幼儿园教师爱岗敬业心得体会

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,常常可以将它们写成一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园教师爱岗敬业心得体会,希望对大家有所帮助。

幼儿园教师爱岗敬业心得体会

幼儿园教师爱岗敬业心得体会1

  作为教师我为自己的职业感到自豪。许多人都说,教师只有平凡、只有寂寞,没有灿烂,没有辉煌。的确,教师的岗位是平凡的。只要你选择了教师这一职业,可以说你也就选择了平凡。在教师的一生中,也许不会干出什么轰轰烈烈的大事业。然而我感到自豪是因为我们从事着太阳底下最光辉的职业。

  我热爱自己的工作,对每一个学生都抱有一颗爱心。教师只有在爱岗敬业,把学校教育工作的发展和自己命运紧密联系在一起的,兢兢业业,勤于奉献,淡泊名利,默默的耕耘在三尺讲台之上,而且以苦为乐,甘于寂寞,勤勤恳恳,才能领悟从师的乐趣,才能以从师为荣,以师为自豪。在“爱岗敬业”这种精神支配下,教师也不会视平凡的工作为平凡,不会视琐碎的工作为琐碎,而是会认真对待教育,教学的过程的每一个环节,于细微处显精神,于小事上下功夫,在简单却又伟大的教育工作中体验人生的价值,在市场经济的条件下,师德修养的要害一环,就是培育爱岗敬业的精神。说他“要害”,是因为他既是师德的核心和基础,又是促进教师不善进取的动力源泉。

  有一句话说得好:教师是人类灵魂的工程师——用笔耕耘、用语言播种、用汗水浇灌、用心血滋润。教师这一神圣的职业已属于你我,我们又怎样不把自己的一切都献给三尺讲台呢?一个好老师的生命是应当这样渡过的:当他回首往事时,不因碌碌无为而悔恨,也不因误人子弟而羞愧。这样,在临死的时候,他就能骄傲地说:我把整个的生命和全部的精力献给了孩子。

  教师应有丰富的学识、合理的知识结构和能力结构、高尚的道德情操,良好的心理修养,这些要求主要是依靠教师的自我教育、自我修养、自我完善达到的。那么这些做法的动力来自何方?来自教师对教育活动的的客观要求和自身素质水平之间的矛盾的深刻熟悉,来自解决这一矛盾的不懈追求,来自深层次的爱岗敬业精神。有了爱岗敬业精神,教师就能够对自身素质水平有一个理性熟悉,并使之与教育事业教育工作的客观要求不断的接近,通过自身不断完善和发展,为更好的完成教育任务提供保证。假如说不断完善自我是教师在工作上有所作为的基础,那么爱岗敬业就是基础的基础爱岗敬业能够帮助教师正确处理各种社会关系,化解各种矛盾,提高工作效率。教师要想取得工作成就,必须有社会的理解,同事的支持,家长的配合、学生的自觉努力,而“爱岗敬业”精神在这些方面有很大的.助益,有助于教师提高工作效率,巩固并不断发展教育事业。

  总之,教师只有爱岗敬业,才能在教育活动中有所收获,反之,只能是一事无成。一个爱岗敬业的教师,既依靠经验教书育人,又会着力总结教育规律,并按照教育规律的要求科学施教;无论备课、上课,还是科研,它都会将自己的教育行为置于科学熟悉的观察之下,进行科学的规划、组织、实施,因材施教。显然,教师的工作不仅有一个态度问题,而且包含着探索科学、追求教育效果的主体性要求,有效教育方法。换句话说,教师的敬业作为一种道德选择,它体现着动机与效果统一的综合追求。人类已迈入一个新的世纪。新的世纪、新的历史时期呼唤教育的飞速发展,呼唤德才兼备的高素质的新型教师。为适应社会发展的这种需要,培育出一代新人,就必须做到。

  我经常教育学生说:学无止境。然而我也应该经常对自己说这句话。虽然我已经身为人师,但不应该放弃学生这一身份,应该继续再教育,丰富自己的知识体系。学生们最信任、最崇拜的人莫过于教师,如果我是一专多能,是无所不知或是“今天我不会,明天一定告诉你”的爱学习的教师,我的学生一定是知识信息丰富、性格开朗、好学上进、成绩不错的独立个体。这时,教师的教学水平就产生了磁性——吸引、同化着一个个有活力的心,真正实践了“身教重于言教”的教育思想,成为“传道授业”的育人楷模。

