军训心得体会精华15篇

  我们在一些事情上受到启发后,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编精心整理的军训心得体会,希望对大家有所帮助。

军训心得体会精华15篇

军训心得体会1

  时间匆匆,不给我们时间去思考;

  朝花夕拾,泛黄的记忆已随风而去。

  早晨七点半钟,未调好时差半醒半睡的我,稀里糊涂地被分到了七班,还未曾感叹悲痛分离之感的我们被这次军训彻底打乱了思绪。

  我们的教官是个二十多岁的年轻人,那稚气未脱的脸上写满了严肃与认真。因普通话说得不够标准,常常逗得我们只咬着嘴唇才能避免不笑,有时一不细心笑出来,按照他的话说:“我简直被你们的天真所打败了。”自我可爱的脸上也露出几分难得的阳光笑容,对于我们认为隔壁班凶神恶煞的其他教官和同学顶着烈日下罚站令人心惊肉跳的场面,我们还是应当值得庆幸的。

  一开始兴致勃勃的我们换上肥大的军装,虽是大了几分,却仍又几分军人的模样。自我安慰自我:早晨是乌云密布,谁知老天爷像故意和我们作对似的。阳光冲破了云层,在教官严厉指导下的我们,愈来愈清晰的影子,一动不动。未甜咸咸的`汗水浸湿的衣衫,湿漉漉的军帽,不算标准却很努力的姿势在第一天画下匆匆的句号。

  大概是昨日太累,不曾听到闹钟的我赶到学校,在新同学面前显得有些尴尬。

  阳光差不多直射大地的时候,午时军训的我们,在午睡后清醒有生气的如同阳光般热情、明亮、欢乐的新时代少年们在太阳下开始了比昨日更加艰苦的练习:笔直的腰身,挺起的胸膛,比较整齐的步伐,那支撑着繁重身躯却早已又酸又胀,渐渐疲劳不堪的我,便一下子坐在地上。教官不顾女孩子面子直接呵斥了我一顿,在家里,虽然我不是“衣来伸手,饭来张口”那么夸张的一个孩子,但也是爸爸妈妈家中的掌上明珠。一个打不得,说不得,骂不得的一个小公主。这次满肚子的怨气和头上的火气刚好没地方发泄,真想一下子把气撒在教官头上,但一想到同学们奋力军训的身影,放弃了这个无比无理的念头。

  “七班最强,神采飞扬,乘风破浪,注定辉煌!”在一声声口号中,七班好似散发着万丈光芒,它不必须是所有班级中最好的,但我们认为它是最棒的。它并未做到优秀,可是我们必须会做得更好。

  汗水和苦痛的背后是收获欢乐的来源,但要付出顽强的毅力与坚持不懈的精神,磨练了白杨般的高尚品格。至少我们不再是娇弱弱的孩子,军训让我们学会了“自立、自强、自尊、自爱。”

  细细想起,绿色的军装是学校里一条壮丽独特的风景线,整齐、有力的口号是一支美妙的歌曲。

  让无悔的青春燃烧我们活力岁月,别留下无边的遗憾。

军训心得体会2

  小对军人就十分敬佩,喜欢看他们整齐划一的,坚定不屈的意志,无间不拔的团结,都让我感动,也曾着有一天能穿上军装,英姿飒爽一回,在这一次的军训中,实现了我的军人梦。

  看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生,我在心里暗下决心,一定要把握好这次机会。

  梦想是美好的,现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候,才发现一切都没有我想象的.美好。有烈日当头,有蚊虫叮咬,也有来自身体各部位的酸痛,此时的我,别说飒爽英姿了,连站军姿都坚持不下来了。

  站军姿,稍息,立正,向左转,向右转,走步……。平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥,原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的,只有认真听指挥,专心做动作,掌握好技巧后,与队友之间线条协作才能有整齐有序的纪律严明的队伍。

  军训训练了我吃苦耐劳的精神,磨练了我的意志,使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性,一个人的动作做好是不够的,只有一个团体做的好才是胜利。

军训心得体会3

  今年的春天,在我们学习多了一道独特的风景——大一在开展了为期十天的军训。这是我们的第一次,感到既新鲜又期待。如果说小学阶段是一本书,那么军训便是这本书中最美丽的章节。因为在这短暂的`军训中,我们收获甚多,它让我们不仅接受了一次意志的磨练,还经受了一次精神的洗礼。

