此，实践中如何呢?我觉得学这门课，我们受益匪浅，我们不再局限于书本理论知识，相反我们可以做独具特色的课件，可以捕捉大自然的美好瞬间，可以设计精美的个人网页，还学会做教学设计等等，这些是我们以前所不能的，我相信大家的感觉和我一样好，真希望下学期还可以继续学教育技术，可以学更实实在在的东西，并把它们用到我们的实际生活中，而不是那些纯理论的框框条条的东西。

　　总之，现代教育技术的作用日益突出，我们要不断地探索，不断地研究，把它最美好的东西表现出来，发挥它最大的作用，为我们服务。

学习教育技术的心得体会9

　　时光如梭，光阴似箭。不知不觉的新教师的培训也已进入了尾声。在这不到一年的培训过程中本人是获益良多。而整个培训是形式多样，内容丰富。

　　比如网上的视频学习，现实中的集中学习，特别是在集中学习里更有在教育第一线的优秀教师为我们做讲座。而他的讲座更和我们在实践中遇到问题更接近，在教学的实际操作中和对教材的处理中，给予了很大的帮助。而其中的理论学习，更是坚定了我们要实行课改，拥护课改的决心。

　　课改在可以说在重庆刚刚起步，而我们新教师正好赶上了这一班列车，我们没有传统的束缚，更容易接收新的思想，新的理念，在课改中似乎我们更占优势。但是，正因为这是第一班列车，有很多的地方还值得我们去摸索。虽然在其他的省市在新课改中有相当多的成就，这些成就是值得我们去借鉴的，但是我们更应该结合重庆市的实际情况，结合自己本校的，本班的情况，找出一条自己的课改之路，否则照搬别人模式最后也只有死路一条。而要找到一条适合自己的道路，那就必须要求我们在实践课改的教师认真，透彻的领悟课改的精神，领悟课改的实质。所以对新教师在这方面的培训是非常有必要的，且是势在必行的。而我们的教委在这方面给我们提供了相当好的平台。在这次培训中有非常多的专家学者为我们讲解这部分内容，使我更进一步的坚定了课改之路，就算前方有多艰难也要坚持。

　　当然实行课改，就是一定要否定传统的一切教学方法吗?答案当然是否定的。由于历史学科的特殊性，一些传统的教学方法还是不得不保留的，改革并不是对过往的彻底否定，而是剔除以前的不利因素加以改良，加以修正。新课改提倡学生主体，也并不是说课堂就要教师完全放手给学生，不要忘了在课堂上的教师的主导性，适时地进行必要的指导。而课改也不是一蹴而就的，应该循序渐进因地因校因班而异，正所谓因材施教。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。虽然培训就快结束了，但我们的征程才刚刚开始，在以后的教学中不断的继续学习。

学习教育技术的心得体会10

　　当我第一次接触到教育技术学这门课，对它的了解几乎为零。只是在想，教育技术，大概也就是教一些如何制作课件的方法和技巧吧?这就是我对教育技术学的猜想。时间穿梭，稍纵即逝，转眼间学习教育技术学这门课程已经结束。匆匆忙忙间，似乎所得无几，然而回首一算，收获竟也可算丰。在这短短几天中，“教育技术学”，它的真面目逐渐浮出水面。相比起当初的“第一印象”，教给我们搜集信息的方法和技术固然是 《教育技术学》这门课程的一个教学目标，但“信息化教育的设计、开发、利用和控制”最能够最具体最贴切的表达这门课程的意义了。搜集信息，就是为了“信息化教育”，就是通过使用现代化手段来达到更好的教学和学习。随着知识经济社会的到来，因特网的诞生，全球范围内形成了一个网络信息化的氛围。随着网络技术的日趋成熟，基于网络的虚拟教室或虚拟校园，将会成为未来教育的一种全新的教学方式。因此，开发网上教学资源，建立相适应良好网络教学环境，利用网络实施教学，已逐渐被教育者所重视。 与传统教学模式相比，网络教学完全打破了传统课堂授课的模式，改变了传统教学中教师与学生之间的关系。

　　教师从知识的传授者和教学的组织者转变为学习的引领者，学生转变为学习过程的主体，从而形成了一种全新的学与教的关系。随着计算机网络技术的发展和普及应用，丰富的网络资源为改变传统教学模式，在科学课进行研究性学习，培养学生创新精神、创新能力的尝试和实践提供了有利的条件。首先讲一下实践方面的收获。比如说，刚上这门课时不知道博客为何物，现在却能够通过博客在网上进行学习资源的共享和讨论学习了。这给我们的学习带来了很大的好处。如果每个人手里有一个想法，交换之后每个人就都多了很多想法，大概这就是最好的比喻了吧。另外，摄影知识的学习也是我很感兴趣同时觉得很实用的一个方面。相信大部分人都已用过相机，但是用照相机来取景取物并将之用到教学和学习方面来却是为之少数。我也不例外。其实直观教学即通过视频等来传播知识是信息化教学的一个很重要的方面，直观教学给对抽象知识的理解和一些实物的认识带来了极大的方便之处。

