羽毛球的教学计划范文

羽毛球的教学计划范文

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，让我们一起来学习写计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编为大家收集的羽毛球的教学计划范文，欢迎大家分享。

羽毛球的教学计划范文1

　　第一课：准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。（训练目的：固定握拍动作，发球注意腰部转动发力）。

　　第二课：准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。（训练目的：巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作）。

　　第三课：准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。（训练目的：巩固上节课所学要领，掌握基本步法）。

　　第四课：准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。（训练目的：巩固上节课所学要领，固定自己的动作）。

　　第五课：准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。（训练目的：巩固上节课所学要领）。

　　第六课：准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：学习搓球技术，注意手指手腕的配合和灵活应用）。

　　第七课：准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。

　　第八课：准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的'准确性）。

　　第九课：准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。

　　第十课：准备活动；后场到网前的步法；多球练习：

　　1、头顶后场到正手网前。正手后场到反手网前。（训练目的：后场球的反抗潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身）。

　　第十一课：准备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。（训练目的：增强网前被动球的反抗潜力。）。

　　第十二课：准备活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习：

　　1、后场两边跳杀

　　2、杀上网。（训练目的：增强进攻潜力，加强球的杀伤力。）。

　　第十三课：准备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习：

　　1、后场两边跳杀

　　2、杀上网。（训练目的：注意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。）。

　　第十四课：准备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）。

　　第十五课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。

　　第十六课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。

羽毛球的教学计划范文2

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新模式新情景，经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、经过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、经过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事，以及合作学习、主动探究的本事。

　　4、经过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮忙的.学习习惯。

　　课程计划（总计15课时）。

　　第一周。

　　1、学习握拍法。

　　2、学习正手发高远球。

　　3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）。

　　4、跳绳。心肺功能锻炼。

　　第二周。

　　1、复习正手发高远球。

　　2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）。

　　3、折返跑（游戏）。

　　第三周。

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术。

　　3、羽毛球综合步法。（杀上网）。

　　4、身体素质练习（折返跑）。

　　第四周。理论知识课（多媒体）结合步伐练习。

　　第五周。架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手吊球、杀球技术。

　　3、俯卧撑。步伐训练（网前）。

　　4、心肺功能锻炼。

　　第六周。

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

　　2、学习正手杀球、接杀球：

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼。

　　第七周。

　　1、复习正手杀球、接杀球；

　　2、网前球技术结合步伐（前后场移动）；

　　3、游戏（x战警）。

　　4、身体素质训练。

　　第八周。

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛；

　　2、体能锻练。

　　第九周。

　　1、复习单打战术与教学比赛；

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周。

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡；

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十一周。

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛；

　　2、裁判实习；

　　3、折返跑。心肺体能锻炼。

　　第十二周。

　　1、复习考试资料与双打教学比赛；

　　3、各种体能锻炼。

　　第十三周。

　　1、正手击高远球技能测试。

　　第十四周。体能测试。

　　第十五周。综合评价。

羽毛球的教学计划范文3

　　本单元以健康第一为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三初步掌握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

　　小学中高年级学生，好表现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：

　　（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

　　（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

　　根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。可是低水平的`技术也是技术，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

　　因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

　　1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的课外作业。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们课外作业中自编的羽毛球模仿操、排球游戏，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

　　4、在身心放松活动中，分别安排了几个不一样资料的意念放松，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球的教学计划范文4

　　本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为毕生体育打下根底。

　　羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体触摸与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

　　小学中高年级学生，好体现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观了解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力缺乏，注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年纪阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。

　　1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想进步球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。

　　2、颠球：是本单元的教育要点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。

　　3、低手击球：

　　（1）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。

　　（2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方歪斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

　　4、高手击球：高球的'特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开端，大臂后引，随之关节上提显着高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

　　依据学生的年纪特点，本单元（3个课时的教育）将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的开展将无以安身，所以，就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律，确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完结羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。

　　因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生触摸羽毛球的机率可能不同，但为确保教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

　　1、从最根底的握拍、颠球开端，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法，在协作探求和相互促进进步的过程中学习。