  我们班的教官是一位警察,他精瘦有力,严厉冷酷。“稍息,立正……”训练场上,我们每天下午进行着日常的训练。站要站得笔直,双手紧贴在两边大腿的外侧,脚后跟靠在一起,脚尖打开呈60度。这些姿势对于我们这些初出茅庐弱不禁风的小毛孩来说,实在太难太累了。有时候一站就是一节课,我们都是温室里的花朵,从来没吃过这种苦,好多同学都暗暗叫苦叫累。

  我们在室外拉练,春天的太阳用尽全力故意火辣辣地考验着我们,汗珠从我们的脸上悄然滑落,大家一个个涨红了脸,衣服都被汗水浸透了,但我们依旧坚持着,大家只有一个信念,坚持就是胜利。“全体立正,向右看齐,向前看……”随着教官的一声声令下,我们的队伍从原来的杂乱无章变得井然有序。虽然很疲累,但我心里还是暖洋洋的,因为我没有退缩没有倒下,我坚持了下来。雷锋说过:困难就像弹簧,你弱他就强。这只是人生马拉松的起步线,我们必须坚强应付,面对磨砺和困境,要努力使自己成为强者,坚持就是胜利。

  就这样,在教官的教导下,我们学会了如何站军姿,如何稍息、立正、敬军礼,还学会了勇敢坚韧和团结合作。看吧,挺拔的军姿,豪迈而整齐的步伐,一排排,一列列,充分显示了我们402班的精神!在这次的军训中,我们筑起了一座不倒的城墙,那就是钢铁般坚强的意志。我相信:宝剑锋从磨砺来,梅花香自苦寒来。

军训心得体会4

  岁月如光,时间易逝。转眼间,我踏上了初一,告别了小学6年的学习生涯,迎来了中学第一次军训。老实说,我真的'不想来军训。军事训练前几天,我们受到台风“鹦鹉”的影响。从早到晚都在刮风我真期待这次台风能持续更长时间。一周也很好现在还有谁想在太阳下晒太阳呢8月24日下午7点多,中山外校第六届军事训练动员大会在体育馆举行,第六届军事训练最终正式拉开帷幕。麦教官被分配到我们班,被告知他是浙江杭州人。虽然他不是说标准普通话,但我们都知道他在说什么。我们都在心里数着,不劝阻“非洲黑人”回家,恐怕很难上天。第二天,我们迎来了第一天的军事训练课程。老实说,我真的不习惯。平时睡9,10点,现在6:30前直接下去集合,再跑两三圈,感觉不累,闷了。我们现在就像无头小鸡一样。教官说做这个不敢做,教官说做那个就不敢做。只听到教官大声喊叫。“抬头挺胸,收腹,食指紧贴裤裆,双脚并拢60。

军训心得体会5

  今天是真正开始军训的第一天,开始拼命的第一天。

  早上6:10起床,我的眼睛都睁不开,仿佛昨天的疲劳感还没有完全消除。我强挣着身体刷完了牙,洗完了脸再用力地甩了甩脑袋,整个人已经清醒了很多。

  我们的早训开始了。站军姿时我才站了几分钟,后脚跟就已经麻了。我咬了一下舌头,让我关注舌头上的痛,这样就可以忘记脚底的痛和身心地疲劳。现在我总算知道为什么不是人人能当军人了,这样的苦和累只有那些军人才能受觉我的得了,因为他们有超于常人的顽强。

  军训了一上午,我感觉我的骨头都已经散架了,身体的每一处地方都非常的.痛。真不知道军人们是怎么样练成的。

  练了一天,我感觉军人确实不是人人都能当的,再说,军人真正的训练肯定比这些更苦更累。

军训心得体会6

  清晨,当第一缕阳光爬进窗前,唤醒梦中人。睁开眼环顾四周,或许想起的是一天军训的辛苦与劳累,昨日的伤痛仍然纠缠着自己的每一个部位,没有随着一望无尽的黑夜而散退。但心中的热血怒火愈发催我成长,踩在祖国大地上的骄傲是我心中火焰不熄灭的动力,让我有勇气有信心去面对阻挡在我前面的懒惰与稚气。

  绿色军营是一个神圣而不可侵犯的地方,它孕育了一代又一代保卫家国的战士。也许只有听了教官的一番谈心我们才能领悟成为一个士兵、一个军人的光荣,每每说到自己过去的'军旅生活,百感交集。是思念,是悔恨,是骄傲,亦或者是未知。只有亲身体会的人才能感受到一切,只有成为一名军人才能认识到什么是严谨、利索、认真。不是说病号营就不能从军,也许在未来的某一天在座的某人会怀揣着一颗赤子之心前往那个无悔的绿色营地。