　　通过图片来表达学习理论的理论观点，这是我第一次接触到，感觉非常新鲜，但同时也不知道从何入手。但是我想，在完成这次作业之后，大概我们会更加清晰地了解学习的各中理论吧。说到直观视觉教育，就联想到音频听觉教学。现在，随着信息的日新月异，除了视觉教育之外，音频教育也越来越普及。这也是信息化教学的一个重要组成部分。除了这些之外，我感觉收获很多的地方还在于，通过学习这门课，我们掌握了更多的收集信息和交流思想的途径，如各种网站，bbs等。总之，这几天以来，我从《教育技术学》这门课中学到了很多有用的东西。作为新形式下的语文教师需要掌握一定的计算机知识，以利教学需要。对于中年教师的我，感觉这次综合现代教育技术学习的内容是新鲜的、有趣的，但也是令人迷惑的。好多东西还不懂，我还需更多的努力。知识是永远都学不完的，俗话说得好“活到老学到老”，我有信心、有决心把所有的内容学好，把学到的东西灵活地运用到自己的科学课教学中去，因为我深知，只有不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。我坚信，我们今天的艰辛和痛苦，一定能换取明天的快乐和幸福，换来科学课堂的新希望

学习教育技术的心得体会11

　　“双减”政策的出台落地，引发了社会关注与热议。作为一名教师，我深深感受到政策落地后一系列的连锁反应，“双减”政策落地，很多家长表示赞同，也有不少家长感到茫然失措，当“鸡娃”不能再以补课形式进行，家长在教育孩子过程中究竟应该发挥着怎样的作用，值得每位家长思考。更需要我们老师正确的引导。

　　首先，“双减”政策的出台，是国家为了构建教育良好生态和促进学生全面发展、健康成长的力度和决心。我国建国70多年来，我国教育经过了两个重要时期，第一个阶段，从建国到90年代，我国工业、农业都不发达，教育也落后，经济基础薄弱；国家在教育上投入有限。基于此国情，只能选择精英教育，国家通过严格的层层选拔，最后上中学、大学都是极少一部分精英。第二个阶段，是从90年代到现在，我国的工业、农业发展较快，经济基础增强，广大人民的生活也得到了改善，民众对教育的需求大大加强。国家也顺应民众的需求，教育也从精英教育过度到大众教育，但长期以来的应试教育，让家长们的焦虑情绪被放大，各种培训班层出不穷，学生疲于应付。教师更是身心俱疲，战战兢兢。而素质教育则是构建教育良好生态的教育模式，与应试教育相比更为注重完整个体的发展。我们家长对孩子的最大期望或者说心愿不正是如此么。

　　其次，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担让学生全面发展和健康成长有了更高的可能性。毫无疑问，在大力提升教育教学质量和新的教学、作业管理方法之下，学生在校的学习质量也会逐步提高，我们家长的焦虑也会逐渐缓解。此时孩子们更加自由和幸福，我们也可以更好地和他们一起利用课余时间来计划体育、艺术、科学、人文等基础教育的学习。我们常说需要和孩子们有高质量地相处，因为转瞬间他们就会长大成人。