　　2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。

　　3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况，从第二节课开端，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激发其学习爱好的目的。

　　4、在身心放松活动中，别离组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心思进入一中松懈安详的状况，然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。

羽毛球的教学计划范文5

　　羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并到达一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性，协调性，能够提高人们上下肢及躯干的活动潜力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的潜力，调节神经系统并提高其抗乳酸的潜力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。今年我市大力推广羽毛球教学，还为此推出了羽毛球教学教程，因此，我校开设了羽毛球校本课程。

　　一、课程介绍

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判规则等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。

　　二、课程任务

　　1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3、提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的`意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　三、教学资料纲要

　　1、基本技术：羽毛球准备姿势；羽毛球握拍方法；羽毛球单打发球、接发球技术；羽毛球单打击球技术：羽毛球双打发球、接发球技术；羽毛球双打击球技术。

　　2、基本战术：羽毛球单、双打基本战术。

　　3、教学比赛：羽毛球教学比赛与裁判实习；

　　4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

　　四、课程目标：

　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

　　2、培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯；

　　3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神；

　　4、提高对个人健康和群体健康的职责感，构成健康的生活方式；

　　5、发扬体育精神，构成积极进取、乐观开朗的生活态度。

羽毛球的教学计划范文6

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的'学习习惯。

　　第一周。

　　1、学习握拍法。

　　2、学习正手发高远球。

　　3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）。

　　4、跳绳。心肺功能锻炼。

　　第二周。

　　1、复习正手发高远球。

　　2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）。

　　3、折返跑（游戏）。

　　第三周。

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术。

　　3、羽毛球综合步法。（杀上网）。

　　4、身体素质练习（折返跑）。

　　第四周。

　　理论知识课（多媒体）结合步伐练习。

　　第五周。

　　架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

　　1、复习正手发高远球、正手高球；

　　2、学习正手吊球、杀球技术。

　　3、俯卧撑。步伐训练（网前）。

　　4、心肺功能锻炼。

　　第六周。

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

　　2、学习正手杀球、接杀球。

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼。

　　第七周。

　　1、复习正手杀球、接杀球。

　　2、网前球技术结合步伐（前后场移动）。

　　3、游戏（x战警）。

　　4、身体素质训练。

　　第八周。

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛。

　　2、体能锻练。

　　第九周。

　　1、复习单打战术与教学比赛。

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周。

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十一周。

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

　　2、裁判实习；

　　3、折返跑。心肺体能锻炼。

　　第十二周。

　　1、复习考试内容与双打教学比赛。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十三周。

　　正手击高远球技能测试。

　　第十四周。

　　体能测试。

　　第十五周。

　　综合评价。

羽毛球的教学计划范文7

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

　　在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。

　　1、培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

　　2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。

　　3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。

　　1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。

　　2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

　　4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。

　　1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍。

　　2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作。

　　3、（两课时）复习羽毛球的发球。

　　4、（两课时）羽毛球对空高击球。

　　双人对打高远球。

　　5、（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步。

　　第一课：准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。（训练目的：固定握拍动作，发球注意腰部转动发力）。

　　第二课：准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。（训练目的：巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作）。

　　第三课：准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。（训练目的：巩固上节课所学要领，掌握基本步法）。

　　第四课：准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。（训练目的：巩固上节课所学要领，固定自己的动作）。

　　第五课：准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。（训练目的：巩固上节课所学要领）。

　　第六课：准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：学习搓球技术，注意手指手腕的配合和灵活应用）。

　　第七课：准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。

　　第八课：准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的'：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。

　　第九课：准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）。

　　第十课：准备活动；后场到网前的步法；多球练习：1、头顶后场到正手网前、正手后场到反手网前。（训练目的：后场球的反抗能力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身）。

　　第十一课：准备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。（训练目的：增强网前被动球的反抗能力、）。

　　第十二课：准备活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习：1、后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：增强进攻能力，加强球的杀伤力、）。

　　第十三课：准备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习：1、后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：注意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。）。