幼儿园教师爱岗敬业心得体会2

  人们都说:“教师是太阳底下最崇高的职业!”这体现了人们对教师的'尊重。教师之所以受人尊重,因为他是人类文化、文明的传播者,因为他的职业是神圣的,担负着培育下一代的艰巨任务,因为他是人师,是人之楷模。然而,近年来,由于国内外各种因素的影响,社会价值呈现复杂化、多样化的趋势,对生活相对清贫的教师来说无疑形成了巨大的冲击。一些教师淡化了对事业、对理想的追求,敬业精神有所下降,教学工作马虎,精力投入不足。有的教师贪图金钱和享乐,信奉“金钱万能”,有的教师损人利已,私欲膨胀等等。这些行为不仅违背了《教师法》、《教育法》,也损坏了教师的群体形象,更为严重的是败坏了社会风气,污染了育人环境,扭曲了纯洁的师生关系。那么如何克服为师不廉,消除行风不正呢?除了健全制度,加强纪律教育外,最主要的还是要消除教师不廉不洁的外因。我认为:

  廉洁是教师职业道德的本质要求。教师之所以受人尊重,因为他是人类文明的传播者,因为他的职业是神圣的,担负着培育下一代的艰巨任务,、因为他是人师,是人之楷模。“学为人师,行为世范。”教师道德情操不只对学生具有潜移默化的渗透感染和陶冶作用,更是人们学习敬仰的典范。因此,社会期望教师具有比其它行更高的道德情操,在社会公德、职业道德以及家庭美德等方面,都要求教师能做出表率。不廉洁,贪欲多,就很难为人师表。教师清正廉明是从教的一个重要的条件,是教师"育人"的品德基础,它要求教师对自己的职业秉持一种神圣的感情和执著的献身精神,爱岗敬业,乐于奉献。在面临社会各种诱惑时,严格约束自己,在工作中做到廉洁从教,抵制不良风气,坚守作为一名人民教师的操守。

  廉洁是师道之前提,立教之根本。廉洁所持,道之所存;道之所存,师之所立。教师高尚廉洁不仅使学生敬仰,而且通过言传身教,对学生的品行产生潜移默化的影响。教师的一言一行,一举一动,往往被学生看在眼里,记在心里,模仿在行动上。因此教师要处处为人师表,从小事做起,从自我做起,率先垂范,作出表率。教育无小事,事事见真理,“勿以恶小不而为之,勿以善小而不为”。试想,一个唯利是图的教师,能理直气壮地教育好自己的学生吗?能公平公正地对待每一个学生吗?教师要三省吾身,始终保持清醒的头脑,拒绝家教,抵制红包。唯其如此,才能不被名利遮双眼,明辨是非曲直;才能有逆水行舟之动力,

  全身心地投入到自己所钟爱的事业和工作之中。唯其如此,才能保证教书育人的实效,学生才会“亲其师,信其道”,进而“乐其道”。我国现代教育家陶行知先生,一身执教,持俭守节,“捧着一颗心来,不带半根草去。”把毕生精力奉献给教育事业,他的这种廉洁从教的作风,深刻地影响了一批又一批学生的道德情感和精神世界,使学生在敬仰中,默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。

  经验证明,身教重于言传。孔子说“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”只有教师本身有光明,才能照亮学生;只有教师心中有火种,才能点燃学生。 “己之不廉,何以育人”,只有廉洁从教,教师才具备道德上的感召力。

  廉洁是教师形象的感人魅力。“耐一身贫寒,育无数人才”做一名人民的教师,注定要贫寒,不可能一掷千金,而这正体现了教师的人生价值。今天,中华大地上万千教育工作者,以“点燃自己,照亮学生”的红烛精神,教书育人,无怨无悔,执着追求,忠于职守、时时刻刻提醒自己要实实在在求学问、认认真真当老师、清清白白干事情,辛勤耕耘在他们为之奋斗终身的教育战线上。