  落暮,当天空将巨幕拉起,知了配合得响起鼓声,一眼不尽边境,但忽而出现的两群人,那群是军人,那群也是军人。星星点缀夜空,月亮拉起被褥,只有他们仍在坚守岗位,保家卫国。

军训心得体会7

  第一天军训已经从眼前飞过,有苦有汗,有甜有乐。教官的严格似乎谁都抵抗不住,望着手中的皮带不禁心生畏惧。穿着迷彩服站在太阳下训练,拖着满脸大汗乍看有一丝军人的气息环绕其中。蹲下、起立、坐下、跨立、向左看向右看、齐步走这些任务牢牢地缠住我们。稍不留神,教官手中的皮鞭顺势而来,一声声清亮的声音陆续在耳边响起。早训、上午训、晚训依次来到,内务摆的整整齐齐,每一刻都不得怠慢。教官抑扬顿挫的指令指使着我们,一遍遍的重来,一次次的`坚持必然能做到最好。但是一声哨响又把从痛苦中拉了出来,笑又从脸上回来了。今天军训,练习的东西很多很累,但它锻炼了我们的身体,更磨练了我们的意志。

军训心得体会8

  一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程,也是影响我们一生的一次特殊历练。虽然受疫情影响,初入学时的我们无法将军训作为大学的入门课,但军训不会从大学生活中缺席,也将成为大学生活中一段值得回味的记忆。

  习惯了悠闲甚至懒散的大学生活,接受长达十四天的军事化训练对于我们来说将会更加辛苦而严峻,但大家都选择了迎难而上,勇敢地接受挑战。五点的清晨,宿舍楼里传来了窸窣的起床声。短短的时间内大家变以及在楼下有序集合,精神饱满整装待发。操场上,烈日骄阳,却没有人轻言放弃。一遍遍不厌其烦的练习与滴落的汗水,换来了整齐划一的动作与喜悦。

  开始时的恐惧与不安,在一天的'训练打磨中变成了坚毅与勇气。纵然腿脚麻木、汗流浃背,大家依然坚持了下来。而我,也为我军训第一天面对未知的困难和挑战和所谓的“不可以”所展示出的坚持而鼓掌。与大家共唱军歌嘹亮,也使我更加明白了集体的内涵——团结一致,为了共同的目标而奋斗,这也是集体中每个人应恪守的准则。《亮剑》中李云龙的一句台词说:“一句话,狭路相逢勇者胜,亮剑精神就是我们这支军队的军魂。”军训的号角刚刚吹响,愿所有人都能在未来的十三天怀揣着这种亮剑精神,剑锋所指,所向披靡!

军训心得体会9

  军训不仅能够锻炼人的吃苦耐劳精神,而且还可以提升人的意志,苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”凡是成功的人,都是意志力异于常人的人。

  以前心目中的军训都是教官的训斥,充满了艰苦与汗水;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。虽然这些情景一直浮现在我脑海里面,但我对军训还是充满期待。

  带着这种期待,我参加了xx团建公司组织的一场军训。在军事训练中,我体验了训练的艰苦,感受到了教官的严厉,但我也体验到了自身的'成长,感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,这些艰苦的体验,又何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的军事训练。悦团建的教官一遍遍悉心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  本次军训最让人感到难受的是站军姿,这是对人毅力的极大考验。原地三转,是对灵活性和机动性的考验。军训的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  虽然这次军事训练已经过去半年,但是在我人生路成长的道路上,也印满自己努力镌刻的脚步,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

军训心得体会10

  今天是xxx

  我平日爱赖床,但今天听到闹钟响就立马起床了。心里有个声音一直在告诉我:我是军训的一员,需要认真投入军训,严格要求自己。所以在你意识到之前,快速连贯地进行一系列动作。是的,我们的军训从今天睁开眼睛的第一瞬间就开始了。

  在早上的动员大会上,我们看着国旗缓缓升起,当国歌在我耳边响起时,我的眼里充满了泪水。每一次升旗仪式都让我心潮澎湃,我的爱国热情也将永存。爱国爱家爱校爱生活。在学校的`指导下,广大青年将努力成为高素质的综合型人才。动员大会上,我们听取了副校长和书记们的谆谆教诲,了解了他们对我们的良苦用心。我会牢记这一切,以一颗火热的心参加军训,这是我们新征程上的伴侣。

  大家分头训练后,操场上一个接一个响起:“121”“1234”,充满青春激情。带着梦想的风帆和坚定的脚步,我们有力地喊出了我们的热血。从一开始的游手好闲到最后的良好训练,这是大家共同努力的结果。

  伴随着教官的一声“急行军”,大家都尽力协调配合对方的步伐,但还是有一次次不得不走,大家还是很认真,互相打气。因为每个人的目标都是成为更好的自己,让集体温暖团结。

  走路时衣服要整齐,手臂要伸直,急行军时要排成一排。这些要求将满足我们未来两周的需求。严肃的训练场,温暖的学院大本营;严格的教官,热情的学员,让大家不仅在军训中得到锻炼,还收获了触动。接下来的两周,大家要继续加油!