　　和孩子们一起读读各类书籍、一起做做各种运动、一起到湖边散散步、引导孩子们形成良好品格，没有比这更好的契机。

学习教育技术的心得体会12

　　这一年的培训转瞬即逝，让我们从互不相识到相互熟悉，有的甚至成为朋友，我认为这是一种君子之交，值得我们永远珍惜与怀念。

　　在这一年中，我们真的学到了很多。二十四次的培训帮我们理清了自己的职业成长规划，向我们详细讲解了语言、艺术等各领域的教学思想和方法。通过观摩优质课，让我们更加清楚如何上好一节课，让我们知道什么样的课才是好课。最让我印象深刻的是翠屏山幼儿园的两节课，一节是数学课《修路》，一节是体育课《鞋同作战》。《修路》中，教师打破传统坐椅子上课的模式，活动开始教师扮演兔妈妈带着宝宝们去散步，接着发现路坏了，然后兔妈妈和宝宝们一起修路。在修路的过程中，教幼儿认识简单的几个图形，并学会将图形进行匹配；当散步到第二条路时，难度加大，让幼儿尝试用合作的方法将两个三角形拼成正方形或长方形，将两个半圆形拼成圆形。整个活动不仅打破常规，思路新颖，并且流程清晰，环环相扣，活动情节十分有趣，因此让我印象深刻。体育课《鞋同作战》中，教师通过幽默风趣的口吻与幼儿交流，幼儿的心理状态非常轻松，整体气氛比较活跃。此节课没有太多的道具，的是幼儿最常见的鞋子。从幼儿的兴趣中生成这节课远比教师坐在办公室冥想出来的课有趣的多，这节课告诉我们，幼儿的兴趣才是的老师，教师应紧紧围绕幼儿的兴趣开展教学活动。

　　一年的时间说长不长，说短不短，这一年，我们xx届新教师的成长有目共睹，这些成长固然有自己的努力，但也离不开培训学校的老师们，离不开各基地园的老师们，是你们的倾囊相授，无私相助，我们才得以成长。在此，请允许我仅代表江宁区xx届新教师向你们表示最诚挚的感谢！

　　今天是我们培训的最后一次，从此“新教师”这个称呼就要离我们远去。希望大家在今后的职业生涯中，一帆风顺，前途似锦。

学习教育技术的心得体会13

　　本人参加本次培训受益匪浅，以任务驱动为主线、以活动为中心、以讲授、研讨、自学、评价相结合、以理论相渗透、以技术为支撑，让学员充分感受了教育技术应用的多样性，在学习体验中感悟了现代教育理念与运用信息技术支持教学创新的魅力。与以往的培训相比，本次培训具备很多的优点，同时给我们的感受也非常深刻。

　　1、培训内容和我们平时的教学工作紧密联系，实用性很强。比如创建教学设计方案，规划主题单元等一系列学习活动能梳理我们的教学思路，促使我们整合各方面的资源，更好的理解信息技术和课程整合的意义，为我们今后能将信息技术运用到具体的教学工作中打下了扎实的理论基础。

　　2、培训形式新颖有趣，着力培养学员们的合作意识。特别是以小组为单位，设立小组代表，既有趣又能激发大家的创新思维，迅速树立团队合作意识，增强团队的凝聚力，为后续培训打下基础。

　　3、课堂属于开放式，气氛轻松。各组员可以自由的发表自己的意见。打破了传统课堂的教学规律。对于我们来说，虽然只有短短几天的培训，但受益匪浅。在这里我们见识了很多信息技术和课程整合的鲜活的案例，在集体讨论和辅导老师的点拨下，我们进一步理解了信息技术对现代教学产生的重大意义，了解了信息技术和课程整合的优化方法。不但丰富了我们的教学基本理论知识，而且对我们今后的教学活动有很大帮助，可以将这些知识运用到教学实践中，对所任教的学科进行教学规划设计，梳理教学思路，加深对教材的理解。

　　4、学习收获巨大。在学习内容方面，不仅理解了教育技术的基本内涵，深入理解了教设计的一般过程，掌握了信息资源的获取方法、处理方法，还通过案例的研讨，掌握了探究型学习和授导型学习的设计方法及评价方法，对信息技术与课程整合的内涵也有了一定的认识，提升了教学设计的整合水平等等，可以用“收获颇丰”来概括。在学习方式上，老师们感受最多的是小组学习和探究型学习的优势。专业上的互补，使老师们能相互取长补短，共同提高，同时增强了团队精神和协作意识；探究型的学习，能充分调动每位学员的学习积极性，各展所长，始终保持旺盛的学习热情和热烈的学习气氛。如果能有效地将它们应用到我们的日常教学中，必将有力地促进教学效果的提高。

　　通过这次培训，对我今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。这种任务驱动式学习，营造了一种学习的氛围；没有大而空的理论阐述，师生平等，更易于理解与接受。我收获最大的是教育观念的更新。我们传统的教育方式是老师教学生学，老师再教学生再学，老师不教学生不学的过程。现代教育是要学生学习变为学生要学习，教学中教师要树立以学生为主体的教学观念，以转变学生的学习方式为核心，注重学生学习知识的过程和方法，使学生学会学习，鼓励学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，主动探究，掌握学习的方法。

　　通过培训讨论，使我们对教育技术的理解又提升了一个层次，教学能力得到了进一步的提高。真正认清了“教育技术”、“信息技术与课程整合”、“教学设计”等概念。弄清了整合的技术选择原则，应该是“量课程之体，裁技术之衣”。不应该是课程顺应信息技术，而应该是课程同化信息技术，应该是“课程本位”，而不能是“科技本位”。