  “宁廉洁正直以自清兮”。教师以自己高尚品行和聪明智慧,教书育人,行动默默书写着教师的含义:教师就是志存高远,教师就是爱岗敬业,教师就是热爱学生,教师就是严谨治学,教师就是廉洁从教,教师就是注重言表。他们在世俗面前无言、无私、无怨、无悔,他们身守三尺讲台,手握两寸粉笔,心系大千学子,肩挑祖国的未来以自己的心血点燃文明的火炬,铸就高尚、圣洁的师魂。

  老师们,让我们从现在做起,从自我做起,继续发扬“捧着一颗心来,不带半根草去”的优良传统,净化校园这块纯净的圣土,共同维护教师廉洁奉献的师德操守,为我们的民族撑起我们傲岸的脊梁!这是我们应该做到的,也是我们一定能够做到的。因为我们是光荣的人民教师!

  自古教师职业在人们心目中的地位都是高尚而神圣的。人们总是用这样诗句形容老师:“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”或者“随风潜入夜,润物细无声。”这些都是赞美老师对教师职业无限的付出和努力。得这些赞美的'原因,正是教师最平凡的职责——爱岗敬业。爱岗敬业教师最美丽的语言。它诠释了一名教师对自己职业的热爱和重视。

  爱岗敬业就是爱学生。曾经听过一位语文老师用这样一句话形容自己的“甘为渡口一只船。”老师就是学生的渡船,把学生摆渡到幸福的彼岸。我认为,我们幼儿园老师爱岗敬业,最大的目的是让幼儿因为自己的教育得到快乐。学习知识,锻炼身体固然很重要,但最重要的是培养幼儿的一些良好的行为习德,让幼儿们从自己的言行和教导中找到他们需要的创造快乐的能力。古人云:“师者,所以传道受业解惑者也。”是不完善的,老师的职责除了传授以外还包括关心幼儿的生活,耐心地为学生解决,用自己正确的价值观和积极的生活方式潜移默化影响幼儿。让他们找到自己未来通向幸福的道路。

  如果说爱幼儿是爱岗敬业的重要部分,那么加强自身的修养就是完成这一部分的基础。不断提高自身的专业知识和道德修养,也是爱岗敬业的表现。在工作中,完善自己的教学方法,借鉴其他老师优良的教学方式,提高自己的教学水平,才能让自己的工作达到一个新的境界。更有利于推进教学的进展。而品德是教师的灵魂,我国古代大教育家孔子曾说:“其身正,不令而行,其身不正,虽令不从”作为教师我们要在日常教学中发挥模范、表率作用,注意自己的行为举止,言谈风貌。一个品德高尚的教师带给幼儿的,总是比他在课堂上讲的更多。所以爱岗敬业的老师应该努力提升自己。

  爱岗敬业是一种习惯,一种责任,一种积极的生活方式。而我会让教师的光辉在自己身上绽放,诠释教师的意义。

幼儿园教师爱岗敬业心得体会3

  我是一名幼儿教师,时光飞逝,转眼间我在幼儿教师的岗位上已经工作几年多啦!在去年的一年里,我学习到了很多。幼儿教师的工作是琐碎的、细小的,但却是很有意义的。

  而担班主任的工作更是官虽不大,但事关重大;事虽不多,但繁杂琐碎;虽然辛苦,但也很有乐趣。这学期就我担任了中二班的班主任,对于在过去的两个月来,担上任的班主任来说,是有一点的难度。我在刚开学时候,有一些不适应,每天总是忙的我不可开交,不知所措,但是我现在已经适应了过来啦,其实只要自己认真做好自己的工作,合理的安排时间,这些都是没什么问题可在的!

  那么在此,我就谈谈这个学期以来工作的几点心得体会:

  一、常规管理常抓,体现班级特色

  我班幼儿刚刚进入幼儿园,进入中班,我明显感觉就是小孩子的个小,太过于活泼,有的小朋友嗓门也不小,活动的量也较多。不过这就是中班的孩子。看起来比较乖巧、活泼、好动,为了保持良好的常规,保证各项教学活动顺利地开展,我和配班梁老师下定决心。在常规管理中,把一些比较调皮、行动比较自由的孩子,我把他们放在老师的眼皮底下坐,便于老师随时对他们进行教育;一些接受能力强,但就是控制不住自己行为的孩子,我们特别留意他,对他严格要求;另一方面也及时表扬他,使他不再影响到他人。在对待全班的所有幼儿时,我一般采取多鼓励,少批评的方法,幼儿的积极性也就大大提高了,被表扬的感觉就找到了。