军训心得体会11

  那一刻,世界天旋地转,我双眼一黑,只听见“噗通”一声,我倒在了地上。

  医务室里,我朦朦胧胧睁开双眼,啊!我的头,我的四肢,我的身体。还好,都没有出血,只是感到头痛欲裂,四肢无力,胸闷气短。

  卫生老师见我醒了,说:“你清醒了?刚刚你昏倒在操场上,这是低血糖的症状,你平时不太锻炼吧?”哦,原来如此,但是我不太明白,我一向体质好,体育成绩也不错,早上又吃过营养的牛奶鸡蛋,不应该会这样吧?不过这个暑假确实没怎么锻炼。想到这我不禁脸红,默默地伏在椅子上,以缓解不适。

  这时候我能看清楚东西了,不大的卫生室里,挤满了学生,上上下下近十人,还有人不断地被扶进来,他们有的中暑,

  有的头晕,有的胃痛。和我一样病怏怏地坐着。天呐,这才开始多久,怎么会有这么多人不能坚持?难道我们这一代人真的就如别人所说的那样?是“娇气包”、“小皇上”、“小公主”么?那两三个体格还算强健的男生,他们怎么也进来了?不不可能,应该就只有这十几个吧。我向窗外探出头,哎呀呀,操场能看到的一边三五成群在休息的人,光瞄一眼就有十几个,再加上另外的。哎,我不想再看了。

  我曾经是那么抗拒“小公主”、“娇气包”、“温室里的花朵”等对我们这代人的称呼,可现在回头一看,是的',事实确实是这样的。但是我心有不甘,我不希望自己为我们这代人抹黑,但是一想到平时我碗里的那“一口口饭”,我在运动上偷懒的种种举动。我又能说什么呢?再看看我身边的小伙伴们,他们也许以前再生活中也跟我一样。这才是第一天,但是明天呢?后天呢?以后呢?没有好的身体,搞好学习那仅仅是一句空话,将来长大又如何成长为祖国的“栋梁”?这就像上天给我敲的一记警钟,也是给我们这一代敲的一记警钟。

  想到这儿,我重新打起了精神,强忍着身体的不适,一步一步艰难地重新归队。

  因为我要坚强,我要勇敢!我要从这次军训中汲取教训,成为一名真正有毅力、有能力的雅礼学子!

军训心得体会12

  第一次穿上迷彩服,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,上天也给了我们许多责任,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

  军训即将结束,或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性,为以后的高中生活奠定基础,为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓,一片迷茫,充满荆棘。但只要我们秉承着自身的'信念,面对困难和挫折绝不退缩,就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

  在这短短的七天里,我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐,也有我们班阵阵洪亮的口号声,更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和跑步时整齐的叫喊声……

  我们深深地知道,成绩的背后,凝聚着首长和教官们的心血,他们的辛勤培养,他们的严格训练,他们的一举一动,他们的招式,都是我们学习的榜样。向受训学员向首长和教官致以最崇高的敬意和深深的感谢。在以后的日子里,我要保持军队里面的作风,刻苦学习,努力钻研,遵守纪律,成为祖国的栋梁。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

军训心得体会13

  "齐步走",教官一说出口大家全笑了,更有大胆的同学说道:走路谁不会呀,一岁我就会。训练的结果让我们瞠目结舌,练习时几个同学顺拐了,几个同学不知道先迈哪只脚。排面非常混乱。随着时间的推移,我们的几天军训结束了,大家的小脸黝黑发亮,比赛时斗志昂扬,结果让大家都满意了。

  经过几天的军训使我懂得了以下几点:首先,我们千万不可掉以轻心。以为走路谁都会,其实要让一个集体步调一致,必须有每个人的高度配合,思想高度集中,集体观念绝对强。把简单的事情做好也绝对不是一件容易的事情。其次,我们铁的纪律必须要。常言道:没有规矩不成方圆,每个人必须要有军人的思想:服从、服从、坚决服从。老师是不会害我们的,我们必须要按照老师的要求做好每一件事,走好每一步。再者,我们吃苦耐劳的精神必须有。