　　总之，在今后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。我最后想说的一句话是：我们全体教育工作者，要尽快行动起来，利用现在教育技术和国际互连网，以适应当今教育形势需要。

学习教育技术的心得体会14

　　网上教育技术培训，使我了解到了最新的一些新课程教育理念、新课程的教学模式、教学设计的方法、一些教育专家成功的教学经验，真正是获益匪浅。今后，我要把学到的东西积极运用于教学实践。通过培训主要有以下体会：

　　一、教师要进行知识的更新。

　　“知识也有保质期。”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁伴。因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠原有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时原有的教学经验就成了阻碍教师教学能力发展和提高的障碍。所以，对于这种学习、培训，对于一个教师来说，是很有必要的，也是很有价值的。

　　二、思想认识得到了提高，灵魂得到了净化。

　　通过学习培训，认真反思自己在教学中存在的问题，要“从生活走向化学，从化学走向生活”，“用教科书教，而不是教教科书”。有成就的教师都非常重视教学反思，在教学中研究，在研究中学习，在学习中反思，在反思中调整，在调整中提高。

　　三、在教学活动中，教师要当好组织者。

　　教师要充分相信学生，信任学生完全有学习的能力。应当把机会交给学生，俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。

　　四、评价学生要全面。

　　评价学生应该是多元化评价，多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生，而不仅仅局限于学习成绩，要注重情感教育，增强民主意识。“让课堂走向民主、走向学生、走向生活、走向社会”。

　　五、以学生的发展为出发点。

　　在教育教学中，要树立“以人为本”的理念，以学生的发展为出发点，树立责任意识、规则意识，加强与学生的沟通，树立“学校既是学习的场所，也是发展的场所”，努力改进自己的工作方法，使学生的素质得到全面发展。

　　六、学以致用，指导实践。

　　学习的目的在于应用，要把所学的理论知识运用到自己的教学实践中，紧密结合个人工作状况，结合学校的实际，用科学的态度分析问题、解决问题，积极探索适合本校学生实际的管理模式，不断提高自身教育管理水平和实际工作能力。

　　七、勤奋学习，苦练内功，树立终身学习理念。

　　这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新课程理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。虽不能说通过短短几天的培训就会立竿见影，但却也有许多顿悟。

　　在今后的教育教学实践中，我将静下心来，采他山之玉，纳百家之长，慢慢地走，慢慢地教，在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想不被时代所淘汰，要想最终成为一名合格的化学教师，就要不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。

学习教育技术的心得体会15

　　非常荣幸的能够作为一名特岗教师在参加了这次特岗教师培训活动，在活动期间从备课到课前导入，到教学过程，教学反思我都有了巨大的收获。

　　这次的特岗教师培训内容十分丰富，并且有一点与以往不同，以往的展示课中，只有某一节课中的第一课时，或是第二课时，而在本次特岗培训的展示课中，语文课演示了完完整整的《稻草人穿衣服》的第一课时和第二课时。让新特岗教师有了语文课的整体性观念。对教材，对于上好识字课、阅读课，有了更新的认识。

　　通过培训的我，对于上好语文课有了新的认识。首先，语文备课，教师要研读文本，教师要布置好预习作业，让学生在上课之前，对将要学习的文章有一个初步的了解。其次，在识字课和阅读课的把握上，并不是识字课只有识字，阅读课上只有阅读，通过学习，我懂得了，在阅读中识字的重要性，枯燥的上一节识字课不如识字与阅读相结合。在巩固生字时，用词语填空，句子填空的方法来测验，效果更好。

　　在数学方面，我更了解到了“教师教学是为了不教”的思想，教学数学，是为了培养学生的数学素养，为了培养学生独立思考问题的能力。如果只是把现成的知识，现成的理论交给学生，那样的教学是失败的。只有让学生参与到课堂中来，动脑思考自己学会知识，才达到了数学教学的目的。所以，在数学教学中，教师作为引导者要充分发挥自己的聪明才智，让学生感兴趣，让学生自己产生问题，动脑思考解决问题，并得到答案，让学生在学习数学过程中感受到学习的快乐，学生才会爱学，乐学，从而经过长时间的实践、学习，形成学习数学的习惯，达到培养学生数学素养的目的。

　　参加这次特岗教师培训活动，我受益匪浅，我会去消化吸收这些知识，并运用到我日常的教育教学活动当中去。希望有机会可以再次参加这样的培训活动从而提升自身教师素质，提高自己教学质量，为永吉县教育事业尽一份绵力。