  二、爱心

  要做好班主任工作的首要条件是1:拥有良好的心态;2:对班主任工作的热爱,只要对这项工作具有积极的热情,才能把班主任工作做好。其次,对待孩子要有关心、爱心、耐心、细心,关爱每一个孩子是做一个好班主任的前提,我们要像对自己的孩子一样去关爱他,爱护他、教育他、培养他,让每一个孩子都能感受到老师的关爱,感觉老师像他的家人、像他的妈妈,一样时刻关心他们的成长,让每一位家长也能够放心地把孩子送到我班里来一切为了孩子,为了孩子的一切,我相信只要心中有爱,再平凡的工作都会做得大放光彩!希望我以后的工作能做的更好,做到家长对我放心,做到园领导对我有信心。加油!

  在经济飞速发展的今天,行业竞争日益加剧,企业要想在激烈的竞争中得以快速发展,个人要在企业中得以生存、得以发展,就要求企业的员工必须发挥爱岗敬业的精神。

  爱岗敬业要求我们每个人干一行爱一行。过去在我国计划经济体制下,我们每个人都要服从国家的分配,国家按照计划把我们每个人安排到一定的工作岗位上,我们不论走上哪个工作岗位都要干一行,爱一行。目前,在我国市场经济条件下,实行的是求职者与用人单位的双向选择,个人可以选择企业,企业也可以选择个人。这一种就业方式的好处,就是能使更多的人从事自己所感兴趣的工作,用人单位也能挑选自己所需要的合适人选。双向选择的就业方式能更好地发挥人的积极性创造了条件。我认为提倡爱岗敬业,热爱本职,并不是要求人们终身只能干“一”行,爱“一”行,也不排斥人的全面发展。我们电信企业提供了我们大家良好的学习工作氛围,鼓励大家全面发展。特别是现在行业竞争、企业竞争日益加剧的.今天它要求我们员工通过自己的本职,在一定程度上和范围内做到全面发展,不断增长知识,增长才干,努力成为多面手,并能根据我们企业发展要求,使我们到企业所需的岗位工作。我们不能把忠于职守、爱岗敬业片面地理解为绝对地、终身地只能从事某个职业。而是选定一行就应爱一行。合理的人才流动,双向选择可以增强人们优胜劣汰的人才竞争意识,促使大多数人更加自觉地忠于职守,爱岗敬业。实行双向选择,开展人才的合理流动,使企业有用人的自主权,可以择优录用,实现劳动力、生产资源的最佳配置,员工又可以根据企业的需要和个人的专业、特长、兴趣和爱好选择职业,真正做到人尽其才,充分发挥积极性和创造性。爱岗敬业心得体会现实生活中能够从事自己理想岗位的人必定是少数的,对于多数人来说,必须面对现实,去从企业所需要的、而自己内心不太愿意干的工作。在这种情况下,如果没有“干一行,爱一行”的精神,那么你就很难干好工作,很难做到爱岗敬业。

  我们如何做到爱岗敬业呢?我认为要正确处理职业理想和理想职业的关系。即使自己所从事的职业不理想,也应该兢兢业业干好本职工作。还要正确处理我们企业需要与员工个人兴趣爱好的关系。当企业需要与员工个人爱好发生矛盾时,应当把企业需要作为自己的意愿,在工作实践中逐步培养兴趣。要正确处理选择职业与个人自身条件的关系。选择职业应根据自身条件,不能好高鹜远,即使一时找不到理想职业,无论在哪一个岗位上,在一天就应兢兢业业做一天。还要正确处理所从事职业与物质利益的关系。正确的观点是热爱本职与人才流动相统一,忠于职与物质待遇相统一,人能尽其才与物能尽其用相统一。不能以追求高收入为目标,任意“跳槽”。现实生活中有许多人为取得高收入而频繁跳槽,这样就很难做到爱岗敬业。