  我们都是温室的花朵,从来没有经过外面的风风雨雨。每天,都有长辈们小心地呵护,经不起风雨和磨难,当困难来临时,我们往往会选择退缩,没有勇气去挑战,今后一定要勇挑重担。在学习中,不会的问题一定要想办法解决,争当好学生;在生活中,自己的'事情自己做,争做好少年。努力、认真、坚持,不半途而废。

  凡是参加过军训的人,一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目,过程相对来说比较烦琐。果不其然,光一个立定,就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。

  今天的太阳格外明媚,阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫,大家就都汗流浃背口干舌燥。"跑步——走!121!121……""立—定!1234"我扯起嗓子尽力让每人都听到,大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官"前不露肘后不露手""准备时身体向前倾"的教诲,从一开始跑得乱七八糟,到整个排面渐渐成了一条直线。

  可是立定之后,总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。作为本排负责人的我,一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量,如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音,加紧练习,互相打气。终于练好了立定。

  想想其实很多事都是这样:欲速则不达。军训不仅让我领略到军人本色也让我从实践中体会出做人得道理。

军训心得体会14

  今天,是我有生以来第一次军训,我非常的期待这一次军训,因为我喜欢动,调皮。我自认为军训非常的好玩,呆在家里也没味,所以我非常的期待这一次军训。今天是第二天了,我发现军训时多么的有趣,虽然有点苦、有点累,但是我可以从中学到许多的东西,也可以改掉一些缺点,我觉得非常的快乐。当我第一次穿上这一身军装,有点痒不爽,但是我没有去管,心想:习惯了就行了。当我看到教官他们集合时,我发现我们和他们的差距是多么的.遥远。他们一下子就把队排好了。他们是真正地雷厉风行,不愧是军人。

  在这两天,我还学习到了什么是“坚持就是胜利”,虽然站在太阳底下,晒得满头大汗,我心想:只要坚持就好,坚持就好。时间在不知不觉中过去了。

  期待明天的到来!

军训心得体会15

  有人说,军训生活如一条黑色的长廊,苦涩而漫长,也有人说,军训生活钟爱一个五彩盒,虽劳昆,但不失欢乐;要我说,军训生活似一杯清茶,具有百味,只需你用心去品尝……

  第一道茶:苦涩。军训生活是充满着苦累的。在露天操场上,我们头顶烈日,皮肤晒得黝黑,却还是坚持着训练,操场上的我们虽然汗如雨下,但个个都是那样雄赴赴、气昂昂,仿佛是一群带着必胜的决心出征的小战士,操场上一次又一次响起我们洪亮的口号声,我们一步又一步艰难地踢着正步……一天下来,我们早已是腰酸背痛,但没有一个人放弃,因为我们心中有一个共同的信念:一定要为班级争光!

  第二道茶:甜蜜。经过了一天又一天的.刻苦训练,我们原本参差不齐的步伐变得整齐了,原本散漫自由的习性变成了快捷、纪律严明的好习惯了。终于,我们迎来了会操表演,舞台上的我们信心百倍,动作整齐划一,口号声气势恢弘,别看只是些简单的动作,这其中凝聚了我们太多的汗水与辛酸。我们的表演受到了学校领导的赞扬,同学们的脸上露出了灿烂的笑容,大家都体会到了成功的甜蜜。

  第三道茶:回味。五天的军训生活结束了,细细品味五天来的酸甜苦辣,发现,这五天虽短暂,但给予我们的却太多太多了,站军姿让我们体会到了炎黄子孙那不屈的脊梁,告诉我们要挺起胸膛来做人,不要向困难低头,转向让我们领悟肢体的灵活……品味军训生活,我明白了“团结就是力量”的真正含义,一个动作,只有每一个人都认真训练,协调配合才能做好,那创造中的和谐摩擦出美丽的火花,品味军训生活,不仅让我懂得要吃苦耐劳,更教会了我要坚强、坚持。正如苏轼所说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”。古往今来,成功的大门只向那些能坚持,永不言败的人敞开,以后的生活中布满了荆棘,我会微笑着面对困难,把挫折当作人的第一财富。

  品味军训生活,我欣赏到了军人的飒爽英姿,体会到了团结的力量,挑起了肩上的重担,懂得了自尊、自爱、自力、自强。

  是雄鹰就应该博击长空,是小树就应该长成参天大树,让我们发挥军训中的优良传统,成长为祖国之栋梁!