　　第十四课：准备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）。

　　第十五课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。

　　第十六课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）。

羽毛球的教学计划范文8

　　1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

　　2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

　　3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。

　　4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。

　　第一周。

　　1、学习握拍法。

　　2、学习正手发高远球。

　　3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术）。

　　4、跳绳。心肺功能锻炼。

　　第二周。

　　1、复习正手发高远球。

　　2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球）。

　　3、折返跑（游戏）。

　　第三周。

　　1、复习正手发高远球、正手高球。

　　2、学习正手网前挑球、勾球技术。

　　3、羽毛球综合步法（杀上网）。

　　4、身体素质练习（折返跑）。

　　第四周。

　　理论知识课（多媒体）结合步伐练习。

　　第五周。

　　架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

　　1、复习正手发高远球、正手高球。

　　2、学习正手吊球、杀球技术。

　　3、俯卧撑。步伐训练（网前）。

　　4、心肺功能锻炼。

　　第六周。

　　1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

　　2、学习正手杀球、接杀球。

　　3、跳绳。

　　4、体能锻炼。

　　第七周。

　　1、复习正手杀球、接杀球。

　　2、网前球技术结合步伐（前后场移动）。

　　3、游戏（x战警）。

　　4、身体素质训练。

　　第八周。

　　1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛。

　　2、体能锻练。

　　第九周。

　　1、复习单打战术与教学比赛。

　　2、俯卧撑。

　　3、心肺功能锻炼。

　　第十周。

　　1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

　　2、跳绳。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十一周。

　　1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

　　2、裁判实习。

　　3、折返跑、心肺体能锻炼。

　　第十二周。

　　1、复习考试内容与双打教学比赛。

　　3、各种体能锻炼。

　　第十三周。

　　1、正手击高远球技能测试。

　　第十四周。

　　体能测试。

　　第十五周。

　　综合评价。

　　为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：

　　训练时间：每周二下午第八节课至7：35分、每周训练活动一次。

　　兴趣活动地点：十三中田径场体育馆二楼。

　　分五个阶段。

　　第一阶段：提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的.练习、游戏比赛、身体素质练习。

　　第二阶段：握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

　　第三阶段：基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

　　第四阶段：羽毛球基本击球战术。

　　辅导教师：梁广军。

　　学生名单：初二年级学生42人。

　　1、正手发高远球。

　　2、降低难度的比赛。

　　3、兴趣游戏：运球接力赛。

　　4、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

　　5、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

　　6、培养学生交流合作的意识。

　　击高球：

　　模拟比赛。

　　游戏：投掷轻物。

　　1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

　　2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

　　3、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元目标：

　　1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

　　2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。

　　3、发展反应速度、灵敏和协调性。

　　4、培养学生竞争、合作的意识。

　　单元教学评价内容与方法：

　　评价内容：

　　1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

　　2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

　　3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

　　4、、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

　　评价方法：

　　评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。

　　学法指导：

　　1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

　　2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

　　3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。

　　4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球的教学计划范文9

　　羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特色深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可开展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育学生顽强拼搏、冷静果断等杰出质量。

　　在教育过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技能的把握潜力，教育生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的操练，以此来培育学生对羽毛球的球感。同时，教育生跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的脚步操练。让学生了解羽毛球运动中最根本的。的步法，为今后打好羽毛球做好杰出的.准备。

　　1、培育学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培育运动兴趣，养成运动习气。

　　2、帮忙学生把握羽毛球根本技能、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手法与办法，养成自觉健身的习气，为终身体育打下坚实的基础。

　　3、提高学生的安排潜力、欣赏水平等综合本质，培育勇于竞争、顽强拼搏的意志质量，促进身心协同开展，推进本质教育实施。

　　1、根本技能：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最根本的技能。

　　2、根本步法：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

　　4、身体本质（跳绳）：力量本质；耐力本质；灵敏本质；柔韧本质；速度本质。

　　1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍。

　　2、（两课时）羽毛球的正确发球姿态以及动作。

　　3、（两课时）复习羽毛球的发球。

　　4、（两课时）羽毛球对空高击球。

　　双人对打高远球。

　　5、（两课时）根本步法操练：跨步、垫步、并步、穿插步、蹬跳步。