  在行业竞争日益加剧的今天,每一个企业的领导都希望自己的员工爱岗敬业。爱岗敬业的好处可以列出许多条,其中最重要的一条就是它出效益、能为企业创造价值。作为企业老总,谁不希望上下一心、团结一致,为企业获得巨大的利益,创造美好的发展前景。因而结合我们的工作实际,我们中国电信,尤其是x电信,市场竞争日益剧烈,要赢得市场、获得更大的利益,就需要我们广大员工发扬爱岗敬业的精神,来面对行业间巨大的竞争,发挥我们企业的优势,在不断的竞争中得以发展,得以快速发展,使我们的企业获得巨大利益,同时我们广大爱岗敬业的员工也会获得物质和精神上的成功和收获,实现我们的人生价值。我作为x电信的一员我也应该从现在做起,热爱自己的企业、热爱自己的岗位,做好自己的本质工作,在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业,忠于职守,尽职尽责,争作爱岗敬业的优秀员工,为企业、为社会贡献自己的力量,实现自己的人生价值。

  加强学习,提高认识,努力成为一个优秀的员工。

幼儿园教师爱岗敬业心得体会4

  教师作为人类社会中光荣而崇高的职业,在人类社会发展中一直充当着继往开来的重要角色,他们传导知识、施行教化、培育人才、启迪后代,被认为是人类文明的传播者、是人才成长的智力源泉。我从小就尊敬教师,崇尚这一光荣而伟大的职业。期望成为其中的一员,毕业后,我有幸实现了自己多年的心愿,在参加工作的近十个春秋里,我始终战斗在教育工作的第一线,用自己的心血和汉水,爱心和才华,为学校为学生奉献着自己的全部精力,为国家培养了无数优秀的人才。多年来,我始终坚持自己的从教原则,那就是爱岗敬业、无私奉献、教书育人、尽职尽责。由于自己的工作努力,教学认真,得到了学生爱戴,同事的好评和上级领导的奖励,多次被评为优秀教师,先进工作者,优秀党员、教学能手、优秀等荣誉称号。

  一、爱岗敬业,忠诚于人民的教育事业

  由于自己从小对教育的热爱,因此,从成为一名之日起,就严格要求自己,忠诚于党和人民的教育事业,努力成为一名合格的人民。在工作中。全面贯彻党的教育方针,始终把握新的历史时期教育工作的`战略方向,使自己走出狭隘天地去开阔思想,拓宽视野,亲密无间的关系工作,时刻牢记教书育人的神圣使命,树立为人民教育事业而献身的观念,不辞劳苦,辛勤耕耘。时时刻刻把教育事业的利益放在首位,识大体,顾大局,不为权势,地位,名利,金钱和物质利益所动摇,把全部的心血用在培养学生上,在平凡的岗位上实现自己的人身价值。

  二、热爱学生,培养新世纪的优秀人才

  教师对学生的爱,既是教师开展教育工作的必要条件,同时也是一种教育手段,在教育工作中,有着特殊的重要作用,古今中外的教育家凡在教育工作上取得成就的,无不是在相互理解的基础,关心学生,了解学生,与学生相互尊重,平等相处,同时又深受学生的爱戴和尊敬,基于以上的认识,自己在教育方法上,工作中,尤其注重学生的这种师生友爱,亲密无间的关系,对学生的道德修养,学习和生活各方面都深切关怀,以他们的幸福作为自己的幸福,以他们的快乐作为自己的快乐,象父母一样关心、爱护、体贴和帮助每一位学生,他们感受到教师的温暖,从而增强他们学习的信心,成为一个个新世界的优秀人才。

  升入职业高中的学生都是各个初中考不上一中、二中的,他们普遍学习基础差,知识底子薄,行为习惯不规范,学习积极性不高,听课时注意力不集中,作业时字迹潦草不认真,为从根本上改变这一现状,也为了让学生们能学到更多的知识,我每接一个新班,都坚持对学生严格要求,坚持从关心每一位学生做起。多年的教学中,“理解”、“关爱”贯穿始终,用自己赤诚火热的心和浓厚博大的师爱去温暖学生,亲近学生,和学生进行心灵的沟通。我觉得,教师只有爱学生,学生才会接近你,敬重你,信服你,因为亲其师才能信其道嘛!

  每通过一个阶段的努力,都会收到明显的成效,学生们学习松散的状态会得到有效的改善,学习积极性大大提高。始终相信:和风细雨的教育绝对胜过疾言厉色的训斥!他们毕竟还是一群顽皮而又可爱的大孩子啊!在与学生们的相依相伴中,我努力使自己成为学生们的良师益友,时时处处以严谨的工作作风和良好的教学态度、饱满的精神状态影响教育学生,收到了很好的教育教学效果。

  三、树立服务意识,发扬奉献精神

  教师的职业虽然崇高伟大,但也是富有自我牺牲的"职业。分部管理后,具体工作由各部组织实施,学校行政机构在协调服务的同时,保证监督、检查、落实。多年来,我和教务处的同志定期不定期检查教师的教、辅、批、改、查等常规工作,并把检查结果与三个部考核挂钩,部内与教师业务、职务考核挂钩,考核结果力求公平、公正、公开。教学工作呈现出良好的态势,教学成绩稳步提高,音乐、美术专业测试名列全省榜首,连续三年获的美术专业测试状元。文化课语文连续两年进入全榆次前十名,升学人数逐年递增,升学率稳中有升,升学的学校以一年一个档次升格。由20xx年打开省外高等院校市场,升学西安美院之后,又不断有学生升入清华大学,中央美院等国家重点大学,术类本科达线率在70%以上,对口升学以100%的升学率,使职业班的学生有了深造的机会。此外,我和教务处的同志每年都对艺术高考成绩和对口升学成绩进行逐年分析比较和统计,打印成册,下发给每一位教师,起到了鼓励和调动教师们工作积极性的良好作用。

  “路漫漫其修远,吾将上下而求索”,作为一名人民教师,必须活到老学到老,在今后的工作中,我将不断地加强学习,提高自身素质,继续以身作则,严格要求自己,从现在做起,从小事做起,勤于实践,勇于探索,为教育事业奉献自己全部的光和热。

  爱是教师最美丽的语言。要当好一名幼儿教师,就要爱岗敬业,热爱孩子!

幼儿园教师爱岗敬业心得体会5

  作为一名幼儿教师我喜欢这份工作,在过去的一段时间的工作当中我认真的在思考自己的工作,我想着怎么去搞好分内的事情,对于这一阶段的工作我也是抱着非常好的态度,我知道自己要怎么去做好工作,只有不断的去提高教学能力,做一名更加优秀的幼儿教师才能够对得这份工作,以后我也会认真对待的,这段时间以来让我收获很大,在这份工作当中也找到了乐趣,我是能够清楚的意识到这一点,这让我感觉非常的有动力,在接下来的工作当中我会朝着自己的规划方向努力,作为一名幼儿教师我需要去考虑这些。

  我感激园长对我的帮助,还有我们幼儿园对我工作的支持,这让我很有信心,也让我明白了接下来要朝着什么样的方向发展,这一点是非常关键的,无论是做什么事情都应该用心去做好,我热爱这份工作,我也望以后可以把工作做的更好,对于现在我自己所达成的一些目标我也是非常的有自信,做这份工作就应该有一个好的态度,认真的去思考应该如何去搞好细节的事情,我能够在这一点上面做的更加到位,因为热爱这份工作,才能够在工作当中端正态度,努力争取把工作做的更好,在这个岗位上面我从来不觉得自己的做的多么的好,即使是得到过领导的表扬,但是我真的是感觉有一定的压力,以为我知道这就是自己的职责所在。

  我一直都在认真思考自己工作,每天和孩子们相处这让我感觉很好,这个学期的工作结束了,在我看来我还是应该保持好的工作态度,做好自己的岗位上的职责,不辜负了园内领导的期望在,只有坚持做好自己分内的事情才能够更加优秀,一直以来对自己的.要求比较高,也是因为在这样的环境下,我一天天的在做好自己分内的工作在,对于自己的工作我还是比较有信心的,这是对自身能力的一种证明,在这个工作岗位上面我确实是应该要有自己的判断,和孩子们在一起很是开心,虽然在工作当中有些事情没有安排的合理,我也是知道接下来应该怎么去完善自己工作,刻苦钻研教学工作,只有在工作方面认真提高教学能力,才能教导好学生,在这一阶段的学习的当中还需坚持好工作方向,今后一定会更加努力,不断超越自我。